Vil du overvinde en uønsket vane?
Mange programmer kan hjælpe dig i en kort periode... men hvad nu hvis du ønsker en langsigtet forandring?
Anonym sundhed er anderledes.
Anonymous Health bruger en hel person tilgang, herunder computer-assisteret terapi - som undersøgelser viser er dobbelt så effektiv end terapi alene.
Ved at bruge en kraftfuld kombination af psykologi, teknologi og en-til-en sessioner med en personlig rådgiver, giver Anonymous Health dig mulighed for at træffe sundere valg.
Vi kan hjælpe dig med adfærdsvaner såsom videospil, gambling, mobiltelefon- eller internetbrug, tvangsmæssig sex og shopping, eller stofbrug som alkohol, cannabis, nikotin eller tobak, vaping, opioider eller smertestillende midler, stimulanser, depressiva og mere.
Anonym sundhed giver dig en klar, handlingsplan for at nå dine mål og giver dig værktøjerne til at hjælpe dig med at håndtere triggere. Vi yder ansvarlighed og støtte for at hjælpe dig med at forblive konsekvent i din dagligdag og motiveret til at holde fast i dit engagement på lang sigt.
Nogle af vores funktioner inkluderer:
– Fleksibel rådgivning og lægeaftaler, der passer til din tidsplan
– Medicinassisteret behandling
– Forsikringsstøtte, herunder arbejdsgiverordninger, Medicaid og Medicare
– Daglige indtjekninger for at hjælpe dig med at holde styr på sporet
- Øvelser til at hjælpe dig med at opnå det liv, du ønsker, inklusive kraftfulde værktøjer til at håndtere problemer, triggere, højrisikosituationer, depression og angst
- Støt, når du har mest brug for det, som når du er fristet til at bruge
– Koordinering med lokale støttegrupper
– Belønninger, efterhånden som du kommer videre gennem programmet
– Vedligeholdelsestilstand, der hjælper dig med at bevare dit mål, når du har nået det