Stretch Reminder

Cuida el teu cos amb Stretch Reminder, el teu senzill assistent per mantenir-te actiu i relaxat durant tot el dia.
Aquesta aplicació us recorda que heu de fer pauses curtes, ofereix guies d'exercicis senzilles i fa un seguiment del vostre progrés al llarg del temps, tot sense recollir dades personals.
🌿 Característiques principals:
⏰ Recordatoris personalitzats: configureu recordatoris flexibles per allargar-se cada 30 minuts, 1 hora o a hores personalitzades.
🧘 Guia d'estirament: aprèn exercicis d'estirament senzills i il·lustrats per al coll, les espatlles, l'esquena i les cames.
📊 Registre d'historial: feu un seguiment de quantes vegades heu completat els vostres trams diaris.
🎨 Temes clars i foscos: trieu un estil que s'adapti al vostre estat d'ànim.
🔔 Notificacions senzilles: vibració o so suaus per recordar-vos que us heu de moure.
🌍 Opcions d'idioma: disponible en anglès i vietnamita.
🔒 Privadesa amigable: sense registre, sense seguiment, sense necessitat d'Internet.
Mantingueu-vos productiu, alleugeu l'estrès i milloreu la vostra postura, un tram a la vegada!