ĂpĂtsen izomzatot, gyarapĂtson erĆt Ă©s fogyjon az optimalizĂĄlt sĂșlyemelĂ©si rutinokkal. Nem csak megerĆsödik â a sajĂĄt feltĂ©teleid szerint, a mestersĂ©ges intelligencia egy kis segĂtsĂ©gĂ©vel megteheted. A Fitbod egy szemĂ©lyre szabott edzĂ©stervezĆ, amely mestersĂ©ges intelligencia segĂtsĂ©gĂ©vel segĂti a fejlĆdĂ©st. Minden edzĂ©st szemĂ©lyre szabottan az Ăn edzettsĂ©gi szintjĂ©hez, cĂ©ljaihoz Ă©s otthoni vagy edzĆtermi edzĆeszközeihez szabunk. Folyamatos fejlĆdĂ©st Ă©rhetsz el sajĂĄt AI trĂ©nereddel, amely erĆsebb Ă©s egĂ©szsĂ©gesebb lesz
AkĂĄr az edzĆtermi edzĂ©sre összpontosĂt, akĂĄr az otthoni edzĂ©s kĂ©nyelmĂ©t rĂ©szesĂti elĆnyben, a Fitbod mestersĂ©ges intelligencia alkalmazkodik az Ăn fitneszĂștjĂĄhoz. Az alkalmazĂĄs az Ăn preferenciĂĄibĂłl Ă©s korĂĄbbi teljesĂtmĂ©nyĂ©bĆl tanul szemĂ©lyre szabott edzĂ©stervek elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez. RĂĄadĂĄsul a beĂ©pĂtett fitnesz- Ă©s egĂ©szsĂ©gkövetĆ nyomon követi fejlĆdĂ©sĂ©t, Ă©s gondoskodik arrĂłl, hogy a testĂ©nek megfelelĆ gyakorlatokkal elĂ©rje cĂ©ljait. Minden edzĂ©st testre szabhat a rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł felszerelĂ©shez, sĆt a rutinokat is beĂĄllĂthatja az adott izomcsoportok megcĂ©lzĂĄsĂĄhoz, Ăgy biztosĂtva, hogy mindig a pĂĄlyĂĄn maradjon.
FitnesztervezĂ©s, csak neked â szemĂ©lyre szabott edzĂ©sterv, amely a hatĂĄrait feszegeti
â EdzĆterem Ă©s otthoni edzĂ©stervezĆ, mindezt mestersĂ©ges intelligencia segĂtsĂ©gĂ©vel
â OptimalizĂĄlt ellenĂĄllĂĄsi edzĂ©s Ă©s edzĂ©s
â KĂ©pes kivĂĄlasztani a rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł edzĆtermi eszközöket
â Fitness tracker az összes edzĂ©shez Ă©s rutinhoz
â EgĂ©szsĂ©gkövetĆ, amely segĂt nyomon követni a felĂ©pĂŒlĂ©st, a fogyĂĄst Ă©s mĂ©g sok mĂĄst
â Automatikus erĆsĂtĆ edzĂ©s Ă©s edzĂ©soptimalizĂĄlĂĄs
â GĂ©pi tanulĂĄssal hajtott edzĂ©sajĂĄnlatok
â SzemĂ©lyre szabott edzĂ©sek, edzĂ©sstĂlus alapjĂĄn
AI åltal generålt edzések
â HatĂ©kony edzĆtermi Ă©s otthoni edzĂ©sek az Ăn fitneszcĂ©ljaihoz szabva
â MaximalizĂĄlja a fitneszkövetĆ adatait a gyakorlatok mestersĂ©ges intelligencia segĂtsĂ©gĂ©vel törtĂ©nĆ vĂĄltoztatĂĄsĂĄval Ă©s kiegyensĂșlyozĂĄsĂĄval
â Az adaptĂv mestersĂ©ges intelligencia tanul a mĂłdosĂtĂĄsaibĂłl az edzĂ©sajĂĄnlatokra
â NemlineĂĄris periodizĂĄciĂł az edzĂ©sek optimalizĂĄlĂĄsĂĄhoz a folyamatos fejlĆdĂ©s Ă©rdekĂ©ben
â HaladĂł, közĂ©phaladĂł Ă©s kezdĆ fitnesz szintek
â VĂĄltozatos edzĂ©smĂłdosĂtĂłk minden ĂŒlĂ©shez
â Mentse, kĂ©szĂtse el vagy hasznĂĄlja kedvenc erĆsĂtĆ edzĂ©seit
â Profi fitnesz edzĆk e-mailben elĂ©rhetĆk minden erĆedzĂ©si kĂ©rdĂ©shez
EdzĂ©s az edzĆteremben vagy otthon â több mint 1000 gyakorlat
â Nagy felbontĂĄsĂș, több lĂĄtĂłszögƱ videĂłk az egyes fitnesz gyakorlatokrĂłl
â Könnyen Ă©rthetĆ, rĂ©szletes gyakorlati utasĂtĂĄsok
â Keressen gyakorlatokat izomcsoport, felszerelĂ©s tĂpusa vagy kulcsszĂł szerint
â KardiĂł, mobilitĂĄs, terhessĂ©gbiztos gyakorlatok Ă©s mĂ©g sok mĂĄs
â Következetes frissĂtĂ©sek az edzĂ©skönyvtĂĄr optimalizĂĄlĂĄsa Ă©rdekĂ©ben
IntegrĂĄciĂłk
â IntegrĂĄlva a Wear OS rendszerrel, gyors hozzĂĄfĂ©rĂ©st biztosĂtva az edzĂ©shez a Tile segĂtsĂ©gĂ©vel
Adatvédelmi szabålyzat: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Felhasznålåsi feltételek: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Kaliforniai adatvédelmi jogok: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
TĂĄmogatĂĄs: http://fitbod.me/support
Csatlakozz a Fitbod közösséghez:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp
FrissĂtve:
2025. okt. 24.