Lose Weight, Weight Loss App

ដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី ទទួលបាន​សម​ស្រប​ក្នុង​វិធី​រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាមួយ​កម្មវិធី​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ​នេះ!

កម្មវិធី 'Lose Weight Fast at Home - Workouts for Women' របស់ Nexoft Mobile ជួយអ្នកក្នុងការសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដុតខ្លាញ់ភ្លៅ និងដៃនៅផ្ទះ។ ជាមួយនឹងលំហាត់សម្រកទម្ងន់ដ៏ងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះ ដែលអ្នកអាចប្ដូរតាមបំណងរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមានរាងស្អាតក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ!

កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី ដុតខ្លាញ់ ដុតកាឡូរី និងសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ! ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រី អ្នកអាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ខ្លាញ់ភ្លៅ ខ្លាញ់ជើង ខ្លាញ់ដៃ និងច្រើនទៀត។ អនុវត្តតាមផែនការរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់យើង ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានរាងស្អាតជាងមុន!

មុខងារតាមដានកាឡូរីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត ហើយជាមួយនឹងការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ អ្នកនឹងមិនដែលភ្លេចធ្វើលំហាត់ប្រាណឡើយ។ មិនចាំបាច់ទៅហាត់ប្រាណ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ ទទួលបានរាងស្អាតនៅផ្ទះ នៅកន្លែងធ្វើការ គ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកចង់បាន!

ការហាត់ប្រាណ HIIT (ការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់) ដែលបង្កើតជាពិសេសដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញនឹងធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកជាអតិបរមា។

ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ទាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ អ្នកនឹងរកឃើញលំហាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កម្រិតរបស់អ្នក។
- រចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតអតិបរមា និងស្រកទម្ងន់
- លំហាត់ផ្សេងៗគ្នា សមរម្យសម្រាប់គ្រប់កម្រិត ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើម និងអ្នកជំនាញ
- លំហាត់​ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់​លឿន​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​គ្រប់​ទីកន្លែង
- ហាត់ប្រាណពេញរាងកាយប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី
- សម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ
- មិនត្រូវការឧបករណ៍ ហាត់ប្រាណទម្ងន់
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនបង្វឹកអ្នកតាមរយៈការណែនាំជាវីដេអូ
- ការវិភាគរាងកាយ AI និងរបាយការណ៍
- AI Personal coach (MoveMate) AI Chat នឹងជួយអ្នកក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- រំលឹកលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចហាត់ប្រាណ
- ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ឱ្យ​ឡើង​កម្តៅ​មុន​ពេល​ហាត់​ប្រាណ
- ហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដោយឥតគិតថ្លៃ ហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ហាត់ប្រាណជើង ហាត់ប្រាណដៃ ហាត់ប្រាណសម្រកក្បាលពោះ លំហាត់ប្រាណខ្នងសម្រាប់ស្ត្រី
- កំណត់ការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ កម្លាំងស្នូល និងលំហាត់ប្រាណ
- បញ្ហាប្រឈម 30 ថ្ងៃ និងផែនការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់
- លំហាត់ HIIT
- ហាត់ប្រាណ 7 នាទី ហាត់ប្រាណ 15 នាទី ហាត់ប្រាណ 45 នាទី។
- លំហាត់ប្រាណ Abs សម្រាប់ស្ត្រី
- គ្រូបង្វឹកកន្លែងហាត់ប្រាណឥតគិតថ្លៃ
- ហាត់ប្រាណសម្រកខ្លាញ់ និងពង្រឹងសាច់ដុំ
-Plank, lunges, squats, dips, crunch, push-up និងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
- ទម្លាប់ហាត់ប្រាណតាមបែប Calisthenic ជាមួយនឹងការលោត Jacks, Push-up, Punches និងច្រើនទៀត ដើម្បីហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ និងពង្រឹងកម្លាំងស្នូល ខណៈពេលដែលសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
- ការលើកទឹកចិត្តកាន់តែច្រើន លទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ!

កម្មវិធី​សម្រក​ទម្ងន់​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៅ​ផ្ទះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​នេះ​ផ្តល់​នូវ​គ្រប់​កម្រិត​នៃ​ការ​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​លំហាត់ប្រាណ​សម្រក​ក្បាលពោះ។ លំហាត់ប្រាណពេញរាងកាយមិនទាមទារឧបករណ៍ណាមួយឡើយ សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះដោយប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីហាត់ប្រាណ។ អ្នកនឹងរកឃើញលំហាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កម្រិតរបស់អ្នក។

ស្ត្រីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាមួយការហាត់ប្រាណ និងកីឡារបស់យើងនៅផ្ទះ។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់ស្ត្រីគ្រាន់តែប្រើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានលឿន។

ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ & ការហាត់ប្រាណ HIIT
ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី & ការហាត់ប្រាណ HIIT សម្រាប់ស្ត្រីរួមបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់ផ្សេងៗដើម្បីបង្កើនលទ្ធផល។

ជ្រើសរើស​ពី​ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់ ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ជើង ការ​ហាត់ប្រាណ​រាង​គូទ ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ។ ទាំងអស់ខុសគ្នានិងងាយស្រួល។ ប្ដូរកាលវិភាគហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសម!

ធ្វើលំហាត់ខ្លីៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះ ដែលរចនាដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ ចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដុតកាឡូរី និងសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ! ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី សូមទាញយកកម្មវិធី 'Lose Weight Fast at Home - Workouts for Women' App របស់ Nexoft Mobile ឥឡូវនេះ!