drf.me

እንኳን ወደ DRF.ME በደህና መጡ፡ ለግል የተበጀው የጤና እና ደህንነት ጓደኛዎ

በDRF.ME፣ በጤና ጉዞዎ ላይ እርስዎን ለማበረታታት የተቀየሰ ሁሉን አቀፍ፣ አንድ-አይነት የአሰልጣኝነት ልምድ እናቀርባለን። አመጋገብዎን ለማሻሻል፣የጤናዎን ሂደት ለመከታተል ወይም ብጁ የሆነ የግል ስልጠና ለመቀበል እየፈለጉም ይሁኑ፣DRF.ME ሁለንተናዊ የጤና ድጋፍ ሁሉን-በአንድ መድረክ ነው። በጤና እና ደህንነት ፈጠራ አቀራረቦቿ ታዋቂ በሆነችው በዶ/ር ፋራህ አጉስቲን ቡች የተፈጠረ ይህ መተግበሪያ ደህንነትዎን የሚቆጣጠሩ መሳሪያዎችን ይሰጥዎታል።

የDRF.ME ቁልፍ ባህሪዎች
1. DRF ማሰልጠኛ፡-
ከዶክተር ፋራህ ጋር ብጁ የሆነ፣ አንድ ለአንድ የማሰልጠን ልምድ፣ ከእርስዎ ልዩ የጤና ግቦች ጋር የተበጀ። ቀጣይነት ያለው ሁኔታን እየተቆጣጠሩ፣ በአመጋገብ ግቦች ላይ እየሰሩ ወይም አጠቃላይ የጤና መመሪያን እየፈለጉ፣ የDRF አሰልጣኝ እርስዎ የሚፈልጉትን ድጋፍ እና የተጠቆመ ስልጠና እንደሚያገኙ ያረጋግጣል። በመተግበሪያው አማካኝነት የዶክተር ፋራህ እውቀትን በቀጥታ ማግኘት ይችላሉ, ይህም ለግል ፍላጎቶችዎ የሚስማሙ ተግባራዊ ምርጫዎችን እና መፍትሄዎችን ይሰጥዎታል.

2. ግላዊ የደንበኛ ልምድ፡-
DRF.ME በጤና ጉዞዎ ውስጥ ባሉበት ቦታ እርስዎን ለማግኘት የተነደፈ ነው። አፕሊኬሽኑ የጤና መዝገቦችዎን እንዲሰቅሉ፣ የእለት ምግብዎን እንዲከታተሉ፣ የውሃ ፍጆታዎን እንዲከታተሉ እና አስፈላጊ የጤና መረጃዎን እንዲመዘግቡ ይፈቅድልዎታል። ይህ ግላዊነት የተላበሰ አካሄድ ዶክተር ፋራህ ከአኗኗር ዘይቤዎ እና ከጤና ግቦችዎ ጋር የሚጣጣም ብጁ ስልጠና በመስጠት መረጃዎን መገምገም መቻሉን ያረጋግጣል።

3. የጤና መረጃ ጭነት፡-
የእርስዎን የጤና መዛግብት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በመተግበሪያው ውስጥ ይስቀሉ እና ያከማቹ። የላብራቶሪ ውጤቶች፣ ካለፉት የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ማስታወሻዎች ወይም ሌሎች የጤና ሰነዶች፣ DRF.ME ሁሉንም የጤና መረጃዎችዎን በአንድ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ እንዲያስቀምጡ ይፈቅድልዎታል። ይህ ዶክተር ፋራህ የበለጠ የተሟላ እና ትክክለኛ የአሰልጣኝነት ልምድ ለማቅረብ የተሟላ የጤና ታሪክዎን ማግኘት እንደሚችሉ ያረጋግጣል።

4. የምግብ እና የውሃ ቅበላ መከታተያ፡-
ዕለታዊ ምግብዎን እና የውሃ ፍጆታዎን በቀላሉ ይከታተሉ። የሚበሉትን እና የሚጠጡትን መዝግቦ መያዝ ቅጦችን ለመለየት እና ስለ አመጋገብዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ለማድረግ ቁልፍ ነው። በDRF.ME መተግበሪያ አማካኝነት ከጤና ግቦችዎ ጋር መሄዳችሁን በማረጋገጥ ልማዶችዎን መከታተል ይችላሉ።

5. የተሻሻሉ ጥቅሎች፡-
የበለጠ ጥልቅ ድጋፍ ለሚሹ፣ DRF.ME ከዶክተር ፋራህ ጋር ልዩ የአንድ ለአንድ የማጉላት ክፍለ ጊዜዎችን ያካተቱ የተሻሻሉ ጥቅሎችን ያቀርባል። እነዚህ ክፍለ-ጊዜዎች ወደ ጤናዎ ጉዳዮች በጥልቀት እንዲገቡ፣ ግላዊ ስልጠና እንዲቀበሉ እና ደህንነትዎን ለማሻሻል ስልቶችን እንዲወያዩ ያስችሉዎታል። በተለዋዋጭ እና ከፕሮግራምዎ ጋር በተጣጣሙ ቀጠሮዎች ተገቢውን ትኩረት እና እንክብካቤ ያገኛሉ።

6. የአባልነት ቦታዎች፡-
በመተግበሪያው የተሻሻሉ የአማራጭ አባልነት ቦታዎች ውስጥ ልዩ የሆነ ይዘትን ያግኙ። እነዚህ አካባቢዎች በጤና ምክሮች፣ የጤና መጣጥፎች፣ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ሌሎችንም ጨምሮ ጠቃሚ በሆኑ ሀብቶች ተሞልተዋል። አባል እንደመሆኖ፣ ስለ ጤናዎ እና ደህንነትዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ለማስቻል የተነደፉ የትምህርት ቁሳቁሶችን ቀጣይነት ያለው መዳረሻ ይኖርዎታል።

7. የዜና ምግብ እና የደንበኛ ድጋፍ፡-
በDRF.ME የዜና ምግብ እንደተገናኙ እና እንደተደገፉ ይቆዩ። ይህ ባህሪ ደንበኞች ዝማኔዎችን እንዲያጋሩ ያስችላቸዋል። እድገትዎን ለማካፈል ከፈለጉ ዶ/ር ፋራህን መመሪያ ይጠይቁ፣

ለምን DRF.ME ይምረጡ?
• ብጁ ማሰልጠኛ፡ የጤና ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ከዶክተር ፋራህ በቀጥታ ለግል ብጁ የሆነ ስልጠና ይቀበሉ።
• ሁሉም-በአንድ መድረክ፡ የጤና መዛግብትዎን፣ የምግብ ቅበላዎን እና መረጃዎን ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ አንድ መተግበሪያ ውስጥ ይከታተሉ።
• የተሻሻሉ ጥቅሎች፡ ከዶክተር ፋራህ ጋር በቀጥታ፣ ለአንድ ለአንድ የማጉላት ክፍለ ጊዜ ወደ ፕሪሚየም ፓኬጆች ያሻሽሉ።
• የማህበረሰብ ድጋፍ፡ ልዩ የአባልነት ይዘትን ይድረሱ እና በመተግበሪያው የዜና ምግብ በኩል እንደተገናኙ ይቆዩ።
• እንከን የለሽ ልምድ፡ ጤናዎን በውሎችዎ ላይ እንዲያስተዳድሩ የሚያስችልዎ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ፣ ሁሉንም በአንድ ቦታ።

ዛሬ DRF.ME ይቀላቀሉ እና ጤናዎን የሚቆጣጠሩበት አዲስ መንገድ ይለማመዱ። ለማደግ እና ለማደስ በሚፈልጓቸው መሳሪያዎች እና ድጋፎች እራስዎን ያበረታቱ።