Vols superar un hàbit no desitjat?
Molts programes us poden ajudar durant un període curt de temps... però què passa si voleu un canvi a llarg termini?
Anonymous Health és diferent.
Anonymous Health utilitza un enfocament integral de la persona, inclosa la teràpia assistida per ordinador, que els estudis demostren que és el doble d'eficaç que la teràpia sola.
Utilitzant una potent combinació de psicologia, tecnologia i sessions individuals amb un assessor personal, Anonymous Health us permet prendre decisions més saludables.
Podem ajudar-te amb hàbits de comportament com els videojocs, els jocs d'atzar, l'ús del telèfon mòbil o d'Internet, el sexe compulsiu i les compres, o el consum de substàncies com l'alcohol, el cànnabis, la nicotina o el tabac, el vaping, els opioides o analgèsics, els estimulants, els depressius i molt més.
Anonymous Health us ofereix un pla clar i actiu per assolir els vostres objectius i us ofereix les eines per ajudar-vos a gestionar els activadors. Oferim responsabilitat i suport per ajudar-te a mantenir-te constant en el teu dia a dia i motivat per mantenir el teu compromís a llarg termini.
Algunes de les nostres característiques inclouen:
– Assessorament flexible i cites mèdiques que s'adaptin al vostre horari
– Tractament assistit amb medicaments
– Suport a l'assegurança, inclosos els plans d'empresa, Medicaid i Medicare
- Check-in diaris per ajudar-vos a mantenir-vos en el bon camí
– Exercicis per ajudar-vos a aconseguir la vida que voleu, incloses eines poderoses per gestionar problemes, desencadenants, situacions d'alt risc, depressió i ansietat
– Suport quan més ho necessiteu, com quan tens la temptació d'utilitzar-lo
– Coordinació amb grups de suport locals
- Recompenses a mesura que avanceu pel programa
– Mode de manteniment que t'ajuda a mantenir el teu objectiu un cop l'hagis assolit
Data d'actualització:
21 d’oct. 2025