Wall Pilates Workout: WallFIT

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ WallFit – ແອັບ Wall Pilates ສຸດຍອດຂອງທ່ານ!

Discover WallFit, ແອັບ Wall Pilates ແບບຄົບວົງຈອນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ປັບປຸງທ່າທາງ, ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຜ້າປູ Pilates ເປັນເທື່ອທຳອິດ ຫຼື ທ່ານໄດ້ຝຶກຊ້ອມມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, WallFit ສະເໜີການບິດແບບສົດໆໃສ່ຝາທີ່ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຂັບເຄື່ອນ.

ເປັນຫຍັງ Wall Pilates ກັບ WallFit?
Pilates ແມ່ນມີຊື່ສຽງໃນການປັບປຸງທ່າທາງ, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. WallFit ເອົາຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຕື່ມອີກໂດຍການລວມເອົາຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງກໍາແພງເຂົ້າໄປໃນທຸກໆວຽກ, ເພີ່ມຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ຝານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີກວ່າ, ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ - ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປະຕິບັດຂັ້ນສູງ. ດ້ວຍ Wall Pilates, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະແກະສະຫຼັກຫຼັກທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການຮັບຮູ້ຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

• ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດໄວ້: ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ກ້າມເນື້ອ, ແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໂດຍ Pilates routines ທີ່ມີໂຄງສ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ.
• ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນມິດ: ໃໝ່ສຳລັບ Pilates ບໍ? ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາທີ່ສອນທ່ານກ່ຽວກັບຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະເຕັກນິກການຫາຍໃຈ.
• ເຕັກນິກການ Pilates Wall ສູງ: ໃຊ້ກໍາແພງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ການຕໍ່ຕ້ານ, ແລະການປ່ຽນແປງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສ້າງສັນທີ່ທ້າທາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃນວິທີໃຫມ່.
• ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄວ ແລະມີປະສິດທິພາບ: ສັ້ນຕໍ່ເວລາບໍ? ຊ່ວງເວລາ Pilates ຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງທີ່ສຸດກໍຕາມ.
• ສິ່ງທ້າທາຍ 30 ວັນ: ສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍແຜນ Pilates ທີ່ມີໂຄງສ້າງເປັນເດືອນ.
• ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນ: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ—ຝຶກ Pilates ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ, ໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ຝາ ແລະອຸປະກອນໜ້ອຍທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
• ການຝຶກອົບຮົມຜົນກະທົບຕ່ໍາທີ່ສົມບູນແບບ: ເພີດເພີນໄປກັບການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼັກໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຂໍ້ຕໍ່.

ໄດ້ປຽບ WallFit:
ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ – Wall Pilates ແນເປົ້າໃສ່ກ້າມຊີ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກະສະຫຼັກກ້າມຊີ້ນບໍ່ຕິດໃນຂະນະທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນ.

• ປັບປຸງທ່າທາງ & ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ອີງຕາມການສຶກສາ, Pilates ປົກກະຕິສາມາດປັບປຸງທ່າທາງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ເຖິງ 30% ໃນພຽງແຕ່ແປດອາທິດ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊ່ວຍກຳແພງຂອງ WallFit ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການຮັບປະກັນການສອດຄ່ອງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄົງຕົວ.
• ຄົງຕົວຢູ່ສະເໝີ: ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ການເຕືອນໄພ, ແລະເຄື່ອງມືຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ສະເພາະກັບ WallFit:

• ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ: ປັບປ່ຽນຊ່ວງເວລາໃຫ້ກົງກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.
• ການແນະນຳດ້ວຍສຽງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະກຳລັງໃຈໃນເວລາຈິງຈາກຄູສອນ Wall Pilates ທີ່ມີປະສົບການ.
• ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ: ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງຈັກ ຫຼືພື້ນທີ່ສະຕູດີໂອ—ພຽງແຕ່ຝາຜະໜັງ ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້:
ຫລາຍພັນຄົນໄດ້ປະສົບກັບພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງ Wall Pilates ກັບ WallFit ແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຢືນໃຫ້ສູງ, ເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼືເສີມສ້າງຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງໝັ້ນຄົງໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ. ດ້ວຍທຸກໆເຊດຊັນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ການປະຕິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່.

ລາຍລະອຽດການສະໝັກ: ດາວໂຫລດ WallFit ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ Pilates ຂອງທ່ານ. ເລືອກແຜນການຂອງທ່ານ—ການສະໝັກສະມາຊິກໃໝ່ອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ.

ເລີ່ມການເດີນທາງ Wall Pilates ຂອງທ່ານມື້ນີ້!

ພ້ອມທີ່ຈະຫັນປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ? ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ໃຊ້ທີ່ພໍໃຈຫລາຍພັນຄົນທີ່ໄດ້ປ່ຽນແປງການສອດຄ່ອງກັບ WallFit. ດາວໂຫລດ WallFit ດຽວນີ້ແລະກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບດີຂອງເຈົ້າ!