ການຕິດຕາມແຄລໍຣີ່ທີ່ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່
ການນັບແຄລໍຣີ່ ແລະບັນທຶກອາຫານທີ່ໃຊ້ເປັນຕາເບື່ອຈົນ Cal AI. ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບແລະຕົວຕິດຕາມພະລັງງານ AI ຂອງພວກເຮົາຈະວິເຄາະອາຫານຂອງທ່ານທັນທີ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມໂພຊະນາການສຸດທ້າຍ, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານແລະເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖືກຕ້ອງຢ່າງບ້າ. ການເຮັດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍດາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.
🍽️ ຄວາມລຽບງ່າຍ ແລະ ຄວາມແນ່ນອນໃນໜຶ່ງແຄລໍຣີ Counter
ຕົວນັບແຄລໍລີ່ອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດົາໄດ້. ເຄື່ອງສະແກນແຄລໍລີ່ຂອງ Cal AI ລະບຸອາຫານຂອງເຈົ້າທັນທີ. ອາຫານເຮືອນທີ່ຊັບຊ້ອນ, ອາຫານໄວຫຼືອາຫານຫວ່າງ (ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືໂດຍກົງຈາກບາໂຄດ).
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ຊັດເຈນຈາກເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຮົາ ຕິດຕາມການກິນຂອງເຈົ້າເພື່ອຂະຫຍາຍກ້າມເນື້ອ. ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ ແລະຢູ່ໃນສະພາບຂາດແຄນແຄລໍລີ່.
ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕິດຕາມທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະໃຫ້ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີຈັດການຄະນິດສາດ. ນັ້ນຄືວິທີຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນປີ 2025.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ keto, ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຫຼືໃຊ້ຕົວນັບແຄລໍຣີຂອງ macro ສໍາລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ.
💬 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງຈາກຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ:
✓ ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທາງສັງຄົມ
✓ 5+ ປອນສູນເສຍໃນອາທິດທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍ
✓ ການຮັບຮູ້ AI ທີ່ຖືກຕ້ອງເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບອາຫານທີ່ຊັບຊ້ອນ
🎯 ປັບແຕ່ງສຳລັບການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ
• ການຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ສືບຕໍ່ກະຕຸ້ນດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາ ແລະການຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ຕົວຕິດຕາມການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຍຶດຫມັ້ນກັບແຜນການອາຫານຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ກິນຫຼາຍ ແລະບໍ່ມີອີກ.
• ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ: ຕິດຕາມໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ໄຂມັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງດ້ວຍຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະ ຕົວຕິດຕາມທາດໂປຼຕີນທີ່ຊັດເຈນຂອງພວກເຮົາ. ເພີ່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ.
• Keto Diet: ໃຊ້ Cal AI ເປັນຕົວຕິດຕາມ keto ເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມ carbs ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ ketosis. ບັນທຶກອາຫານເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານ keto ງ່າຍດາຍ.
• ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ: ໃຊ້ການຮັບປະທານອາຫານຂອງພວກເຮົາ ແລະຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ.
• Eat Healthier: ໃຊ້ Cal AI ເປັນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ ແລະວາລະສານອາຫານເພື່ອຊີວິດສຸຂະພາບ. ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາຮັກສາທຸກຢ່າງເປັນລະບຽບ.
⚡️ ຄຸນສົມບັດທີ່ຜູ້ໃຊ້ມັກ:
• Snap & Track: ເຄື່ອງສະແກນອາຫານຈະບັນທຶກທຸກຢ່າງພາຍໃນວິນາທີ.
• ການແບ່ງມະຫາພາກ: ໂພຊະນາການຂອງທ່ານໃຫ້ສົມບູນແບບດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກມະຫາພາກທີ່ລະອຽດຂອງພວກເຮົາ.
• "ຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍບໍ?" ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້. ການໂກງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້. ພຽງແຕ່ຮັກສາແລະຕາກ່ຽວກັບການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ.
• ຄວາມຊົງຈໍາອາຫານ: ບັນທຶກອາຫານຂອງເຈົ້າຈື່ອາຫານເລື້ອຍໆຂອງເຈົ້າ.
⏱️ ກ່ອນ CAL AI VS. ຫຼັງຈາກ
ກ່ອນຫນ້ານີ້: ໃຊ້ເວລາ 15+ ນາທີບັນທຶກອາຫານ, ເດົາບາງສ່ວນ, ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ
ຫຼັງຈາກ: ຮູບພາບ 3 ວິນາທີ, ການນັບແຄລໍຣີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ກ່ອນຫນ້ານີ້: ເຊົາຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດເນື່ອງຈາກວ່າມັນສັບສົນເກີນໄປ ຫລັງຈາກນັ້ນ: ຍັງໃຊ້ Cal AI ຫຼາຍເດືອນຕໍ່ມາເພາະວ່າມັນເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ກ່ອນຫນ້ານີ້: ສັບສົນກ່ຽວກັບວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍອາຫານຂອງທ່ານ ຫລັງຈາກ: ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນຈາກຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ອາຫານຂອງທ່ານແລະຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ
💪 ການປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້
ຫລາຍລ້ານຄົນໄດ້ປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍຄຸນສົມບັດການນັບແຄລໍຣີທີ່ກົງໄປກົງມາ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອດ້ວຍຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະໂປຣຕີນ, ຍຶດໝັ້ນເປົ້າໝາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກອາຫານ.
ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໃນມື້ນີ້.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດຫຼືຄໍາຖາມ, ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ support@calai.app.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ກ.ຍ. 2025