Margar jógaæfingar, pilates, líkamsrækt og kjarnajóga fyrir þyngdartap. Og nú, skoðaðu meðvitaðar hreyfingar Tai Chi fyrir aukið jafnvægi og ró, sérstaklega gagnlegt fyrir eldri borgara og þá sem vilja léttast á rólegan hátt.

👑VERÐLAUN👑 ⁃ "Efsta þróunaraðili", "Nýtt og athyglisvert", "Nauðsynleg forritasöfn og val ritstjóra"; ⁃ "Besta jógaforritið" síðan 2021 af Healthline; ⁃ The Wall Street Journal – "5 ávanabindandi líkamsræktarforrit"; ⁃ Evening Standard – "Bestu forritin fyrir Lundúnabúa".

Viltu finna bæði jóga- og líkamsræktarmyndbönd, Tai Chi-æfingar og hugleiðslu í einu forriti? Daily Yoga er vettvangur sem veitir heilsufarslegan ávinning fyrir bæði huga og líkama með mörgum jógastöðum, ýmsum leiðsögnum í jóga, meðvitaðri Tai Chi-æfingum og jógaáskorunum fyrir þyngdartap. Byrjaðu daginn með jógaæfingu, rólegri Tai Chi-flæði, aukið sveigjanleika og jafnvægi, bætið frammistöðu í daglegum athöfnum, haldið góðri líkamsstöðu og komdu þér í form og heilbrigðan!

HVERS VEGNA AÐ VELJA DAGLEGA JÓGA?

Léttast og brenna fitu
Byrjendavænt með Smart Coach
Auka liðleika og komast í form
Minnkaðu streitu með hugleiðslu
Uppgötvaðu róandi kosti Tai Chi, tilvalið fyrir eldri borgara og mjúka þyngdarstjórnun
Sérsniðin jógaáætlun

💪Auðvelt, fljótlegt og áhrifaríkt jóga fyrir þyngdartap og fitubrennslu! Daily Yoga býður upp á mismunandi námskeið og jóga-asana fyrir þyngdartap. Það eru auðveldar og áhrifaríkar jógaæfingar fyrir allan líkamann sem hjálpa þér að brenna fitu og ná sýnilegum árangri á nokkrum dögum.

💪Persónulegt jóga-stúdíó heima! Daily yoga býður upp á mismunandi jógaáskoranir í samræmi við líkamsræktarmarkmið þín. Komdu þér í form, þyngdartap, teygðu þig, aukið liðleika - jafnvel sá annasamasti getur fundið 7-15 mínútur til að klára heimajógaæfinguna, fljótlega Tai Chi lotu og náð sýnilegum árangri á aðeins 30 dögum.

Snjallþjálfari til að halda þér hvattum! Smart Coach aðgerðin hjálpar þér að forðast vesenið við að leita ítrekað að rétta tímanum. Snjallþjálfarinn býr til 28 daga tímaáætlun til að hjálpa þér að ná mánaðarmarkmiði þínu. Það verður óvænt að afhjúpa nýjan tíma á hverjum degi.

Sæktu uppáhaldstímana þína! Sæktu jógatíma eða Tai Chi tíma til notkunar án nettengingar og taktu hann með þér hvert sem er. Æfðu í stofunni, á hóteli, á ströndinni eða hvert sem þú ferð.

Persónuleg jógaáætlun sem aðlagast þínum þörfum! Persónulegur jógaæfingaáætlun í vasanum þínum! Daily Yoga býður upp á yfir 500 jóga stellingar, yfir 500 leiðsagnar jógatíma, pilates, Tai Chi og hugleiðslu auk stærsta jóga stellingasafnsins. Það eru margar jóga stellingar til að uppfylla þarfir þínar, Vinyasa, HIIT, Hatha, endurnærandi, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, sólarkveðja og nú, forna listin Tai Chi, fullkomin til að bæta jafnvægi, draga úr streitu og styðja við vægan þyngdartap. Brátt verður hægt að velja yfir 500 jóga asana og Tai Chi form.

Fylgstu með og skráðu framfarir þínar! Hægt er að rekja persónuupplýsingar ef þú notar mismunandi tæki. Með snjallúrinu geturðu fylgst með lengd æfinga, brenndum kaloríum og hjartslætti til að bæta virknihringina þína og ná daglegum markmiðum þínum.

Hugleiðsla fyrir huga og líkama! Sérhannaðar hugleiðslutímar til að finna innri frið. Auka orku þína fljótt.

Vertu með í alþjóðlegu jógasamfélagi! Tengstu 50 milljónum jóga um allan heim. Ræddu reynslu þína af hverjum tíma, merktu og hvettu hvert annað til að klára jógaáskoranir. Það færir jóga frá öllum heimshornum nær hvor öðrum.

Daily yoga er heilsu- og líkamsræktarapp sem veitir jógamönnum og Tai Chi áhugamönnum um allan heim betri jógaupplifun. Skráðu þig í þetta besta jógaapp og byrjaðu daginn með morgunjógateygjum, róandi Tai Chi flæði eða æfðu jóga fyrir svefninn.

FYRIR NÁNARI UPPLÝSINGAR: Notkunarskilmálar: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html Persónuverndarstefna: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html

HAFÐU SAMBAND: Hafðu samband við okkur hvenær sem er! · Vandamál með notkun appsins og tillögur: support@dailyoga.com

Lífnaðu upp, komdu í jóga! Og nú, komdu í Tai Chi!