OpenRecovery: Addiction Help

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ OpenRecovery ដែលជាដៃគូសង្គ្រោះដ៏ទូលំទូលាយរបស់អ្នកដែលមាន Kai ដែលជាជំនួយការសង្គ្រោះ AI ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ OpenRecovery ធ្វើឱ្យការសង្គ្រោះអាចចូលដំណើរការបាន រួមបញ្ចូល និងមានប្រសិទ្ធភាព - មិនថាផ្លូវសង្គ្រោះដែលអ្នកបានជ្រើសរើស ឬដំណាក់កាលរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរនោះទេ។

OpenRecovery គាំទ្រវិធីសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញនូវអារេចម្រុះ រួមទាំង 12 Steps, SMART Recovery, និង Cognitive Behavioral Therapy (CBT)។ មិនថាអ្នកកំពុងចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកម្មវិធីជាក់លាក់មួយ ការស្វែងរកការសង្គ្រោះថ្មី ការគាំទ្រនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ ឬអ្នកជាអ្នកប្រឹក្សាអាជីព ឬគ្រូបង្វឹកដែលស្វែងរកឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពនោះ OpenRecovery ផ្តល់នូវធនធានផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។

Kai ផ្តល់ជំនួយប្រកបដោយក្តីមេត្តា ភាពឆ្លាតវៃ ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក និងណែនាំអ្នកនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃដំណើរនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក—ផ្តល់ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវាបំផុត។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

ជំនួយការសង្គ្រោះ Kai AI ដែលត្រូវបានកែលម្អ៖ ការសន្ទនាប្រកបដោយវិចារណញាណ ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន និងការគាំទ្រដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យ ដែលត្រូវបានកែសម្រួលយ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះដំណើរនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។

លំហាត់ស្តារឡើងវិញយ៉ាងទូលំទូលាយ៖

12 ជំហាន៖ ងាយស្រួលចូលប្រើឧបករណ៍សំខាន់ៗដូចជា Inventories, Step Work និងការឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃដោយផ្ទាល់តាមរយៈរូបតំណាង "Tools"។

SMART Recovery៖ ប្រើប្រាស់លំហាត់ដែលប្រើដោយ Kai រួមទាំងការវិភាគតម្លៃ-អត្ថប្រយោជន៍ ឋានានុក្រមនៃតម្លៃ ការផ្លាស់ប្តូរសន្លឹកកិច្ចការផែនការ និងឧបករណ៍ SMART Recovery ផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT)៖ ចូលប្រើធនធាន និងលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែង និងគ្រប់គ្រងគំនិតអវិជ្ជមាន កត្តាជំរុញអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា។

Self-Discovery Journals៖ ចូលរួមយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយទិនានុប្បវត្តិអន្តរកម្មដែលស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ការលើកទឹកចិត្ត គុណតម្លៃ ការដឹងគុណ ទម្លាប់ គោលដៅ ការភ័យខ្លាច និងកត្តាជំរុញដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

ការគាំទ្រសម្រាប់សម្ព័ន្ធមិត្ត និងអ្នកជំនាញ៖ ឧបករណ៍ និងធនធានពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជាក់លាក់សម្រាប់មិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ និងអ្នកជំនាញដែលគាំទ្រការធ្វើដំណើរសង្គ្រោះរបស់អ្នកដទៃ ដោយផ្តល់នូវការណែនាំ និងការយល់ដឹងជាក់ស្តែង។

បណ្ណាល័យធនធានការស្តារឡើងវិញយ៉ាងទូលំទូលាយ៖ ការចូលប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយទៅកាន់អត្ថបទ និងធនធានជាមូលដ្ឋានដូចជា សៀវភៅធំ AA, សៀវភៅណែនាំអំពីការស្តារឡើងវិញ SMART, សៀវភៅការងារ CBT, មគ្គុទ្ទេសក៍សមាធិ និងឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងជាច្រើន។

ផែនការសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើត និងអនុវត្តតាមផែនការស្តារឡើងវិញតាមតម្រូវការដែលបានតម្រឹមយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកបានជ្រើសរើស គាំទ្រដោយការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន និងការរំលឹកដ៏ឆ្លាតវៃរបស់ Kai។

ការបង្រៀនវីដេអូណែនាំ៖ ការណែនាំដែលមើលឃើញជាជំហានៗ ដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមានៃឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់ Kai និងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់របស់អ្នក។

ការតាមដាន​ការ​រាប់​ថ្ងៃ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង៖ ត្រួតពិនិត្យ​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​និង​អបអរ​ព្រឹត្តិការណ៍​សង្គ្រោះ​ជា​ច្រើន​ដែល​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​នៃ​វឌ្ឍនភាព​និង​សមិទ្ធផល។

សមាហរណកម្មដៃគូប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ៖ ចែករំលែកព័ត៌មានថ្មីៗ គ្រប់គ្រងសកម្មភាពសង្គ្រោះ និងរក្សាទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ និងគាំទ្រជាមួយអ្នកឧបត្ថម្ភ អ្នកណែនាំ អ្នកប្រឹក្សា និងសម្ព័ន្ធមិត្តដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។

ការចូលប្រើពិសេស៖ សូមរីករាយជាមួយការប្រើប្រាស់គ្មានដែនកំណត់នៃលំហាត់ដ៏ធំទូលាយរបស់ Kai ឧបករណ៍សង្គ្រោះ មុខងារគណនេយ្យភាព និងការវិភាគវឌ្ឍនភាពដ៏ឈ្លាសវៃជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើការស្តារឡើងវិញដោយ SMART និងវិធីសាស្ត្រ CBT កម្មវិធីស្តារឡើងវិញ 12 ជំហានជាក់លាក់ដែលត្រូវបានគាំទ្ររួមមាន:

• គ្រឿងស្រវឹងអនាមិក (AA)
• គ្រឿងញៀនអនាមិក (NA)
• អ្នកលេងល្បែងអនាមិក (GA)
• Overeater Anonymous (OA)
• អ្នកញៀនផ្លូវភេទ និងស្នេហាអនាមិក (SLAA)
• អ្នកញៀនផ្លូវភេទអនាមិក (SAA)
• Debtors Anonymous (DA)
• Marijuana Anonymous (MA)
• Cocaine Anonymous (CA)
• Al-Anon / Alateen
• កុមារពេញវ័យនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង (ACA)
• សហអានុន
• Co-Dependents Anonymous (CoDA)
• អ្នកញៀនសិច និងស្នេហាអនាមិក (COSLAA)
• អារម្មណ៍អនាមិក (EA)
• ហ្គាំ-អាន់/ហ្គាំ-អា-តេន
• ហេរ៉ូអ៊ីនអនាមិក (HA)
• ណារ-អន
• Sexaholics Anonymous (SA)
• ការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវភេទអនាមិក (SCA)
• Rageaholics Anonymous (RA)
• Underearners Anonymous (UA)
• អនាមិក Workaholics (WA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)

មកដល់ឆាប់ៗនេះ : ទីពឹងទីពឹង, ការសង្គ្រោះព្រះធម៌, ប្រារព្ធការងើបឡើងវិញ

OpenRecovery បន្តវិវឌ្ឍ ដែលជំរុញដោយតម្រូវការចម្រុះរបស់សហគមន៍ ដោយធានាថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ប្រសិទ្ធភាព និងការគាំទ្រសម្រាប់ការងើបឡើងវិញយូរអង្វែង។