SELF - Self Care Affirmations
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৬star
৭.৮৬ হাটি রিভিউ
৫ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
কত ঘন ঘন একই নেতিবাচক চিন্তা আপনার মনে লুপ?
মানসিক স্ব-যত্নে ফোকাস করার এবং সেই চক্রটি ভাঙার জন্য প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ অনুশীলন করা সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণের মাধ্যমে আপনি আপনার মনকে বৃদ্ধিতে ফোকাস করতে, আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে এবং স্ব-প্রেমের সুস্থ নিদর্শন তৈরি করতে প্রশিক্ষণ দেন। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ হিসাবে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি আপনাকে স্ব-যত্ন এবং ব্যক্তিগত ক্ষমতায়নের জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করে।
দৈনিক ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ নির্বাচন করে, আপনি নিজেকে আপনার শক্তি, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার সম্ভাবনার কথা মনে করিয়ে দেন। এই নিশ্চিতকরণগুলি সারা দিন নোঙ্গর হিসাবে কাজ করে, আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে আশাবাদ এবং সম্ভাবনার দিকে ঘুরিয়ে দেয়।
প্রতিদিন সকালে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করা আপনার স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে, যাতে চ্যালেঞ্জগুলি কম অপ্রতিরোধ্য বোধ করে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস বাড়তে থাকে।
একটি নিশ্চিতকরণ একটি সাধারণ বিবৃতি, কিন্তু যখন প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি হয়, এটি সচেতন এবং অচেতন উভয় বিশ্বাসকে আকার দেয় এবং মানসিক স্ব-যত্ন হিসাবে কাজ করে। এই সংযোগটি যত শক্তিশালী হবে, ততই আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মপ্রেম বৃদ্ধি পাবে। রহস্যটি হল ধারাবাহিকতা: প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ অনুশীলন করার অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের জন্য এটিকে আপনার সকালের রুটিনের অংশ করুন।
আপনার স্ব-যত্ন রুটিনে নিশ্চিতকরণ যোগ করা অগণিত সুবিধা নিয়ে আসে:
❤️ প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ আপনার চিন্তাভাবনা এবং শব্দের সচেতনতাকে তীক্ষ্ণ করে, নেতিবাচকতাকে ধরা সহজ করে তোলে এবং এটিকে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করে যা স্ব-প্রেমকে সমর্থন করে।
❤️ নিশ্চিতকরণ আপনার ফোকাসকে নির্দেশ করে। আপনি যখন দৈনিক ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করেন, তখন আপনার শক্তি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ হয়, প্রেরণা এবং আত্ম-উন্নতি বৃদ্ধি করে।
❤️ ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ নতুন সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে। প্রতিদিন সকালে প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি আপনাকে সীমাবদ্ধতা থেকে সুযোগে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে, প্রমাণ করে যে সঠিক অভ্যাস এবং রুটিন দিয়ে আপনি আপনার পছন্দের জীবনের লক্ষ্য রাখতে পারেন।
আজই SELF ডাউনলোড করুন। নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন - আপনি এটি প্রাপ্য!
#Afirmations #self-care #self-love #mentalhealth #positiveaffirmations #motivation #personalgrowth #wellbeing #mindfulness #anxietyrelief #stressrelief #habit #routine #mentalhealth
মানসিক স্ব-যত্নে ফোকাস করার এবং সেই চক্রটি ভাঙার জন্য প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ অনুশীলন করা সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণের মাধ্যমে আপনি আপনার মনকে বৃদ্ধিতে ফোকাস করতে, আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে এবং স্ব-প্রেমের সুস্থ নিদর্শন তৈরি করতে প্রশিক্ষণ দেন। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ হিসাবে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি আপনাকে স্ব-যত্ন এবং ব্যক্তিগত ক্ষমতায়নের জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করে।
দৈনিক ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ নির্বাচন করে, আপনি নিজেকে আপনার শক্তি, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার সম্ভাবনার কথা মনে করিয়ে দেন। এই নিশ্চিতকরণগুলি সারা দিন নোঙ্গর হিসাবে কাজ করে, আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে আশাবাদ এবং সম্ভাবনার দিকে ঘুরিয়ে দেয়।
প্রতিদিন সকালে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করা আপনার স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে, যাতে চ্যালেঞ্জগুলি কম অপ্রতিরোধ্য বোধ করে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস বাড়তে থাকে।
একটি নিশ্চিতকরণ একটি সাধারণ বিবৃতি, কিন্তু যখন প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি হয়, এটি সচেতন এবং অচেতন উভয় বিশ্বাসকে আকার দেয় এবং মানসিক স্ব-যত্ন হিসাবে কাজ করে। এই সংযোগটি যত শক্তিশালী হবে, ততই আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মপ্রেম বৃদ্ধি পাবে। রহস্যটি হল ধারাবাহিকতা: প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ অনুশীলন করার অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের জন্য এটিকে আপনার সকালের রুটিনের অংশ করুন।
আপনার স্ব-যত্ন রুটিনে নিশ্চিতকরণ যোগ করা অগণিত সুবিধা নিয়ে আসে:
❤️ প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ আপনার চিন্তাভাবনা এবং শব্দের সচেতনতাকে তীক্ষ্ণ করে, নেতিবাচকতাকে ধরা সহজ করে তোলে এবং এটিকে ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করে যা স্ব-প্রেমকে সমর্থন করে।
❤️ নিশ্চিতকরণ আপনার ফোকাসকে নির্দেশ করে। আপনি যখন দৈনিক ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করেন, তখন আপনার শক্তি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ হয়, প্রেরণা এবং আত্ম-উন্নতি বৃদ্ধি করে।
❤️ ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ নতুন সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে। প্রতিদিন সকালে প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি আপনাকে সীমাবদ্ধতা থেকে সুযোগে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে, প্রমাণ করে যে সঠিক অভ্যাস এবং রুটিন দিয়ে আপনি আপনার পছন্দের জীবনের লক্ষ্য রাখতে পারেন।
আজই SELF ডাউনলোড করুন। নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন - আপনি এটি প্রাপ্য!
#Afirmations #self-care #self-love #mentalhealth #positiveaffirmations #motivation #personalgrowth #wellbeing #mindfulness #anxietyrelief #stressrelief #habit #routine #mentalhealth
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৬
৭.৫৪ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
Hi SELFies! You spoke, we listened 🌸 Positive affirmations are now at the heart of our app. With a refreshed design plus improved features and functionality, this update is our gift to everyone who loves daily affirmations ♥️ Dive in and enjoy a brighter, happier, and more uplifting experience, making your self-care journey smoother and more positive than ever ✨
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
