Découvrez Eating Buddy : votre partenaire pour vous libérer des addictions et des crises de boulimie !
Oubliez le comptage des calories et autres régimes restrictifs. Eating Buddy vous aide à identifier les moments où la nourriture prend le dessus et à faire des choix conscients. Il vous aide à prendre conscience des habitudes alimentaires addictives afin que vous puissiez arrêter de réagir automatiquement et réinitialiser la réaction de votre corps à la nourriture.
Eating Buddy vous aide à mieux comprendre les signaux de votre corps et à améliorer durablement vos habitudes alimentaires.
🍏 Enregistrez facilement ce que vous mangez et buvez Choisissez ce que vous mangez dans notre vaste menu ou créez votre propre plat en quelques secondes. Vous aimez les images ? Prenez plutôt une photo de votre repas !
🌟 Soyez à l'écoute de votre faim, de votre satiété et de votre satisfaction Surveillez votre faim tout au long de la journée, que vous mangiez ou non ! Voyez votre sensation de satiété après les repas et évaluez votre satisfaction, le tout de manière simple et efficace.
🤔 Identifiez clairement les déclencheurs Identifiez vos moments, aliments et états émotionnels à risque. Plus vous les identifiez clairement, plus il est facile de les interrompre.
🔖 Suivez vos objectifs grâce aux tags Que vous pratiquiez une alimentation consciente, réduisiez votre consommation d'aliments transformés ou poursuiviez d'autres objectifs, Eating Buddy vous aide à rester organisé et à réfléchir à vos choix grâce aux hashtags.
💛 Partagez vos idées avec votre thérapeute Eating Buddy vous permet de noter facilement vos pensées et vos sentiments concernant la nourriture. Utilisez-le comme un outil pour partager vos idées avec votre professionnel de santé.
🎯 Défis à la carte Transformez vos habitudes alimentaires saines en un jeu gagnant ! Participez à des défis sûrs et motivants, gagnez des badges et observez vos statistiques s'améliorer à chaque repas enregistré.
Prêt à briser le cycle restriction-frénésie alimentaire ? Téléchargez Eating Buddy et rééquilibrez votre corps et votre esprit. En moins d'une minute par jour, vous identifierez clairement vos habitudes, comprendrez vos envies et reprendrez le contrôle.
Date de mise à jour
27 oct. 2025