MindStrong Sport

ANG PAG-IISIP AY TAGUMPAY SA PERFORMANCE PSYCHOLOGY

Ang MindStrong Sport ay hindi katulad ng ibang meditation app. Ito ay tungkol sa pamamahala ng iyong kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagbuo ng lakas ng kaisipan. Ito ay binuo sa karanasan ng mga atleta at suportado ng sikolohikal na panitikan.

Nilalayon naming mag-alok ng ibang diskarte sa pagtulong sa mga atleta na pamahalaan ang pinakamahalagang bahagi ng kanilang laro at buhay—ang kanilang isip.

Ang MindStrong Sport ay libre upang i-download at tangkilikin ang isang hanay ng mga session, kabilang ang aming panimulang kurso.

Nilikha ni Lewis Hatchett.

Isang dating propesyonal na atleta, mindset coach, at mindfulness teacher, binuo ni Lewis ang MindStrong Sport dahil sa pangangailangan para sa isang mapagkukunan na nais niyang magkaroon siya bilang isang atleta. Ang mga kasanayan sa pagmumuni-muni at pag-iisip ay ang ginamit ni Lewis at ng kanyang mga atleta upang bumuo ng isip na hindi lamang nagpapahintulot sa kanila na gumanap sa kanilang isport kundi pati na rin upang pamahalaan ang buhay.

Isang panimula sa iyong isipan:
Ang aming 14 na araw na panimulang kurso ay inilarawan bilang pagbabago ng laro ng mga user na sumali sa app at natututo kung paano gumagana ang kanilang isip


Alamin kung paano binabago ng pag-iisip at pagmumuni-muni ang iyong mindset:
Ang alumana ay hindi lamang nagpakita ng mga benepisyo nito sa pang-araw-araw na buhay, ngunit ito rin ay natagpuan na ang numero unong interbensyon para sa pagpapabuti ng pagganap sa sports. Nag-aalok ang MindStrong Sport app ng mindfulness sa pamamagitan ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni na gumagana para sa mga nasa anumang antas ng kanilang sport o meditation journey.



Ang mga paksa sa pagmumuni-muni ay kinabibilangan ng:
Pagkabalisa
Pagtitiwala
Pag-uusap sa Sarili
Takot sa Pagkabigo
Matulog
Focus
Lakas ng Kaisipan
Mga ugat
Visualization
Katatagan


Lumikha ng pagbabago sa pag-iisip:

Nag-aalok ang aming mga kakaibang pagbabago sa mindset ng mga maikling audio session para matulungan kang ilipat ang iyong pananaw sa loob ng 1-3 minuto, na nagbibigay-daan sa iyong gawing mga pagkakataon ang mga hamon at paunlarin hindi lamang ang atleta kundi pati na rin ang tao.

Mas malalim na nilalaman:
Sumali sa aming mga kurso sa mindset na nagbibigay ng mas malalim na pagtingin sa kung paano mo tinitingnan ang mundo at ang iyong sarili. Subukan ang aming 25-araw na MindStrong Mindset Course na gumagana sa iyong kumpiyansa, katatagan, at pananaw. Subukan ang aming mga masterclass para sa mas malalim na pag-aaral sa paniniwala sa sarili, katatagan, pagganyak, at marami pang iba. O subukan ang aming mas maikling mga mini-course sa loob ng 3-4 na araw.


Para sa mga ambisyosong nag-iisip:
Ang MindStrong ay para sa mga taong sineseryoso ang kanilang isip—para sa kalusugan ng isip o para sa lakas ng pag-iisip sa pagganap. Galugarin ang iba't ibang elemento ng iyong isip, kabilang ang mga emosyon, pananalita sa sarili, kumpiyansa, paniniwala sa sarili, at katatagan.


Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang:
Pang-araw-araw na Streak
Mga Minutong Ginamit
Nakumpleto ang Mga Sesyon
Leaderboard ng Komunidad


Pagpepresyo at Tuntunin ng Subscription:
Kung gusto mong i-unlock ang buong access sa MindStrong Sport library, nag-aalok kami ng awtomatikong pag-renew ng buwanan at taunang mga subscription. Kung pipili ka ng opsyon sa pagiging miyembro ng subscription sa awtomatikong pag-renew, sisingilin ang pagbabayad sa iyong App Store Account sa pagkumpirma ng pagbili, at awtomatikong magre-renew ang iyong subscription sa MindStrong Sport (sa napiling tagal) maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Sisingilin ang iyong credit card para sa pag-renew sa pamamagitan ng iyong App Store account sa loob ng 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon. Maaari mong i-off ang isang awtomatikong pag-renew ng subscription anumang oras mula sa iyong Mga Setting ng App Store Account, ngunit hindi ibibigay ang mga refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng termino. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag bumili ka ng isang subscription, kung saan naaangkop. Para sa higit pang impormasyon sa aming mga tuntunin ng serbisyo at patakaran sa privacy, pakibisita ang https://www.mindstrongsport.com/privacy.