MAPs-ABC

ব্যবহারকারীরা অল্প বয়স্ক স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়াদের জন্য একটি গবেষণা অধ্যয়নের অংশ হিসাবে এই প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করে। আমরা বছরের পর বছর ধরে এই প্রোগ্রামের একটি ব্যক্তিগত সংস্করণ অফার করে আসছি এবং অনেক উপকারী প্রভাব দেখেছি। এর মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করা, শক্তি এবং ঘুমের উন্নতি করা এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করা। মননশীলতা আত্ম-সচেতনতা এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ গড়ে তুলতে, সম্পর্ক উন্নত করতে এবং একটি সহায়ক স্ব-যত্ন হিসাবেও কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।