Home Workout for Men
Reklam ehtiva edir
4,8star
90,1K rəy
10 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
NO EQUIPMENT NEEDED, BUILD ÇOĞALARI VƏ BODY HOME'da !
kasları qurmaq , tonal və uyğun qalmaq istəyirsiniz? Kişilər üçün Home Workout - Bədən İnkişafı Tətbiqi tərəfindən bədəninizin tonunu artırmaq və gücləndirmək üçün aerobik rutinlərdən istifadə edin və hər hansı bir avadanlıqa ehtiyac olmadan evdə altı ədəd abs alın.
Proqram müxtəlif əzələ qrupları üçün gündəlik məşq proqramlarını təmin edir. Hər bir bədən hissəsi üçün təlimlər 21 səviyyəyə düzülmüşdür. Proqram səviyyələrini hər səviyyədə özəlləşdirə bilərsiniz.
Kişilər üçün Home Workout - Bədən İnkişafı App 5 böyük əzələ qrupuna diqqət yetirir. məsələn:
* Silah işi
* Sinə işi
* Abs məşqləri
* Bacaklar məşqləri
* Çiyinlər və məşqlər
Hər bir həyata keçirmək, animasiya və video təlimatı ilə yanaşı, düzgün formanı yerinə yetirmək və gözəl nəticələr əldə etmək üçün ətraflı təlimatlar ilə gəlir. məsələn:
* ÇIXIR
* TULLANMA APARATLARI
* PUSH-UPS
* TAXTA
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...
Bütün təlimlər elmi cəhətdən effektiv olduğundan əmin olmaq üçün mütəxəssislər tərəfindən hazırlanır. İdman zalına getməyin, məşqçi ehtiyacınız yoxdur. Kişilər üçün Home Workout - Bodybuilding App sizin əzələlər qurmaq və evdə çəki kömək üçün şəxsi məşqçi edir. Heykəlmiş göğüs, güclü silah və altı paket abs istəyənlər üçün çox uyğun, lakin nadir hallarda idman zalıya gedirlər.
İşin intensivliyi addım-addım artır. Kişisel məşqçi daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün həftədə ən azı 3 gün məşq etdirməyi təklif edir. Bodybuilding zamanı özünü təşviq etmək üçün həftədə bir qol təyin edə bilərsiniz.
Gündə bir neçə dəqiqə sərf edən ən effektiv bodybuilding ev proqramı ilə, siz əzələlər qurmaq, yalınlaşmaq və evdə avadanlıqsız tonalize edə bilərsiniz. Tonlanmış qollar, heykəllənmiş göğüs, altı paket abs, bütün bunlar, bədən quruluşu ev işi ilə bağlı qaldığınız və bir vərdiş həyata keçirən müddətdə artıq bir yuxu deyil.
Xüsusiyyətləri
Bodybuilding üçün * 21 səviyyəli proqram
Əzələ gücünü yaxşılaşdırmaq üçün * Circuit təlim
* Kasları qurun, çəki itir və tonlanmış olsun
* Proqram xatırlatmalarınızı özelleştirin
* Proqram rutinlərini özelleştirin
* Records təlim avtomatik olaraq inkişaf edir
* Çizgiləri ilə çəki meyllərini izləyir
* Animasiya və video təlimatlar, ətraflı təlimatlar
Evdə məşq
Evdə məşqlərimizlə əzələlər qurmaq üçün gündə bir neçə dəqiqə çəkin. Heç bir avadanlıq lazım deyil, yalnız evdə məşq üçün vücudunuzdan istifadə edin.
Evdə məşq yoxdur Avadanlıq yoxdur
Bu ev proqramından hər hansı bir yerdən istifadə edə bilərsiniz, çünki bu evdə işləyənlərin hamısı heç bir avadanlıq lazım deyil.
Bədən İnkişafı App
Bodybuilding tətbiqini axtarırsınız? Bədən tərbiyəsi üzrə heç bir razılaşma proqramı yoxdur? Bizim qurmaq əzələ app cəhd edin! Bu qurmaq əzələ app effektiv əzələ bina məşqi var və bütün əzələ bina məşqçi ekspert tərəfindən hazırlanmışdır.
Strength Təlim App
Bu, yalnız bir qurmaq əzələ app deyil, həm də bir güc təlim app deyil. Əgər hələ də əzələ bina proqramı, kas quruluşu tətbiqləri və ya gücü təlim proqramı üçün arıyorsanız, bu kas quruluşu tətbiqləri, əzələ bina tətbiqləri arasında tapa bilərsiniz.
Kişilər üçün ev proqramları
Kişilər üçün effektiv ev proqramları istəyirsiniz? Biz evdə məşq etmək üçün kişilər üçün müxtəlif ev proqramları təqdim edirik. Kişilər üçün ev məşqləri qısa müddətdə altı ədəd ABS əldə etməyə kömək etmək üçün sübuta yetirilir. Sizə ən münasib olan kişilər üçün ev məşqini tapa bilərsiniz. İnsanlar üçün ev məşqlərimizi indi sınaqdan keçirin!
Fat Yanar Proqramları və Hiit Proqramları
Ən yaxşı yağ yanma işi və daha yaxşı bədən forması üçün məşqlər sürətləndirir. Yanan yanan məşqlərlə kalorilərinizi buraxın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqlər ilə birləşdirin.
Fitness məşqçi
Bütün məşqlər professional fitness məşqçiləri tərəfindən hazırlanmışdır. Cibinizdə fərdi məşqçi məşqçisi kimi məşq yoluyla təlimat təlimatı!
Proqram təlimləri
Kişilər üçün idman proqramları və evdə məşq axtarırsınız? Kişilər üçün məmnun olmayan məşq proqramları və ev məşqləri yoxdur? Ən yaxşı bədən quruluşu tətbiq edin - kişilər üçün ev məşqləri! Bədən quruluşu tətbiqimizlə, daha sürətli bir bədən formasını daha sürətli əldə edəcəyik. Bu bədən qurma app mütləq ən yaxşı seçimdir!
kasları qurmaq , tonal və uyğun qalmaq istəyirsiniz? Kişilər üçün Home Workout - Bədən İnkişafı Tətbiqi tərəfindən bədəninizin tonunu artırmaq və gücləndirmək üçün aerobik rutinlərdən istifadə edin və hər hansı bir avadanlıqa ehtiyac olmadan evdə altı ədəd abs alın.
Proqram müxtəlif əzələ qrupları üçün gündəlik məşq proqramlarını təmin edir. Hər bir bədən hissəsi üçün təlimlər 21 səviyyəyə düzülmüşdür. Proqram səviyyələrini hər səviyyədə özəlləşdirə bilərsiniz.
Kişilər üçün Home Workout - Bədən İnkişafı App 5 böyük əzələ qrupuna diqqət yetirir. məsələn:
* Silah işi
* Sinə işi
* Abs məşqləri
* Bacaklar məşqləri
* Çiyinlər və məşqlər
Hər bir həyata keçirmək, animasiya və video təlimatı ilə yanaşı, düzgün formanı yerinə yetirmək və gözəl nəticələr əldə etmək üçün ətraflı təlimatlar ilə gəlir. məsələn:
* ÇIXIR
* TULLANMA APARATLARI
* PUSH-UPS
* TAXTA
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...
Bütün təlimlər elmi cəhətdən effektiv olduğundan əmin olmaq üçün mütəxəssislər tərəfindən hazırlanır. İdman zalına getməyin, məşqçi ehtiyacınız yoxdur. Kişilər üçün Home Workout - Bodybuilding App sizin əzələlər qurmaq və evdə çəki kömək üçün şəxsi məşqçi edir. Heykəlmiş göğüs, güclü silah və altı paket abs istəyənlər üçün çox uyğun, lakin nadir hallarda idman zalıya gedirlər.
İşin intensivliyi addım-addım artır. Kişisel məşqçi daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün həftədə ən azı 3 gün məşq etdirməyi təklif edir. Bodybuilding zamanı özünü təşviq etmək üçün həftədə bir qol təyin edə bilərsiniz.
Gündə bir neçə dəqiqə sərf edən ən effektiv bodybuilding ev proqramı ilə, siz əzələlər qurmaq, yalınlaşmaq və evdə avadanlıqsız tonalize edə bilərsiniz. Tonlanmış qollar, heykəllənmiş göğüs, altı paket abs, bütün bunlar, bədən quruluşu ev işi ilə bağlı qaldığınız və bir vərdiş həyata keçirən müddətdə artıq bir yuxu deyil.
Xüsusiyyətləri
Bodybuilding üçün * 21 səviyyəli proqram
Əzələ gücünü yaxşılaşdırmaq üçün * Circuit təlim
* Kasları qurun, çəki itir və tonlanmış olsun
* Proqram xatırlatmalarınızı özelleştirin
* Proqram rutinlərini özelleştirin
* Records təlim avtomatik olaraq inkişaf edir
* Çizgiləri ilə çəki meyllərini izləyir
* Animasiya və video təlimatlar, ətraflı təlimatlar
Evdə məşq
Evdə məşqlərimizlə əzələlər qurmaq üçün gündə bir neçə dəqiqə çəkin. Heç bir avadanlıq lazım deyil, yalnız evdə məşq üçün vücudunuzdan istifadə edin.
Evdə məşq yoxdur Avadanlıq yoxdur
Bu ev proqramından hər hansı bir yerdən istifadə edə bilərsiniz, çünki bu evdə işləyənlərin hamısı heç bir avadanlıq lazım deyil.
Bədən İnkişafı App
Bodybuilding tətbiqini axtarırsınız? Bədən tərbiyəsi üzrə heç bir razılaşma proqramı yoxdur? Bizim qurmaq əzələ app cəhd edin! Bu qurmaq əzələ app effektiv əzələ bina məşqi var və bütün əzələ bina məşqçi ekspert tərəfindən hazırlanmışdır.
Strength Təlim App
Bu, yalnız bir qurmaq əzələ app deyil, həm də bir güc təlim app deyil. Əgər hələ də əzələ bina proqramı, kas quruluşu tətbiqləri və ya gücü təlim proqramı üçün arıyorsanız, bu kas quruluşu tətbiqləri, əzələ bina tətbiqləri arasında tapa bilərsiniz.
Kişilər üçün ev proqramları
Kişilər üçün effektiv ev proqramları istəyirsiniz? Biz evdə məşq etmək üçün kişilər üçün müxtəlif ev proqramları təqdim edirik. Kişilər üçün ev məşqləri qısa müddətdə altı ədəd ABS əldə etməyə kömək etmək üçün sübuta yetirilir. Sizə ən münasib olan kişilər üçün ev məşqini tapa bilərsiniz. İnsanlar üçün ev məşqlərimizi indi sınaqdan keçirin!
Fat Yanar Proqramları və Hiit Proqramları
Ən yaxşı yağ yanma işi və daha yaxşı bədən forması üçün məşqlər sürətləndirir. Yanan yanan məşqlərlə kalorilərinizi buraxın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqlər ilə birləşdirin.
Fitness məşqçi
Bütün məşqlər professional fitness məşqçiləri tərəfindən hazırlanmışdır. Cibinizdə fərdi məşqçi məşqçisi kimi məşq yoluyla təlimat təlimatı!
Proqram təlimləri
Kişilər üçün idman proqramları və evdə məşq axtarırsınız? Kişilər üçün məmnun olmayan məşq proqramları və ev məşqləri yoxdur? Ən yaxşı bədən quruluşu tətbiq edin - kişilər üçün ev məşqləri! Bədən quruluşu tətbiqimizlə, daha sürətli bir bədən formasını daha sürətli əldə edəcəyik. Bu bədən qurma app mütləq ən yaxşı seçimdir!
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Sağlamlıq və fitnes , Tətbiq fəaliyyəti və digər 2 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,8
86,7K rəy
kamil memmedov
- Uyğunsuz kimi işarələyin
1 iyul 2025
tövsiyə olunandir , səbrlə davam edin sadəcə , qısa zamanda böyük nəticə verir
Ilhame Bedirova
- Uyğunsuz kimi işarələyin
17 dekabr 2024
Harika bi uygulama 5/5
1 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Faxo
- Uyğunsuz kimi işarələyin
11 may 2025
gözəl proqram
Tətbiq dəstəyi
Developer haqqında
KIJI ENTERPRISE LTD.
kijiltd.ca@gmail.com
1702-5628 Birney Ave
Vancouver, BC V6S 0H7
Canada
+1 778-836-1511
