Chest Workouts for Men at Home

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Über diese App

Brusttraining hilft beim Aufbau der Rumpfmuskulatur im Oberkörper. Diese Trainings-App enthält alle Brustübungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Es hat eine kuratierte Liste von Workouts für die untere Brust und die obere Brust, die zu Hause durchgeführt werden können, keine Ausrüstung erforderlich.

Dieses Brusttraining hilft dabei, Ihnen ein muskulöseres Aussehen zu verleihen. Sie müssen einer täglichen Brusttrainingsroutine folgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dieses Brusttraining für Männer ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene (Fitnessfreaks)
Brusttraining für Männer verhilft nicht nur zu einem muskulösen Körper, sondern hilft Ihnen auch, fit und gesund zu bleiben. Brusttraining eignet sich hervorragend zum Abnehmen und verbrennt viele Kalorien

🏠 Brusttraining zu Hause
Warum ins Fitnessstudio gehen, wenn man auch zu Hause trainieren kann? Alle diese Brusttrainingseinheiten können zu Hause ohne Geräte durchgeführt werden. Aber um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie einer 30-tägigen Trainingsroutine folgen

💪 Ausgewählte Brusttrainings für Männer
Viele Brusttrainings-Workouts und Brustmuskeltrainings sind verfügbar, um Ihren Körper muskulös zu machen. Arnold Press, Brustfliegenübungen. Brustübungen. Liegestütze für die untere Brust. Einhand-Push-up und vieles mehr

📝 Ausführliche Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit einem Workout-Timer und detaillierten Videoanimationsanweisungen ist es einfacher zu befolgen, wie man Brusttraining richtig durchführt.

⏲️ Kostenlose App, funktioniert offline
Das Beste an dieser App ist, dass sie völlig kostenlos ist und auch als Offline-Trainings-App funktioniert. Befolgen Sie den Trainingsplan für das Brusttraining, um die besten Ergebnisse zu erzielen

Merkmale
👉 100 % kostenlos
👉 30-Tage-Trainingsplan
👉 Brusttraining ohne Geräte
👉 Über 30 Übungen für das Brusttraining
👉 Detaillierte Anleitung zur Durchführung von Brustübungen
👉 Genauer Timer und Lücken in der Mitte der Übungen
👉 Funktioniert offline
👉 Verfolgung von Fitnesszielen
👉 Sprachgesteuertes Training

Also, worauf warten Sie noch, holen Sie sich die kostenlose Brusttrainings-App, damit Sie zu Hause trainieren können, ohne einen erfahrenen Fitnesstrainer oder Fitnessgeräte zu benötigen? Brusttraining macht Sie fit und verhilft Ihnen zu einer stärkeren Brustmuskulatur. Aber stellen Sie sicher, dass Sie immer einen guten Ernährungsplan befolgen.
Aktualisiert am
29.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Aktivitäten und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden

Bewertungen und Rezensionen

4,8
9420 Rezensionen
H0e M0e
23. Mai 2020
Kann mir jemand der diese App entwickelt hat erklären wie man innerhalb von einem Tag auf einmal in der Lage sein soll doppelt so viele Liegestütze zu machen ? 😅 Ist schon etwas lächerlich so einen Fortschritt zu erwarten. Also die App ist für Beginner auf jeden Fall nicht geeignet. Für Leute die seit 1-2 Jahren trainieren möglicherweise schon .
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
24. Mai 2019
Eine extreme Herausforderung. Besteht aber nur aus Liegestützen. Zum Ende hin werden die Workouts unmachbar ohne vorher schon extrem trainiert zu sein. Die Pausen sind sehr kurz, aber wer nach ein paar Tagen mit großer Anstrengung und Kampf sucht findet hier das Richtige.
31 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Flo Wi
7. April 2021
Zu wenig Abwechslung, zu wenig Möglichkeiten die Intensität zu variieren, die Sprünge von einem auf den anderen Übungstag sind zu groß. Nichts für Ungeübte. Versuche es dennoch (Medium-Trainiert) durchzuhalten.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Neuerungen

+ Defect fixing.