Anonymous Health

ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು… ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?

ಅನಾಮಧೇಯ ಆರೋಗ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಅನಾಮಧೇಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್-ನೆರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಪ್ರಬಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅನಾಮಧೇಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮಿಂಗ್, ಜೂಜು, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ, ಕಡ್ಡಾಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಮದ್ಯ, ಗಾಂಜಾ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಒಪಿಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನಾಮಧೇಯ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳು
- ಔಷಧ-ನೆರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಯೋಜನೆಗಳು, ಮೆಡಿಕೈಡ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಮಾ ಬೆಂಬಲ
- ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ
- ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯ
- ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು
- ನಿರ್ವಹಣಾ ಮೋಡ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ