Cvičení hrudníku pomáhá s budováním základních svalů v horní části těla. Tato cvičební aplikace obsahuje všechny cviky na hrudník, které lze provádět doma. Má kurátorský seznam tréninků dolní části hrudníku a horní části hrudníku, které lze provádět doma bez potřeby vybavení.
Tyto cviky na hrudník vám pomohou získat svalnatější vzhled. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, musíte dodržovat každodenní rutinu cvičení hrudníku. Tyto cviky na hrudník pro muže jsou pro začátečníky i pokročilé uživatele (Fitness Freaks)
Cvičení hrudníku pro muže pomáhá nejen se svalnatou postavou, ale také vám pomáhá udržovat se v kondici a zdraví. Cvičení hrudníku je skvělé pro hubnutí, stejně jako tato cvičení spalují spoustu kalorií
🏠 Cvičení hrudníku doma
Proč chodit do posilovny, když můžete cvičit doma? Všechny tyto cviky na hrudník lze provádět doma bez vybavení. Ale abyste dosáhli dobrých výsledků, musíte dodržovat 30denní cvičební rutinu
💪 Vybrané cviky na hrudník pro muže
K dispozici je spousta tréninků na hrudi a prsních tréninků, aby bylo vaše tělo svalnaté. Arnold press, cvičení hrudní mušky. Prsní cvičení. Shyby na spodní části hrudníku. Jednoruční push up a mnoho dalších
📝 Podrobné pokyny pro začátečníky a pokročilé uživatele
Díky cvičebnímu časovači a podrobným instrukcím s video animací je snazší sledovat, jak správně cvičit hrudník.
⏲️ Bezplatná aplikace, funguje offline
Nejlepší na této aplikaci je, že je zcela zdarma k použití a funguje také jako offline aplikace pro cvičení. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, dodržujte plán tréninku hrudníku
Funkce
👉 100% zdarma
👉 30denní tréninkový plán
👉 Cvičení hrudníku bez vybavení
👉 30+ cviků pro trénink hrudníku
👉 Podrobný návod, jak cvičit hrudník
👉 Přesný časovač a mezery uprostřed cvičení
👉 Funguje offline
👉 Sledování fitness cílů
👉 Trénink s podporou hlasu
Na co tedy čekáte, získejte bezplatnou aplikaci pro trénink hrudníku, abyste mohli cvičit doma, aniž byste potřebovali zkušeného trenéra nebo posilovnu? Cvičením hrudníku budete fit a pomůže vám se silnějšími svaly hrudníku. Ujistěte se však, že vždy dodržujete dobrý dietní plán.
Datum aktualizace
29. 9. 2025