ATG est la formation personnelle réinventée. Nous coachons votre forme à chaque entraßnement pour vous aider à obtenir des résultats, que cela signifie sortir de la douleur chronique ou atteindre de nouveaux niveaux de performance.
Suivez le programme exact de Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) dont les problĂšmes de genou ont commencĂ© Ă l'Ăąge de 9 ans. Ă 18 ans, il a subi 3 altĂ©rations chirurgicales du genou et a dĂ» arrĂȘter complĂštement le basket. Dans la vingtaine, il a dĂ©chiffrĂ© le code de l'exercice et a commencĂ© Ă se transformer d'un athlĂšte faible et fragile en un monstre Ă l'Ă©preuve des balles, doublant plus que sa verticale.
Date de mise Ă jour
15 oct. 2025
Santé et remise en forme