Lose Weight App for Women

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.9
11.7ย เชฒเชพเช– เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
10ย เช•เชฐเซ‹เชก+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ! เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชพเชฅเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹, เชœเชพเช‚เช˜ เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฅเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. 30-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชฅเซ‹เชกเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเซ‹ เชฒเซ‹!

2-7 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ เชเชกเชชเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ HIIT เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชซเชฟเชŸ เชฐเชนเซ‡เชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡. เชนเชตเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฌเชนเชพเชจเซเช‚ เชจเชฅเซ€!

เชคเชฎเซ‡ เช†เชฒเซ‡เช–เชฎเชพเช‚ เชฌเชณเซ‡เชฒเซ€ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ. เช•เซ‹เชˆ เชœเชฟเชฎ เชจเชฅเซ€, เช•เซ‹เชˆ เชธเชพเชงเชจเซ‹เชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€, เชซเช•เซเชค เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชตเชœเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชŸเซ‹เชจ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฆเซเชฐเซเชฌเชณ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹.

4 เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€ เชธเซเชคเชฐ
เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชถเชจเชฒ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ, เชคเซ‡เชฎเชพเช‚ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เชฎเชพเชฃเชธ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชถเชจเชฒ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเชพเชŸเซ‡ 4 เชฒเซ‡เชตเชฒ เช›เซ‡. เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ, เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ€ เชตเชณเช—เซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเชกเชชเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชเชกเชชเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ, 2-7 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเซ€ เช…เชตเชงเชฟ เชธเชพเชฅเซ‡, เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชตเซเชฏเชธเซเชค เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เชงเชฐเชพเชตเชคเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เช“เชซเชฟเชธ, เชฌเซ‡เชก, เช˜เชฐ เชตเช—เซ‡เชฐเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเช‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชฌเซ‹เชกเซ€ เชซเซ‹เช•เชธ
เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชคเชฎเชพเชฎ เชญเชพเช—เซ‹เชจเซ‡ เช†เชตเชฐเซ€ เชฒเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชจเซ€ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เช•เชพเชณเชœเซ€ เชฒเซ‡ เช›เซ‡, เชชเซ‡เชŸ, เชœเชพเช‚เช˜, เชนเชพเชฅ, เชจเชฟเชคเช‚เชฌ. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€เชจเชพ เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐ เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‹, เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชŸ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช†เชชเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเชจเซ‡ เชฎเชนเชคเซเชคเชฎ เช•เชฐเซ‹.

เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ HIIT เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
HIIT (เชนเชพเช‡-เช‡เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชธเชฟเชŸเซ€ เช‡เชจเซเชŸเชฐเชตเชฒ เชŸเซเชฐเซ‡เช‡เชจเชฟเช‚เช—), เช†เชซเซเชŸเชฐ-เชฌเชฐเซเชจ เช‡เชซเซ‡เช•เซเชŸ เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ€ เชธเซเชชเชฐ เช‡เชซเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชต เชซเซ‡เชŸ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเชจเซ‡ 2-7 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชฎเชพเช‚ เชธเช‚เช•เซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเชจเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡, เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เชฎเชณเซ‡.

เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เช†เช•เชพเชฐ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฌเชงเชพ เชฎเซเช–เซเชฏ เชธเซเชจเชพเชฏเซ เชœเซ‚เชฅเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ. เช•เซ‹เชˆ เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เช–เชฐเซเชšเชพเชณ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชšเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€. เชซเช•เซเชค เชธเชฐเชณ เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฒเซ‹!

เชธเซเชตเชฟเชงเชพ
- 4 เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€ เชธเซเชคเชฐ, เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ, เชชเซเชฐเซเชทเซ‹, เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“, เชถเชฟเช–เชพเช‰ เชฎเชพเชฃเชธ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹
- เชเชกเชชเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
- เช“เช›เซ€ เช…เชธเชฐ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
- เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ‹
- เช•เซ‹เชˆ เชธเชพเชงเชจ เชจเชฅเซ€, เชœเชฟเชฎ เชจเชฅเซ€, เชฌเซ‹เชกเซ€เชตเซ‡เชŸ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชจเชฅเซ€
- เชซเซ‡เชŸ เชฒเซ‹เชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชเชฌเซ€เชเชธ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชœเชพเช‚เช˜ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฒเซ‡เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เช†เชฐเซเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช
- เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐ เชคเชฎเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชถเชฟเชธเซเชคเชฌเชฆเซเชง เชฌเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡
- Google Fit เชชเชฐ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชธเชฎเชจเซเชตเชฏเชฟเชค เช•เชฐเซ‹
- เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชฌเชณเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ€ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹
- เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชกเชฟเชฏเซ‹ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ
- เช•เชธเชฐเชคเชจเซ€ เชคเซ€เชตเซเชฐเชคเชพ เชงเซ€เชฎเซ‡ เชงเซ€เชฎเซ‡ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡

เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡
เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเชฎเชค เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เชจเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชตเชกเซ‡ เชซเซ‡เชŸ เชฌเซเชฒเชพเชธเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชฅเซ‹เชกเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเซ‹ เช•เชพเชขเซ‹. เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชซเช•เซเชค เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชตเชœเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹.

เชฎเชนเชฟเชฒเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ
เช† เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เชจเซ€ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชช เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€เชจเซเช‚ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เชจเซเช‚ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช“เช›เซเช‚ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชฌเชงเชพ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช—เซเชฎเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช เชฌเซ‹เชกเซ€เชตเซ‡เชŸ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช›เซ‡.

เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชฎเชนเชฟเชฒเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเชฎเชพเช‚ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชŸ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฐเซเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฒเซ‡เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซ‹เชฐ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช›เซ‡. เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฌเชŸ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เช†เชฐเซเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ, เชฒเซ‡เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฐ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เช›เซ‡.

เชซเซ‡เชŸ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ HIIT เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ HIIT เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ. เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชŸ เชฌเชฐเซเชจเชฟเช‚เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ HIIT เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ‡ เชญเซ‡เช—เซเช‚ เช•เชฐเซ‹.

เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš
เชคเชฎเชพเชฎ เชฐเชฎเชคเช—เชฎเชค, เช•เชธเชฐเชค, เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชถเชจเชฒ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช–เชฟเชธเซเชธเชพเชฎเชพเช‚ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช•เซ‹เชš เชฐเชพเช–เชตเชพเชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ!

เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชตเชœเชจ เชจเซเช•เชถเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซเชธ
เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹? เชเชกเชชเชฅเซ€ เชตเชœเชจ เช“เช›เซเช‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹? เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชธเช‚เชคเซเชทเซเชŸ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชจเชฅเซ€? เช† เชเชช เชคเชฎเชจเซ‡ เชเชกเชชเชฅเซ€ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซเชธ เช›เซ‡.

เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เช˜เชฐเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‹เชฎ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹? เช•เซ‹เชˆ เชธเช‚เชคเซเชทเซเชŸ เชนเซ‹เชฎ เช•เชธเชฐเชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชจเชฅเซ€? เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชนเซ‹เชฎ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชŸเซ‚เช‚เช•เซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชœ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช•เชฐเซ‹!

เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชพเชฅเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเซ‹
เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชตเชœเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชนเซ‹เชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชพเชฅเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐเซ‹ เชœเซเช“!

เชฒเซเช เชตเซ‡เชˆเชŸ เชซเซ‹เชฐ เชตเซเชฎเชจ เชเชŸ เชนเซ‹เชฎเชฎเชพเช‚ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฒเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเช“ เช…เชจเซ‡ 30-เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เชšเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชœ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชœเชจ เช“เช›เซเช‚ เช•เชฐเซ‹. เชซเช•เซเชค เช˜เชฐเซ‡ เชœ เชคเชฎเชพเชฎ เชธเซเชคเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชœเชจ เช“เช›เซเช‚ เช•เชฐเซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
9 เชธเชชเซเชŸเซ‡, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 3
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.9
11.1ย เชฒเชพเช– เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
Mayur Gohel
30 เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ, 2022
Like thise app
37 เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เช† เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚ เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซ‹
เชถเซเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซเช‚?
Leap Fitness Group
5 เชฎเซ‡, 2022
Hi Mayur, thank you for your feedback. Would be great to have your 5-stars ratings. Thatโ€™s a big encouragement to us ๐Ÿ˜. Best wishes!
Aarti Anli patioda Anli
12 เชœเซเชฒเชพเชˆ, 2022
Nice๐Ÿ‘
30 เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เช† เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚ เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซ‹
เชถเซเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซเช‚?
Rana Nasru
27 เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ, 2023
Nice
7 เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เช† เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚ เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซ‹
เชถเซเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เช† เชธเชนเชพเชฏเชฐเซ‚เชช เชœเชฃเชพเชฏเซเช‚?

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

Leap Fitness Group เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹