CGX by Caroline Girvan

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3
881 ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສ້າງຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນກັບ CGX ໂດຍ Caroline Girvan - ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ MNU, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນການເກີດແລະຫຼັງເກີດທີ່ມີປະສົບການ 13+ ປີແລະມີຜູ້ຕິດຕາມ 4 ລ້ານຄົນໃນ YouTube.

ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນແອັບ?

- ຊຸດການອອກກຳລັງກາຍອັນໃໝ່ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ, ລວມທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສູງສຸດ
- ການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ຫຼາຍຮ້ອຍອັນສຳລັບກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ, ດ້ວຍການເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ທຸກໆອາທິດ
- 50+ ວິດີໂອສອນໂດຍ Caroline ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແບບຟອມຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງ ແລະປອດໄພ
- 6 ການທົດສອບຄວາມຄືບຫນ້າໄວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຄືບຫນ້າ cardio ຂອງທ່ານ
- ແນວຄວາມຄິດອາຫານແຊບໆ, ມີໂພຊະນາການ, ຄຸ້ມຄ່າກັບງົບປະມານ
- ບົດ​ຄວາມ​ທີ່​ອີງ​ໃສ່​ຫຼັກ​ຖານ​ທີ່​ຮ້ອນ​ທີ່​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ຕະ​ຫຼອດ​ອາ​ທິດ​ຈາກ Caroline ແລະ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ

ເຫມາະ CGX ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ:

- ຈັດຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງແລະໂຄງການເຂົ້າໄປໃນປະຕິທິນ CGX ຂອງທ່ານ
- ຄາສທ໌ອອກກຳລັງກາຍໃສ່ໂທລະພາບຂອງເຈົ້າຜ່ານ Chromecast
- ດາວ​ໂຫລດ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ offline​
- Soundtrack ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ດົນ​ຕີ Caroline​, ບໍ່​ມີ​ດົນ​ຕີ​, ຫຼື​ດົນ​ຕີ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​ໂດຍ​ຜ່ານ Apple Music ຫຼື Spotify (ການ​ສະ​ຫມັກ Apple Music / Spotify ຕ້ອງ​ການ​)
- ຊິງຄ໌ Google Health Connect ຂອງທ່ານກັບແອັບຯ CGX
- ຮັກສາບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ
- ເຂົ້າຮ່ວມສຽງດັງຂອງຊຸມຊົນດ້ວຍຄໍາຄິດເຫັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະການສົນທະນາມ່ວນໆໃນແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍ
- ພົບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ​? ແຕະໃສ່ຫົວໃຈເພື່ອມັກມັນ
- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ຄອມ​ພິວ​ເຕີ​ຫຼື​ຄອມ​ພິວ​ເຕີ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ເວັບ​ໄຊ​ທ​໌ CGX​

ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບ CGX?

- ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທົ່ວໄປແລະຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນເຕັມ: https://support.cgxapp.com/
- ຕິດຕໍ່ທີມງານຂອງພວກເຮົາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: support@cgxapp.com

ຕະຫຼອດການເຮັດວຽກຂອງນາງ, Caroline ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລູກຄ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ເຂັ້ມແຂງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງແລ່ນມາຣາທອນຄັ້ງທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ. ດຽວນີ້, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບນາງ ແລະຄົນນັບລ້ານທີ່ລາວໄດ້ດົນໃຈໃນການເດີນທາງເພື່ອຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.

ໄປກັນເລີຍ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ຕ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
859 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Lots of behind-the-scenes updates to searching and filtering with this update to make it easier for you to find the workout you want to take on today.