๋ฃจํํ ๋ฆฌ์น ํ์ฟ ๋ฅด ๊ณ ์ ์
(Rooftop Reach Parkour Going Up)์ ๋์ ํ์ธ์. ๊ณ ์ธต ๋น๋ฉ์์ ๋ฐ์ด๋ด๋ฆฌ๊ณ , ๋ฒฝ์ ์ค๋ฅด๊ณ , ์ญ๋์ ์ธ ๋์ ํ๊ฒฝ์ ์ง์ฃผํ๋ ์ค๋ฆด ๋์น๋ ์์ง ํ์ฟ ๋ฅด ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ ๊ฐ์ง ์จ ๋งํ๋ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
์ปค๋ฆฌ์ด ๋ชจ๋: ์ฅ์ ๋ฌผ, ์ฒดํฌํฌ์ธํธ, ๋
ํนํ ์ง๋ถ ๊ตฌ์กฐ๋ก ๊ฐ๋ํ ์ ์ ๋์์ง๋ ๋ ๋ฒจ์ ์ ๋ณตํ์ธ์.
ํ๋ฆฌ์คํ์ผ/์คํ ์๋ ๋ชจ๋: ์๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ ์ง๋ถ ์๋ฅผ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ต๊ณ ์ ์๋ฅผ ๋
ธ๋ฆฌ๊ณ , ์ฝ์ธ์ ๋ชจ์ผ๊ณ , ๋ค์ํ ๋์ ํ๊ฒฝ์ ํํํ์ธ์.
ํน์ง:
- ๋ฐ์ํ ์ปจํธ๋กค: ์ ํ, ๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ, ๋ฑ๋ฐ์ ํตํด ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๋ฏ ์ด๋ํฉ๋๋ค.
- ์์ํ ํ๊ฒฝ: ๋ค์จ ๋ถ๋น์ด ๋ฐ์ง์ด๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์์ ํ์ด ๊ฐ๋ํ ์ค์นด์ด๋ผ์ธ๊น์ง, ๋ชจ๋ ๋ ๋ฒจ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ๊ทธ๋ํฝ์ ์๋ํฉ๋๋ค.
- ์งํ ๋ณด์: ์ผ์ผ ๋ณด๋์ค, ์ ๊ธ ํด์ ๊ฐ๋ฅํ ์์, ์ฅ๋น๋ฅผ ํตํด ๋๋ง์ ๋ฌ๋๋ฅผ ๊พธ๋ฉฐ๋ณด์ธ์.
- ๋์ ๋ฐ ๋ฐ๋ณต ํ๋ ์ด: ์๊ฐ ์ ํ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ๋ฆฌ๋๋ณด๋ ๋๊ฒฐ, ๋น๋ฐ ์ง๋ฆ๊ธธ๋ก ๋ฏผ์ฒฉ์ฑ์ ํฅ์์ํค์ธ์.
ํ์ฟ ๋ฅด ์ค๋ ฅ์ ํฅ์์ํฌ ์ค๋น๊ฐ ๋์
จ๋์? Rooftop Reach Parkour Going Up์์ ๋ฑ๋ฐ์ ๋ฐ์ด๋ค์ด ์๋ก์ด ๋์ด๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๊ณ ๊ถ๊ทน์ ์ฅ์ ๋ฌ๋๊ฐ ๋์ด ๋ณด์ธ์.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 10. 7.