CGX by Caroline Girvan

Buuin kung sino ang gusto mong makasama sa CGX ni Caroline Girvan – certified personal trainer, MNU certified nutritionist, at pre-and postnatal specialist na may 13+ taong karanasan at 4 na milyong subscriber sa YouTube.

Ano ang nasa app?

- Isang lumalagong suite ng mga bagong programa sa pag-eehersisyo na umaangkop sa anumang antas ng fitness, kabilang ang Ultimate Beginner
- Daan-daang mga bagong ehersisyo para sa iba't ibang grupo ng kalamnan at kagamitan, na may mga bagong ehersisyo na idinagdag linggu-linggo
- 50+ instructional video ni Caroline para matiyak na tama at ligtas ang iyong form
- 6 na mabilis na pagsubok sa pag-unlad upang subaybayan ang iyong lakas at pag-unlad ng cardio
- Masustansya, budget-friendly, at masarap na mga ideya sa pagkain
- Hot-off-the-press na mga artikulong batay sa ebidensya na inilathala sa buong linggo mula kay Caroline at mga eksperto sa industriya upang palakasin ang iyong kaalaman sa kalusugan at fitness

Pagkasyahin ang CGX sa iyong pang-araw-araw:

- Mag-iskedyul ng mga ehersisyo at programa sa iyong kalendaryong CGX
- Mag-cast ng mga ehersisyo sa iyong TV sa pamamagitan ng Chromecast
- Mag-download ng mga pag-eehersisyo para masubaybayan mo kapag offline ka
- I-soundtrack ang iyong mga ehersisyo gamit ang musika ni Caroline, walang musika, o sarili mong musika sa pamamagitan ng Apple Music o Spotify (kinakailangan ang subscription ng Apple Music / Spotify)
- I-sync ang iyong Google Health Connect sa CGX app
- Panatilihin ang isang tala ng iyong pag-unlad para sa bawat ehersisyo
- Sumali sa buzz ng komunidad na may mga sumusuportang komento, kapaki-pakinabang na tip, at nakakatuwang chat sa bawat pag-eehersisyo
- Nakahanap ng isang bagay na gusto mo? I-tap ang puso para paborito ito
- Sundin ang mga ehersisyo sa iyong laptop o computer sa pamamagitan ng website ng CGX

Kailangan ng tulong sa CGX?

- Tingnan ang aming site ng tulong para sa mga sagot sa mga karaniwang tanong at buong sunud-sunod na gabay: https://support.cgxapp.com/
- Makipag-ugnayan sa aming team para sa tulong: support@cgxapp.com

Sa kabuuan ng kanyang karera, malapit na nakipagtulungan si Caroline sa mga kliyente upang tulungan silang bumuo ng kalamnan, maging mas malakas, at kahit na tumakbo sa kanilang unang marathon. Ngayon, maaari mo na siyang samahan at ang milyun-milyong tao na naging inspirasyon niya sa paglalakbay upang baguhin ang iyong katawan at isip.

Tara na!