Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Otključajte svijet joge i pilatesa uz Yoga-Go! Bilo da tek započinjete svoje putovanje prema wellnessu ili ste iskusni jogi, pristupite više od 300 raznolikih vježbi, od blage somatske joge i joge na stolici do snažnog pilatesa uz zid i istražite više od 500 joga poza. S YOGA-GO-om DOBIT ĆETE:
Vaše personalizirano putovanje prema wellnessu:
• Osobni planovi vježbanja: Pilates uz zid, joga na stolici, somatska joga, klasična joga ili joga na kauču
• Prilagođene preporuke za serije joge na temelju vaših ciljeva, problematičnih područja i osobnih podataka
• Trajanje plana od 14-30 dana koje odgovara vašem rasporedu
• Alat za izradu treninga: Kreirajte vlastite prilagođene tokove s različitim vrstama vježbanja, razinama težine i područjima fokusa

Pristupačni treninzi, bilo gdje:
• Vježbajte kod kuće bez potrebne opreme
• Više od 300 treninga inspiriranih jogom, od laganog istezanja do intenzivnog pilatesa
• Sesije od 10-30 minuta za sve razine

Profesionalna podrška:
• Ponesite joga studio kući! Sve naše satove i somatske vježbe stručno su razvili profesionalni treneri joge i Pilates treneri, osiguravajući učinkovito i sigurno vježbanje u udobnosti vlastitog prostora.

Usredotočite se na svoje ciljeve:
• Serija vježbi posebno osmišljena za energiju, svjesnost, snagu, oblikovanje tijela, fleksibilnost ili gubitak težine

Produbite svoju praksu:
• Naučite i vježbajte više od 500 novih joga poza za muškarce i žene
• Istražite raznolike prakse poput Tai Chija, somatske joge, meditacije, joge na stolici, joge na kauču i klasične joge
• Smanjite stres vježbama temeljenim na svjesnosti i tehnikama dubokog disanja

PLAN ZA PILATES NA ZIDU
Oslobodite snagu trupa i poboljšanu fleksibilnost uz naš inovativni plan za pilates na zidu! Koristeći zid kao potporni alat, izvodit ćete precizne i kontrolirane vježbe koje poboljšavaju ukupnu kondiciju. Savršeno za sve razine, s modifikacijama koje odgovaraju vašim individualnim potrebama.

PLAN ZA JOGU NA STOLICI
Otkrijte nježnu moć joge na stolici! Postignite svoje wellness ciljeve uz ovu jedinstvenu seriju učinkovitih joga poza koje se udobno izvode sa stolice. Idealno za početnike, starije osobe ili sve koji traže vježbe niskog intenziteta i ublažavanje stresa.

VJEŽBE SOMATSKE JOGE
Ponovno se povežite sa svojim tijelom i pronađite duboko opuštanje uz naš program somatske joge, osmišljen za sve spolove. Ojačajte svoju jezgru, poboljšajte ravnotežu i učinkovito upravljajte stresom kroz svjesne pokrete koji oslobađaju napetost i poboljšavaju vašu tjelesnu svijest.

VJEŽBA ZA SVAKOGA
Yoga-Go nudi raznolik raspon vježbi za svako tijelo i razinu kondicije. Smanjite stres kroz svjesnost i meditaciju, izgradite snagu pilatesom, poboljšajte fleksibilnost laganim istezanjem i poboljšajte tjelesnu svijest somatskom jogom. Istražite Tai Chi, jogu na stolici, jogu na sofi, klasičnu jogu i još mnogo toga – vaša savršena praksa čeka vas!

INFORMACIJE O PRETPLATI
Preuzmite aplikaciju bez početnih troškova. Za daljnje korištenje potrebna je pretplata. Probno razdoblje može se ponuditi kako je naznačeno u aplikaciji. Također možemo ponuditi opcionalne dodatke (npr. zdravstvene vodiče) uz dodatnu jednokratnu ili ponavljajuću naknadu. Oni nisu potrebni za vašu pretplatu.

Voljeli bismo čuti vaše mišljenje! Pošaljite nam e-poštu na support@yoga-go.fit
Pravila o privatnosti Yoga-Goa: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Uvjeti korištenja Yoga-Goa: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Započnite svoje dnevne treninge s Yoga-Goom. Istražite nove poze joge za početnike, vježbajte s 28-dnevnim Pilates izazovom, isprobajte istezanje uz Yogu na stolici za starije osobe ili Somatsku jogu i ugradite još jednu dobru naviku u svoj život.