Nő fogyni otthon

A legjobb alkalmazás nőknek otthoni zsírégetéshez és fogyáshoz! Egyszerű és hatékony zsírégető edzésekkel fogyaszthatja hasi, combon és a karon lévő zsírpárnáit. Kövesse a 30 napos tervet, és dolgozzon napi néhány percet a fogyásért és fitten maradásért!

2–7 perces gyors edzések és a HIIT-edzések lehetővé teszik, hogy lefogyjon, és bármikor, bárhol fit maradjon. Nincs több mentség!

Az elégetett kalóriákat és a fogyás előrehaladását grafikonok segítségével követheti nyomon. Nincs szükség edzőteremre és felszerelésre. Csak használja a testtömegét, hogy teljes testét feszesebbé tegye, és karcsú izmokat kapjon.

4 nehézségi szint
Professzionális fitneszedző által tervezett, 4 szintű edzés mindenki számára, kezdőknek és profiknak egyaránt. A különféle zsírégető edzések megkönnyítik, hogy napról napra végrehajtsa az edzéseket.

Gyors edzések nők számára
A 2–7 perces gyors edzéseket kifejezetten az elfoglalt ember számára állították össze. Bárhol végezheti – irodában, ágyban, otthon stb.

Testfókusz
A zsírégető edzések valamennyi olyan testrészre kiterjednek, amelyet a nő fontosnak tart: pl. hasra, combra, karra, fenekére. Fókuszáljon a problémás területre, eddzen okosan, égesse el a lehető legtöbb zsírt.

HIIT-edzések nők számára
A HIIT (nagy intenzitású intervallumedzés) szuperhatékony zsírégető edzés, amelynek utóégető hatása – 2–7 percbe tömörítve, hogy bárhol, bármikor fogyhasson.

Otthoni edzés
Edzésterv az összes főizomcsoportra a test alakításához. Nem kell edzőterem és költséges fitneszedző. Csak hajtsa végre az egyszerű otthoni edzést, és égessen otthon zsírt!

Funkciók
– 4 nehézségi szint, mindenki – kezdők és profik – számára megfelelő
– Gyors edzés
– Alacsony terhelésű edzések
– Testre szabhatja saját edzésprogramját
– Testtömegedzés – nem kell felszerelés, edzőterem
– Zsírégető edzés, hasedzés, lábedzés, karedzés
– Az edzésemlékeztető segít fegyelmezettebbé válni
– Az edzés- és kalóriaadatok szinkronizálása a Google Fitneszben
– Kövesse nyomon a fogyás előrehaladását és az elégetett kalóriákat
– Animációk és videoútmutató
– Fokozatosan növeli az edzésintenzitást