Stretch Reminder

Hoida kehoasi Stretch Reminderin avulla, joka on yksinkertainen avustajasi pysyäksesi aktiivisena ja rentoutuneena koko päivän.
Tämä sovellus muistuttaa sinua lyhyistä venytystauoista, tarjoaa helppoja harjoitusoppaita ja seuraa edistymistäsi ajan mittaan – kaikki ilman henkilökohtaisten tietojen keräämistä.
🌿 Tärkeimmät ominaisuudet:
⏰ Mukautetut muistutukset – Aseta joustavat muistutukset venymään 30 minuutin, 1 tunnin välein tai mukautettuina aikoina.
🧘 Venytysopas – Opi yksinkertaisia, kuvitettuja venytysharjoituksia niskaan, hartioihin, selkään ja jalkoihin.
📊 Historialoki – Seuraa, kuinka monta kertaa olet suorittanut päivittäiset venymisesi.
🎨 Vaaleat ja tummat teemat – Valitse mielialaasi sopiva tyyli.
🔔 Yksinkertaiset ilmoitukset – Hellävarainen värinä tai ääni muistuttamaan sinua liikkumisesta.
🌍 Kielivaihtoehdot – Saatavilla englanniksi ja vietnamiksi.
🔒 Tietosuojaystävällinen – ei rekisteröitymistä, ei seurantaa, ei vaadi Internetiä.
Pysy tuottavana, lievitä stressiä ja paranna ryhtiäsi – venytys kerrallaan!