Lasta: Healthy Weight Loss
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۲star
۹٫۴۸ هزار مرور
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
از رژیم‌های یو-یویی و بدون نتیجه‌ی ماندگار خسته شده‌اید؟ آیا برای یک سبک زندگی، بدن و طرز فکر جدید آماده‌اید؟ به جز Lasta، همراه سبک زندگی سالم برای همه، به دنبال چیز دیگری نباشید.
برنامه‌ی ما طوری طراحی شده است که با ارائه‌ی یک راه‌حل جامع برای پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه، به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن و سلامتی‌تان کمک کند. Lasta برای هر کسی است که می‌خواهد زندگی پربارتری داشته باشد.
برنامه‌های تناسب اندام شخصی‌سازی‌شده
برای امکانات نامحدود تناسب اندام، به تب Lasta Workout بروید. ما با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا و تمرینات خانگی، از اهداف تناسب اندام شما پشتیبانی می‌کنیم. Lasta با آموزش‌های ویدیویی جذاب توسط مربیان متخصص و راهنمای صوتی فراگیر جلسات شما، سفر شما را شخصی‌سازی می‌کند. مناسب برای ورزشکاران مبتدی یا پیشرفته، Lasta سفر شما را شخصی‌سازی می‌کند. همین امروز شروع کنید و تناسب اندام خود را از خانه تغییر دهید.
ثبت غذا و پیگیری کالری
در مورد میزان مصرف روزانه‌ی خود مطمئن نیستید؟ پیگیری تغذیه‌تان هرگز آسان‌تر نبوده است. برنامه‌ی Lasta را دانلود کنید، که به‌طور خاص برای ثبت یکپارچه‌ی وعده‌های غذایی و پیگیری دقیق کالری طراحی شده است.
پایدار برای نتایج ماندگار
ما متعهد به تغییر طرز فکر مردم در مورد کاهش وزن و ایجاد تغییرات واقعی و طولانی مدت در زندگی آنها از طریق ترکیب منحصر به فرد خود از شیوه‌های تغذیه آگاهانه الهام گرفته از روانشناسی رفتاری و رویکردهای تغذیه آگاهانه هستیم. با Lasta، می‌توانید یک سبک زندگی پایدار و سالم را در پیش بگیرید.
ردیاب روزه‌داری متناوب
روزه‌داری برای کاهش وزن با ردیاب سریع Lasta آسان می‌شود! تحقیقات نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب ممکن است از سلامت کلی و متابولیسم سالم پشتیبانی کند. با تایمر روزه‌داری Lasta، دیگر نیازی به داشتن یک سبک زندگی محدودکننده کالری ندارید. ما شما را در طول سفر روزه‌داری متناوب خود راهنمایی و پشتیبانی خواهیم کرد.
توصیه‌ها و ابزارهای تخصصی سلامت
از توصیه‌های رهبران فکری در حوزه سلامت و تغذیه بهره‌مند شوید و با جدیدترین مقالات مبتنی بر شواهد، تمرینات یوگا روی صندلی، تمرینات پیلاتس دیواری، برنامه‌های غذایی، محتوای ویدیویی، مطالب صوتی و موارد دیگر به‌روز بمانید! ما تلاش می‌کنیم تا درک و رابطه کاربران خود با غذا را برای همیشه آموزش داده و تغییر دهیم. کاهش وزن هرگز آسان‌تر نبوده است!
ردیاب مصرف آب
هیدراته ماندن مزایای زیادی دارد، از جمله کمک به هضم و تأمین انرژی. از Lasta برای ردیابی مصرف آب استفاده کنید؛ ردیاب آب ما به راحتی به شما کمک می‌کند تا عادت هیدراتاسیون را ایجاد و حفظ کنید.
کاهش وزن می‌تواند لذت‌بخش و رضایت‌بخش باشد. سفر خود را با Lasta همین امروز شروع کنید!
اطلاعات اشتراک
یک اشتراک Lasta PREMIUM دریافت کنید و از دسترسی کامل به تمام ویژگی‌ها و محتوا لذت ببرید.
اگر اشتراک Lasta PREMIUM را در برنامه انتخاب کنید، با تأیید خرید، هزینه از حساب Google Play شما کسر می‌شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود. برای تمدید، ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب هزینه دریافت می‌شود و هزینه تمدید را مشخص کنید.
کاربران می‌توانند اشتراک‌ها را در تنظیمات فروشگاه Google Play مدیریت کنند. تمدید خودکار را می‌توان با مراجعه به تنظیمات حساب کاربر پس از خرید غیرفعال کرد.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://lasta.app/privacy-policy
شرایط استفاده: https://lasta.app/terms-of-use
برای هرگونه راهنمایی با تیم پشتیبانی مشتری ما از طریق support@lasta.app تماس بگیرید.
برنامه‌ی ما طوری طراحی شده است که با ارائه‌ی یک راه‌حل جامع برای پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه، به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن و سلامتی‌تان کمک کند. Lasta برای هر کسی است که می‌خواهد زندگی پربارتری داشته باشد.
برنامه‌های تناسب اندام شخصی‌سازی‌شده
برای امکانات نامحدود تناسب اندام، به تب Lasta Workout بروید. ما با ارائه‌ی پیلاتس، یوگا و تمرینات خانگی، از اهداف تناسب اندام شما پشتیبانی می‌کنیم. Lasta با آموزش‌های ویدیویی جذاب توسط مربیان متخصص و راهنمای صوتی فراگیر جلسات شما، سفر شما را شخصی‌سازی می‌کند. مناسب برای ورزشکاران مبتدی یا پیشرفته، Lasta سفر شما را شخصی‌سازی می‌کند. همین امروز شروع کنید و تناسب اندام خود را از خانه تغییر دهید.
ثبت غذا و پیگیری کالری
در مورد میزان مصرف روزانه‌ی خود مطمئن نیستید؟ پیگیری تغذیه‌تان هرگز آسان‌تر نبوده است. برنامه‌ی Lasta را دانلود کنید، که به‌طور خاص برای ثبت یکپارچه‌ی وعده‌های غذایی و پیگیری دقیق کالری طراحی شده است.
پایدار برای نتایج ماندگار
ما متعهد به تغییر طرز فکر مردم در مورد کاهش وزن و ایجاد تغییرات واقعی و طولانی مدت در زندگی آنها از طریق ترکیب منحصر به فرد خود از شیوه‌های تغذیه آگاهانه الهام گرفته از روانشناسی رفتاری و رویکردهای تغذیه آگاهانه هستیم. با Lasta، می‌توانید یک سبک زندگی پایدار و سالم را در پیش بگیرید.
ردیاب روزه‌داری متناوب
روزه‌داری برای کاهش وزن با ردیاب سریع Lasta آسان می‌شود! تحقیقات نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب ممکن است از سلامت کلی و متابولیسم سالم پشتیبانی کند. با تایمر روزه‌داری Lasta، دیگر نیازی به داشتن یک سبک زندگی محدودکننده کالری ندارید. ما شما را در طول سفر روزه‌داری متناوب خود راهنمایی و پشتیبانی خواهیم کرد.
توصیه‌ها و ابزارهای تخصصی سلامت
از توصیه‌های رهبران فکری در حوزه سلامت و تغذیه بهره‌مند شوید و با جدیدترین مقالات مبتنی بر شواهد، تمرینات یوگا روی صندلی، تمرینات پیلاتس دیواری، برنامه‌های غذایی، محتوای ویدیویی، مطالب صوتی و موارد دیگر به‌روز بمانید! ما تلاش می‌کنیم تا درک و رابطه کاربران خود با غذا را برای همیشه آموزش داده و تغییر دهیم. کاهش وزن هرگز آسان‌تر نبوده است!
ردیاب مصرف آب
هیدراته ماندن مزایای زیادی دارد، از جمله کمک به هضم و تأمین انرژی. از Lasta برای ردیابی مصرف آب استفاده کنید؛ ردیاب آب ما به راحتی به شما کمک می‌کند تا عادت هیدراتاسیون را ایجاد و حفظ کنید.
کاهش وزن می‌تواند لذت‌بخش و رضایت‌بخش باشد. سفر خود را با Lasta همین امروز شروع کنید!
اطلاعات اشتراک
یک اشتراک Lasta PREMIUM دریافت کنید و از دسترسی کامل به تمام ویژگی‌ها و محتوا لذت ببرید.
اگر اشتراک Lasta PREMIUM را در برنامه انتخاب کنید، با تأیید خرید، هزینه از حساب Google Play شما کسر می‌شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود. برای تمدید، ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب هزینه دریافت می‌شود و هزینه تمدید را مشخص کنید.
کاربران می‌توانند اشتراک‌ها را در تنظیمات فروشگاه Google Play مدیریت کنند. تمدید خودکار را می‌توان با مراجعه به تنظیمات حساب کاربر پس از خرید غیرفعال کرد.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://lasta.app/privacy-policy
شرایط استفاده: https://lasta.app/terms-of-use
برای هرگونه راهنمایی با تیم پشتیبانی مشتری ما از طریق support@lasta.app تماس بگیرید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۲
۹٫۲۱ هزار مرور
Amin
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱ آبان ۱۴۰۴
Excellent
Lasta Inc.
۱ آبان ۱۴۰۴
Thank you! 🌟 We’re so happy to hear that you’re enjoying it. Keep up the great work — your consistency truly makes the difference!
Majid Rostami
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۰ خرداد ۱۴۰۴
Easy-to-use app, however some exercises seems too easy
Lasta Inc.
۲۱ خرداد ۱۴۰۴
Thank you for your feedback, Majid! We’re happy to hear you find the app easy to use. If some exercises feel too easy, you might enjoy exploring more advanced options in the app — we’re continuously working to offer something for every level. Your input helps us grow!
– The Lasta Team
Abd urrahim Mujadedi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱ فروردین ۱۴۰۴
Best app for home exercise, specially when the stuff you have at home.
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
Lasta Inc.
۴ فروردین ۱۴۰۴
Dear Abd Urrahim, we are so glad to hear you’re enjoying the app! If you ever need any support, feel free to reach out at support@lasta.app.
تازه‌ها
Lasta version 1.7.7 is here!
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Lasta Inc.
support@lasta.app
228 Hamilton Ave Fl 3
Palo Alto, CA 94301
United States
+1 231-625-4752
