50+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบชเบนเปˆ DRF.ME: เบ„เบนเปˆเบฎเบฑเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เบ—เบตเปˆ DRF.ME, เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เปเบšเบšเบ„เบปเบšเบงเบปเบ‡เบˆเบญเบ™, เบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบงเบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบŠเบญเบเบซเบฒเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบซเบผเบทเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบเปเบฒเบซเบ™เบปเบ”เป€เบญเบ‡, DRF.ME เปเบกเปˆเบ™เป€เบงเบ—เบตเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เปƒเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบฅเบงเบก. เบชเป‰เบฒเบ‡เป‚เบ”เบเบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Farrah Agustin-Bunch, เบกเบตเบŠเบทเปˆเบชเบฝเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ”เบดเบ”เบชเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ™เบฒเบ‡เปƒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, app เบ™เบตเป‰เบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡ DRF.MEโ€‹:
1. เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™ DRF:
เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡, เป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เบ•เบปเบงเบ•เปเปˆเปœเบถเปˆเบ‡เบเบฑเบšเบ”เบฃ. Farrah, เป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบญเบเบฐเบฅเบฑเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบชเบฐเบžเบฒเบšเบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡, เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™, เบซเบผเบทเบŠเบญเบเบซเบฒเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›, DRF Coaching เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เปเบฅเบฐเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™. เบœเปˆเบฒเบ™เปเบญเบฑเบš, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡ เบ”เบฃ. Farrah เป‚เบ”เบเบเบปเบ‡, เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ เปเบฅเบฐ เบงเบดเบ—เบตเปเบเป‰เป„เบ‚เบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

2. เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™:
DRF.ME เบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบญเบšเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบญเบฑเบšเป‚เบซเบฅเบ”เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ›เบฐ เบˆเบณ เบงเบฑเบ™, เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ™เป‰ เบณ เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบฎเบฑเบเบชเบฒเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆ เบชเบณ เบ„เบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ™เบตเป‰เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบ”เบฃ Farrah เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ—เบปเบšเบ—เบงเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เบเบฑเบšเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบŠเบตเบงเบดเบ”เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

3. เบญเบฑเบšเป‚เบซเบผเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš:
เบญเบฑเบšเป‚เบซเบผเบ” เปเบฅเบฐเป€เบเบฑเบšเบฎเบฑเบเบชเบฒเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบ›เบญเบ”เป„เบžเบžเบฒเบเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเบกเบตเบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบˆเบฒเบเบซเป‰เบญเบ‡เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡, เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบˆเบฒเบเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเบ„เบนเบเบถเบเบ—เบตเปˆเบœเปˆเบฒเบ™เบกเบฒ, เบซเบผเบทเป€เบญเบเบฐเบชเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบญเบทเปˆเบ™เป†, DRF.ME เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบเบฑเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เบตเปˆเบ›เบญเบ”เป„เบž. เบ™เบตเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เปเบ™เปˆเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Farrah เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบ›เบฐเบซเบงเบฑเบ”เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบขเปˆเบฒเบ‡เบฅเบฐเบญเบฝเบ”เปเบฅเบฐเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡.

4. เบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบšเปเบฅเบดเป‚เบžเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™ เปเบฅเบฐเบ™เปเป‰เบฒ:
เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบดเบ™โ€‹เบญเบฒโ€‹เบซเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบ‡เปˆเบฒเบโ€‹เบ”เบฒเบโ€‹. เบเบฒเบ™เบฎเบฑเบเบชเบฒเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบเบดเบ™เปเบฅเบฐเบ”เบทเปˆเบกเปเบกเปˆเบ™เบเบธเบ™เปเบˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เบฎเบนเบšเปเบšเบšเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ”เป‰เบงเบเปเบญเบฑเบš DRF.ME, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เบดเป„เบชเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

5. เปเบžเบฑเบเป€เบเบ”เบ—เบตเปˆเบญเบฑเบšเป€เบเบฃเบ”:
เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบ—เบตเปˆเบŠเบญเบเบซเบฒเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เปƒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเป€เบฅเบดเบเบซเบผเบฒเบ, DRF.ME เบชเบฐเป€เบซเบ™เบตเบŠเบธเบ”เบเบฒเบ™เบเบปเบเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบตเป€เบŠเบ”เบŠเบฑเบ™ Zoom เปเบšเบšเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ•เปเปˆเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบเบฑเบš Dr. Farrah. เบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™, เปเบฅเบฐเบ›เบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบธเบ”เบ—เบฐเบชเบฒเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ™เปƒเบˆ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ”เบนเปเบฅเบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบปเบกเบ„เบงเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบš, เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบ™เบฑเบ”เปเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡เป„เบ”เป‰ เปเบฅเบฐ เป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

6. เป€เบ‚เบ”เบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบ:
เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบžเบฒเบเปƒเบ™เบžเบทเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบเบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบ—เบตเปˆเบญเบฑเบšเป€เบเบฃเบ”เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš. เบžเบทเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เป€เบ•เบฑเบกเป„เบ›เบ”เป‰เบงเบเบŠเบฑเบšเบžเบฐเบเบฒเบเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบธเบ™เบ„เปˆเบฒ, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบšเบปเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป†เบญเบตเบ. เปƒเบ™เบ–เบฒเบ™เบฐเบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบ, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบถเบเบชเบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

7. เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เปˆเบฒเบง เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒ:
เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆ เปเบฅเบฐเบชเบฐเปœเบฑเบšเบชเบฐเปœเบนเบ™เบ”เป‰เบงเบเบŸเบตเบ”เบ‚เปˆเบฒเบง DRF.ME. เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ™เบตเป‰เบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ„เป‰เบฒเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบฒเบเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Farrah เปเบ™เบฐเบ™เบณ,

เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ DRF.ME?
โ€ข เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปเบšเบšเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบ•เบปเบง: เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เป‚เบ”เบเบเบปเบ‡เบˆเบฒเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ Farrah เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
โ€ข All-in-One Platform: เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, เบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบ—เบฒเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™ เปเบฅเบฐเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ™เบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เปˆเบฒเบเบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบง.
โ€ข เปเบžเบฑเบเป€เบเบ”เบ—เบตเปˆเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เปเบฅเป‰เบง: เบญเบฑเบšเป€เบเบฃเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เปเบžเบฑเบเป€เบเบฑเบ”เบžเบฃเบตเบกเบฝเบกเบชเบณเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบŠเบนเบกเป‚เบ”เบเบเบปเบ‡, เป‚เบ•เบ•เปเปˆเปœเบถเปˆเบ‡เบเบฑเบšเบ”เบฃ Farrah.
โ€ข เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบŠเบธเบกเบŠเบปเบ™: เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒเบชเบฐเบกเบฒเบŠเบดเบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐ เปเบฅเบฐเบชเบทเบšเบ•เปเปˆเป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบœเปˆเบฒเบ™เบŸเบตเบ”เบ‚เปˆเบฒเบงเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš.
โ€ข เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบกเบตเบฎเบญเบเบ•เปเปˆ: เบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบฝเบง.

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบก DRF.ME เปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เปƒเบซเบกเปˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปƒเบซเป‰เบ•เบปเบงเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เบ”เป‰เบงเบเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบˆเบฐเป€เบฅเบตเบ™เป€เบ•เบตเบšเป‚เบ•เปเบฅเบฐเบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบน.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
31 เบ.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Healthie Inc.
cavan@gethealthie.com
12 E 49TH St New York, NY 10017-1028 United States
+1 917-209-3375

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Healthie Inc