Kodutreeningu rakendus hÔivatud inimestele, kes soovivad parandada kulturismi, kaalust alla vÔtta ja tagumikku treenida. Teie keha muutub tasakaalukamaks, muutumine 30-pÀevase vÀljakutsega on vÔimalik. Sa muutud kaunimaks puusa ja unistuste tuhara kumerustega. Kodune treening ilma varustuseta keskendub unistuste tagumikule ja tÀiuslikule kehale, aidates kaasa rasva ja kaalu langetamisele, samuti kogu keha kulturismile.
đ Tuharatreeningu funktsioonid: treeningu jĂ€lgija
âȘ Hea tervis, vilgas keha
âȘ Parandage naiste vormi ja hoidke kulturismi kodus
âȘ Ăksikasjalikud videojuhised algajale
âȘ Teaduslikud nelikharjutused vastavalt reĆŸiimile: tuharalihaste treeningud naistele, venitusharjutused hommikuti ja venitusharjutused öösel
âȘ Seadke treeningu meeldetuletus sĂ”ltuvalt teie eelistatud koduse treeningu kellaaegadest.
âȘ Sisaldab nĂ€punĂ€iteid kaalu langetamiseks
âȘ Tuharate harjutuste intensiivsus sobib algajatest kuni professionaalideni
âȘ Naistel on kĂ”rge intensiivsusega treeningud, mis kiirendavad kehakaalu langetamise ja rasvapĂ”letuse protsessi.
âȘ Olge oma isiklik treeningtreener, jĂ€lgige oma naiste treeninguid isegi vĂ”rguĂŒhenduseta
â Rasvakaotus, tuharalihaste treeningud naistele
Naiste fitnessi harjutuste eesmÀrk on tasakaalustada tuharaliha ja tuharalihast. Treeningurakendus aitab pÔletada tagumiku rasva, suurendada lihasmassi ja luua kehakÔveraid. Tuharatreening: Workout Tracker aitab teil 30-pÀevase vÀljakutsega muuta tagumikku tÀidlasemaks ja toonusemaks. Selle tuharatreeningu rakendusega harjutades nÀete pÀevast pÀeva mÀrgatavaid muutusi.
â Tuharatreening ilma varustuseta
Tuharatreeningu Àpp sisaldab palju muid hiitreeninguid ja koduseid treeninguid ilma varustust kasutamata treeningu ja rasvakaotuse ajal. Treeninguplaneerija sÀÀstab hÔivatud inimeste aega ja raha. Fitnessi ja kulturismiga tegelemiseks ei pea te jÔusaalis kÀima. Meie virtuaalne isiklik fitnesstreener toetab teid iga kord, olenevalt treeningu jÀlgijast.
â Treeningu planeerija
Rakendus on saadaval naistele mĂ”eldud 30-pĂ€evase vĂ€ljakutse treeninguga. Igal naistele mĂ”eldud treeningul on ĂŒksikasjalikud video- ja pildijuhised, mis vĂ€hendab vale harjutamise vĂ”imalust. Ise treenimine ilma juhendamiseta pĂ”hjustab koduse treeningu kĂ€igus vigastusi, samuti vĂ€heneb kaalulanguse kiirus ja efektiivsus. Iga koduse treeningu video sisaldab ka minimaalset naiste treeningu intensiivsust, treeninguaega ja puhkeperioodi. Butt Workout: Workout Trackeri aeg on paindlik, saate seda installida ja muuta vastavalt kasutaja seisundile.
â Jalatreeningud, reieharjutused
Peamiselt jalgade kasutamine loomulikul kaalulangetusel, naiste treening, saagitreening, kogu keha treening jne. Rasvakadu, pÔletage keharasva lÀbi tuharaharjutuste ja puusaharjutuste, andke teile tugeva keha, suurendage vormi.
IgapÀevase treeningu ja tagumikutreeningu rakendus vÔib aidata miljonitel inimestel omada unistuste keha, kes pole enam oma kehast teadlik. Harjutage ja kaotage kaalu 30 pÀevaga, vÔite julgelt kanda igasuguseid kauneid riideid ja meelitada ligi kÔiki pilke. Tuharatreening: Workout Tracker on teie taskus olev privaatne treeningtreener, millega saate harjutada, treenida kodus vÔi igal pool ja igal ajal.
Kindel tagumik, atraktiivne tagumik, loo tagumikukÔverused 30 pÀevaga.
Loodetavasti jÀÀte Butt Workout: Workout Trackeriga rahule!
VĂ€rskendatud:
25. aug 2025