Deginkite kalorijas, greitai ir labai efektyviai treniruokitės naudodami šią nemokamą svorio metimo programą!
„Nexoft Mobile“ programa „Greitas svorio metimas namuose – treniruotės moterims“ padeda numesti pilvo riebalus, deginti šlaunų ir rankų riebalus namuose. Naudodami šiuos paprastus ir efektyvius svorio metimo pratimus, kuriuos galite pritaikyti patys, įgausite formą per 30 dienų!
Geriausia svorio metimo programa, skirta moterims deginti riebalus, deginti kalorijas ir numesti svorio namuose! Atlikdami paprastas ir veiksmingas riebalų deginimo treniruotes moterims, galite atsikratyti pilvo, šlaunų, kojų, rankų riebalų ir kt. Laikykitės mūsų 30 dienų plano ir skirkite vos kelias minutes per dieną, kad numestumėte svorio ir įgautumėte geresnę formą!
Kalorijų sekimo funkcija palaikys jus motyvuotus, o kasdien primindami niekada nepamiršite sportuoti. Nereikia eiti į sporto salę, nereikia jokios įrangos, būkite tinkami namuose, darbe, bet kur ir bet kada!
HIIT (aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės) treniruotės, specialiai sukurtos profesionalaus trenerio, padidins jūsų riebalų praradimą.
Šios riebalų deginimo treniruotės tinka visiems, tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Rasite geriausius savo lygiui pratimus.
- Specialiai sukurta moterims maksimaliai deginti riebalus ir laisvą svorį
- Skirtingi pratimai tinka kiekvienam lygiui, tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams
-Greitai svorio metimo pratimai, kuriuos galima atlikti visur
- Kasdieninės viso kūno treniruotės moterims
- Numesti svorio namuose
-Nereikia jokios įrangos, kūno svorio treniruotės
- Asmeninis treneris, mokantis jus per vaizdo instrukcijas
- AI kūno analizė ir ataskaita
- AI asmeninis treneris (MoveMate), AI pokalbiai padės efektyviai treniruotis
- Kasdienis mankštos priminimas, kad niekada nepamirštumėte mankštintis
- Tempimo apšilimo pratimai prieš treniruotes
- Nemokamos viso kūno treniruotės, kalanetika, krūtinės pratimai, kojų treniruotės, rankų treniruotės, pilvo riebalų treniruotės, nugaros pratimai moterims
- Tinkinkite savo treniruotes
- Riebalų deginimas, pagrindinės jėgos ir kūno rengybos treniruotės
-30 dienų iššūkiai ir svorio metimo treniruočių planai
- HIIT treniruotės
-7 minutės treniruotės, 15 minučių treniruotės, 45 minutės treniruotės
- Pilvo raumenų treniruotės moterims
- Sporto treneris nemokamai
- Riebalų mažinimo ir raumenų tonizavimo treniruotės
- Lenkimas, įtūpstai, pritūpimai, kritimai, traškėjimas, atsispaudimai ir kiti iššūkiai, siekiant greitai sumažinti riebalus
-Calisthenic treniruotės su šokinėjimo kėlikliais, atsispaudimais, smūgiais ir kt., siekiant treniruoti kelias raumenų grupes tuo pačiu metu ir pagerinti pagrindinę jėgą, kartu numesti svorio per trumpą laiką
-Daugiau motyvacijos, geresnių rezultatų!
Ši geriausia moterų svorio metimo namuose treniruočių programa siūlo visų lygių riebalų deginimo ir pilvo lieknėjimo pratimus. Viso kūno pratimams nereikia jokios įrangos, numeskite pilvo riebalus naudodami savo kūno svorį. Rasite geriausius savo lygiui pratimus.
Moterų treniruotės namuose
Skirkite keletą minučių per dieną, kad numestumėte svorio ir sudegintumėte riebalus mūsų sporto ir moterų treniruočių metu namuose. Moterims skirtos treniruotės namuose tiesiog naudokite savo kūno svorį, kad galėtumėte greitai numesti svorio.
Riebalų deginimo treniruotės ir HIIT treniruotės
Geriausios pilvo riebalų deginimo treniruotės moterims ir HIIT treniruotės moterims derina skirtingus pratimus, kad rezultatai būtų maksimaliai padidinti.
Rinkitės iš rankų liekninimo treniruočių, kojų liekninimo treniruočių, sėdmenų formavimo treniruočių, pilvo riebalų mažinimo treniruočių. Viskas skirtingai ir lengvai. Tinkinkite savo pratimų tvarkaraštį. Laikykite savo kūną sveiką ir sveiką!
Atlikite šias trumpas ir veiksmingas treniruotes, kurias sukūrė profesionalus treneris, skirkite kelias minutes per dieną, sudeginkite kalorijas ir numeskite svorį per 30 dienų! Norėdami per trumpą laiką pasiekti geriausių rezultatų, atsisiųskite DABAR „Nexoft Mobile“ programėlę „Greitas svorio metimas namuose – treniruotės moterims“!