Lasta: Healthy Weight Loss

Cansaste das dietas ioió sen resultados duradeiros? Estás preparado para un novo estilo de vida, corpo e mentalidade? Non busques máis: Lasta, a compañeira dun estilo de vida saudable para todos.

A nosa aplicación está deseñada para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de perda de peso e benestar, proporcionándoche unha solución integral para seguir o progreso e manter a motivación. Lasta é para todos os que queiran vivir unha vida máis plena.

PROGRAMAS DE FITNESS PERSONALIZADOS
Mergúllate na pestana de adestramento de Lasta para obter posibilidades de fitness ilimitadas. Ofrecemos pilates, ioga e exercicios na casa para apoiar os teus obxectivos de fitness. Con atractivos tutoriais en vídeo impartidos por adestradores expertos e unha guía de audio inmersiva para as túas sesións. Apta para principiantes ou atletas avanzados, Lasta personaliza a túa viaxe. Comeza hoxe e remodela a túa forma física desde a casa.

REXISTRO DE ALIMENTOS E SEGUIMENTO DE CALORÍAS
Non estás seguro da túa inxesta diaria? Controlar a túa nutrición nunca foi tan doado. Descarga a aplicación Lasta, deseñada especificamente para un rexistro de comidas sen problemas e un seguimento preciso das calorías.

SOSTIBLE PARA RESULTADOS DURADURABLES
Dedicámonos a transformar a forma en que a xente pensa sobre a perda de peso e a facer cambios reais e duradeiros nas súas vidas a través da nosa combinación única de prácticas de alimentación consciente inspiradas na psicoloxía do comportamento e nas abordaxes de alimentación consciente. Con Lasta, podes adoptar un estilo de vida sostible e saudable.

SEGUIMENTO DE XEXÚN INTERMITENTE
O xaxún para perder peso faise doado co rastreador rápido de Lasta! As investigacións suxiren que o xaxún intermitente pode favorecer o benestar xeral e un metabolismo saudable. Co temporizador de xaxún de Lasta, xa non necesitas levar un estilo de vida restritivo en calorías. Guiarémosche e apoiarémosche na túa viaxe de xaxún intermitente.

CONSELLO E FERRAMENTAS DE SAÚDE DE EXPERTOS
Descubre consellos de líderes de pensamento en saúde e nutrición e manténte ao día cos últimos artigos baseados na evidencia, adestramentos de ioga en cadeira, adestramentos de pilates na parede, plans de comidas, contido de vídeo, materiais de audio e moito máis! Esforzámonos por educar e cambiar a percepción e a relación dos nosos usuarios coa comida para sempre. A perda de peso nunca foi tan fácil!

SEGUIMENTO DA INGESTA DE AUGA
Manterse hidratado proporciona moitos beneficios, como axudar á dixestión e subministrar enerxía. Usa Lasta para controlar a inxesta de auga; o noso rastreador de auga axúdache sen esforzo a crear e manter o hábito da hidratación.

A perda de peso pode ser agradable e satisfactoria. Comeza a túa viaxe con Lasta hoxe mesmo!

INFORMACIÓN DA SUBSCRICIÓN
Obtén unha SUBSCRICIÓN PREMIUM a Lasta e goza de acceso completo a todas as funcións e contido.
Se escolle unha subscrición PREMIUM a Lasta na aplicación, o pago cargarase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que a renovación automática se desactive polo menos 24 horas antes do final do período actual. Cobrarase na conta a renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e identificarase o custo da renovación.
Os usuarios poden xestionar as subscricións na configuración de Google Play Store. A renovación automática pódese desactivar accedendo á Configuración da conta do usuario despois da compra.

Política de privacidade: https://lasta.app/privacy-policy
Condicións de uso: https://lasta.app/terms-of-use
Ponte en contacto co noso equipo de atención ao cliente para obter axuda en support@lasta.app