LazyFit: Chair Yoga & Pilates

Fəal, sağlam və inamlı qalmaq üçün LazyFit-i seçmiş dünya üzrə 10 milyondan çox qadına və yaşlılara qoşulun.
Təzyiq yoxdur. İdman zalı tələb olunmur. İstənilən vaxt stulunuzdan, çarpayınızdan və ya qonaq otağınızdan edə biləcəyiniz sadə, elmi əsaslı məşqlər.

💗LAZYFIT XÜSUSİYYƏTLƏRİ
28 Günlük Arıqlama Çağırışı
Tədricən intensivliyi artıran qısa gündəlik seanslarla transformasiyaya başlayın. Oynaqlarda zərif qalaraq kalori yandırmağa və əzələləri tonlamağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Kafedra Yoga
Dartın, gücləndirin və bərpa edin - hamısı stulunuzun rahatlığından. Yeni başlayanlar və ya məhdud hərəkətliliyi olan hər kəs üçün mükəmməl olan Kreslo Yoga sizə gərginlik olmadan rahatlıq, duruş və tarazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Hər Yer üçün Pilates
• Yataq Pilates — Yatağınızdan çıxmadan gücləndirin və uzanın; səhər və ya yuxu rejimi üçün mükəmməldir.
• Mat Pilates — Əsasınızı tonlaşdırmaq və duruşunuzu yaxşılaşdırmaq üçün asan izlənilən göstərişlərlə idarə olunan klassik döşəmə məşqləri.
• Divar Pilatesi — Divar dəstəyi ilə tarazlıq və güc yaratmaq; yeni başlayanlar və ya birgə məşq üçün idealdır.
Hər bir rutin ürəyinizi tonlayır, gərginliyi azaldır və tarazlığı yaxşılaşdırır – istənilən yaşda və ya fitness səviyyəsində güc yaratmaq üçün mükəmməldir.

Tai Chi axını
Ənənəvi Tai Çidən ilhamlanan zərif, axan hərəkətlərlə dərindən nəfəs alın, zehninizi sakitləşdirin və bədəninizi gücləndirin.

Bələdçili Gəzinti Məşqləri
Hər gəzintiyi - qapalı və ya açıq havada - diqqətli bir fitness seansına çevirin. Sakitləşdirici audio təlimatlara əməl edin, addımlarınızı və kalorilərinizi izləyin.

💗Niyə LazyFit-i Sevəcəksiniz?
• Az təsirli və yeni başlayanlar üçün uyğundur — bütün yaş və bədən tipləri üçün uyğundur.
• Təmiz video təlimatı — asan templə addım-addım nümayişləri izləyin.
• Ağıllı tərəqqi izləmə — güc, dözümlülük və balansdakı təkmilləşdirmələrinizə baxın.
• Fərdiləşdirilmiş gündəlik plan — LazyFit sizin enerjiniz, əhval-ruhiyyəniz və məqsədlərinizə uyğunlaşır.
• Zərif xatırlatmalar — təzyiq olmadan motivasiya olun. Yumşaq hərəkət edin, tam yaşayın

💗Bu gün özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayın
İstər məşqə qayıdırsınız, istər evdən aktiv qalırsınız, istərsə də bədəniniz dəyişdikcə ona qulluq edirsiniz, LazyFit sizin ritminizə uyğunlaşır.
Vaxt azdı? 10 dəqiqəlik rutinləri seçin.
Ekranlardan fasilə lazımdır? Sakitləşdirici audio təlimatlara əməl edin və nəfəs almağa diqqət edin.
LazyFit-i açın. Yolunuzu hərəkət etdirin - hər dəfə bir incə addım.

💗Abunəlik və İnteqrasiya Məlumatı
• Premium proqramlar və kouçinq üçün əlavə proqramdaxili abunə ilə yükləmək pulsuzdur.
• İstənilən vaxt google hesabınızda abunəliyinizi ləğv edin və ya idarə edin.

Qeyd: Hər hansı bir fitness planına başlamazdan əvvəl həmişə həkim və ya həkimlə məsləhətləşin. Nəticələr fərqli ola bilər.
İstifadə Şərtləri: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
Məxfilik Siyasəti: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

Bizimlə əlaqə saxlayın: support@lazyfit.ai