Lasta: Healthy Weight Loss

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.2
ការវាយតម្លៃ 9.48ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ធុញទ្រាន់នឹងរបបអាហារ yo-yo ដោយគ្មានលទ្ធផលយូរអង្វែង? តើ​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​រាល់​ហើយ​សម្រាប់​របៀប​រស់នៅ រាងកាយ និង​ផ្នត់​គំនិត​ថ្មី​ហើយ​ឬ​នៅ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Lasta ដែលជាដៃគូរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពរបស់អ្នកដោយផ្តល់នូវដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងតែមួយសម្រាប់ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងការបន្តការលើកទឹកចិត្ត។ Lasta គឺសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែម។

កម្មវិធីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន
ចូលទៅក្នុងផ្ទាំង Lasta Workout សម្រាប់លទ្ធភាពនៃកាយសម្បទាគ្មានដែនកំណត់។ ការផ្តល់ជូនពីឡាត់តេ យូហ្គា និងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ យើងគាំទ្រដល់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ការចូលរួមការបង្រៀនតាមវីដេអូដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ និងអូឌីយ៉ូដ៏អស្ចារ្យណែនាំវគ្គរបស់អ្នក។ សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់ Lasta កំណត់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ហើយកែទម្រង់សម្បទារបស់អ្នកពីផ្ទះ។

ការកត់ត្រាអាហារ និងការតាមដានកាឡូរី
មិនប្រាកដអំពីការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមែនទេ? ការរក្សាផ្ទាំងលើអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកមិនដែលងាយស្រួលជាងនោះទេ។ ទាញយកកម្មវិធី Lasta ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការកត់ត្រាអាហារគ្មានថ្នេរ និងការតាមដានកាឡូរីត្រឹមត្រូវ។

និរន្តរភាពសម្រាប់លទ្ធផលយូរអង្វែង
យើងឧទ្ទិសដល់ការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលមនុស្សគិតអំពីការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ និងយូរអង្វែងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ពិសេសរបស់យើងនៃការអនុវត្តការញ៉ាំប្រកបដោយការគិតដែលបំផុសគំនិតដោយចិត្តវិទ្យាអាកប្បកិរិយា និងវិធីសាស្រ្តនៃការញ៉ាំដោយសតិអារម្មណ៍។ ជាមួយនឹង Lasta អ្នកអាចទទួលយករបៀបរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងមានសុខភាពល្អ។

កម្មវិធីតាមដានការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន
ការតមអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលឿន Lasta! ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការតមអាហារមិនទៀងទាត់អាចគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ និងការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារ Lasta អ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានកម្រិតកាឡូរីទៀតទេ។ យើង​នឹង​ណែនាំ និង​គាំទ្រ​អ្នក​តាម​រយៈ​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​តម​អាហារ​មិន​ឈប់​ឈរ​របស់​អ្នក។

ដំបូន្មានសុខភាព និងឧបករណ៍ជំនាញ
ស្វែងយល់ពីដំបូន្មានពីអ្នកដឹកនាំគំនិតផ្នែកសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភ ហើយបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងអត្ថបទដែលផ្អែកលើភស្តុតាងចុងក្រោយ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាលើកៅអី ការហាត់ប្រាណលើជញ្ជាំង ផែនការអាហារ ខ្លឹមសារវីដេអូ សម្ភារៈសំឡេង និងច្រើនទៀត! យើងព្យាយាមអប់រំ និងផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញ និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងជាមួយនឹងអាហារឱ្យបានល្អ។ ការសម្រកទម្ងន់មិនដែលងាយស្រួលទេ!

អ្នកតាមដានការទទួលទានទឹក។
ការរក្សាជាតិទឹកផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។ ប្រើ Lasta ដើម្បីតាមដានការទទួលទានទឹក; កម្មវិធីតាមដានទឹករបស់យើងដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងជួយអ្នកក្នុងការកសាង និងរក្សាទម្លាប់នៃការផ្តល់ជាតិទឹក។

ការសម្រកទម្ងន់អាចរីករាយ និងបំពេញបាន។ ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកជាមួយ Lasta ថ្ងៃនេះ!

ព័ត៌មានអំពីការជាវ
ទទួល​បាន​ការ​ជាវ Lasta PREMIUM ហើយ​រីករាយ​នឹង​ការ​ចូល​ប្រើប្រាស់​ពេញលេញ​ទៅ​កាន់​មុខងារ និង​ខ្លឹមសារ​ទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសការជាវ Lasta PREMIUM នៅក្នុងកម្មវិធី ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ គណនីនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយកំណត់តម្លៃនៃការបន្ត។
អ្នកប្រើប្រាស់អាចគ្រប់គ្រងការជាវនៅក្នុងការកំណត់ Google Play Store ។ ការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិអាចត្រូវបានបិទដោយចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនីរបស់អ្នកប្រើបន្ទាប់ពីការទិញ។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://lasta.app/privacy-policy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://lasta.app/terms-of-use
ទាក់ទងក្រុមគាំទ្រអតិថិជនរបស់យើងសម្រាប់ជំនួយណាមួយនៅ support@lasta.app
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
23 តុលា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និង​សម្បទា និង 3 ផ្សេង​ទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និង​សម្បទា និង 3 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.2
ការវាយតម្លៃ 9.21ពាន់

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Lasta version 1.7.7 is here!
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.