adidas Running: Run Tracker

Gerðu daglega líkamsrækt að forgangsverkefni með adidas Running. Fylgstu með framförum þínum, komdu þér í form og náðu markmiðum þínum á meðan þú ert hluti af fullkomnu heilsu- og líkamsræktarsamfélagi!

Adidas Running appið er hið fullkomna tól fyrir alla hlaupara, hjólreiðamenn eða íþróttamenn. Hvort sem þú ert byrjandi sem leitar leiðsagnar eða reyndur atvinnumaður sem leitar nýrra áskorana, þá er adidas Running til staðar fyrir þig.

Sláðu þig í hóp yfir 170 milljóna manna sem nota adidas Running til að fylgjast með meira en 90 íþróttum og athöfnum. Hvort sem það eru gönguferðir, hjólreiðar, maraþonþjálfun eða heimaæfingar, þá gerir líkamsræktardagbókin þín þér kleift að fylgjast með tölfræði þinni óaðfinnanlega.

Fylgstu með öllum íþróttum þínum og athöfnum á einum stað - göngufjarlægð, æfingakerfi, þyngdartap og fleira. Kafðu þér í líkamsræktaráskoranir eða sýndarhlaup til að halda áhuganum og ná markmiðum þínum.

Skráðu mínútur, kílómetra og brenndar kaloríur til að fylgjast með heilsu- og líkamsræktarferðalagi þínu með tímanum. Fylgdu öðrum íþróttamönnum, skráðu þig í íþróttafélög nálægt þér og haltu innblæstri í daglegum venjum þínum!

HLAUPAEIGINLEIKAR ADIDAS

LÍKAMSRÆKTARAPP FYRIR ALLA AFÞREYINGU

- Veldu úr yfir 90 íþróttum og afþreyingu
- Hlaup, hjólreiðar, sund og fleira - fylgstu með hvaða ástríðu sem er með auðveldum hætti

ÞJÁLFUN FYRIR ÖLL LÍKAMSRÆKTARSTIG

- Byrjunarvænar hlaupaáskoranir til að hjálpa þér að byrja af krafti
- Settu þér og fylgstu með nýjum markmiðum til að halda áfram að bæta þig
- Endurhlaðið líkamsræktaráætlunina þína og byggðu á fyrri árangri

FYLGTU HLAUPAVEGÐ OG AFÞREYINGU

- Fylgstu með hlaupa- og hjólafjarlægð, hjartslætti, hraða, brenndum kaloríum og hraða
- Settu þína eigin áætlun: veldu vegalengd, lengd og tíðni
- Gerðu sjálfvirka hlé þegar þú hættir að hreyfa þig

SAMHRÆFILEIKI VIÐ WEAR OS

- Tengdu adidas hlaupareikninginn þinn við uppáhalds snjalltækið þitt
- Fylgstu með þyngdartapi og daglegum framförum á milli tækja
- Tvær Wear OS reitir: ein fyrir tölfræði síðustu 6 mánuði, ein fyrir hraðbyrjunarstarfsemi
- Þrjár fylgikvillar studdar: Byrjunarstarfsemi, Vikuleg vegalengd, Vikuleg afþreying

HÁLFMARAÞON OG MARAÞONÞJÁLFUN

- Þjálfa með hlaupaþjálfara og sérsniðnum áætlunum fyrir 5 km, 10 km, hálfmaraþon og maraþon
- Byggðu upp þrek og bættu árangur með aðlögunarhæfum þjálfunaráætlunum
- Milliþjálfun til að auka hraða og þrek

Í boði fyrir farsíma, Wear OS og önnur klæðanleg tæki.

Hefur þú frekari spurningar um öppin okkar? Hafðu samband við okkur í gegnum https://help.runtastic.com/hc/en-us
Þjónustuskilmálar Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Persónuverndarstefna Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice