Apnicis ievērot jojo diētas bez ilgstošiem rezultātiem? Vai esi gatavs jaunam dzīvesveidam, ķermenim un domāšanas veidam? Meklē Lasta — veselīga dzīvesveida sabiedrotais ikvienam.
Mūsu lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu tev sasniegt svara zaudēšanas un labsajūtas mērķus, nodrošinot universālu risinājumu progresa izsekošanai un motivācijas saglabāšanai. Lasta ir paredzēta ikvienam, kurš vēlas dzīvot piepildītāku dzīvi.
PERSONALIZĒTAS FITNESA PROGRAMMAS
Ienirsti Lasta treniņu cilnē, lai iegūtu neierobežotas fitnesa iespējas. Piedāvājot pilates, jogu un mājas vingrinājumus, mēs atbalstām tavus fitnesa mērķus. Aizraujošas video pamācības no pieredzējušiem treneriem un ieskaujoša audio vadība tavas nodarbības. Lasta ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem, un tā personalizē tavu ceļojumu. Sāc jau šodien un pārveido savu fizisko sagatavotību no mājām.
ĒDIENA REĢISTRĒŠANA UN KALORIJU IZSEKOŠANA
Neesi pārliecināts par savu ikdienas uzņemšanu? Sekot līdzi savam uzturam nekad nav bijis tik vienkārši. Lejupielādē Lasta lietotni, kas īpaši izstrādāta nemanāmai ēdienreižu reģistrēšanai un precīzai kaloriju izsekošanai.
ILGTSPĒJĪGS ILGSTOŠIEM REZULTĀTIEM
Mēs esam apņēmušies mainīt cilvēku domāšanu par svara zaudēšanu un veikt reālas, ilgstošas pārmaiņas viņu dzīvē, izmantojot mūsu unikālo apzinātas ēšanas prakses kombināciju, kas iedvesmota no uzvedības psiholoģijas un apzinātas ēšanas pieejām. Ar Lasta jūs varat izvēlēties ilgtspējīgu un veselīgu dzīvesveidu.
PERIODISKĀS GAVĒŠANAS IZSEKOTĀJS
Gavēnis svara zaudēšanai ir padarīts vienkāršs ar Lasta ātro izsekotāju! Pētījumi liecina, ka periodiska gavēšana var veicināt vispārējo labsajūtu un veselīgu vielmaiņu. Ar Lasta gavēņa taimeri jums vairs nav jādzīvo kaloriju ierobežojošs dzīvesveids. Mēs jūs vadīsim un atbalstīsim jūsu periodiskās gavēšanas ceļojumā.
EKSPERTU VESELĪBAS PADOMI UN INSTRUMENTI
Atklājiet padomus no domu līderiem veselības un uztura jomā un esiet lietas kursā par jaunākajiem uz pierādījumiem balstītajiem rakstiem, krēslu jogas treniņiem, sienu pilates treniņiem, ēdienreižu plāniem, video saturu, audio materiāliem un daudz ko citu! Mēs cenšamies izglītot un uz visiem laikiem mainīt mūsu lietotāju uztveri un attiecības ar pārtiku. Svara zaudēšana nekad nav bijusi tik vienkārša!
ŪDENS UZŅEMŠANAS IZSKATĪTĀJS
Pareiza hidratācija sniedz daudzas priekšrocības, tostarp veicina gremošanu un nodrošina enerģiju. Izmantojiet Lasta, lai izsekotu ūdens uzņemšanu; mūsu ūdens izsekotājs bez piepūles palīdz jums izveidot un uzturēt hidratācijas ieradumu.
Svara zaudēšana var būt patīkama un piepildīta. Sāciet savu ceļojumu ar Lasta jau šodien!
ABONEMENTA INFORMĀCIJA
Iegūstiet Lasta PREMIUM ABONEMENTU un izbaudiet pilnu piekļuvi visām funkcijām un saturam.
Ja lietotnē izvēlaties Lasta PREMIUM abonementu, maksājums tiks iekasēts no jūsu Google Play konta, apstiprinot pirkumu. Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien automātiskā atjaunošana netiek izslēgta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. No konta tiks iekasēta maksa par atjaunošanu 24 stundu laikā pirms pašreizējā perioda beigām, un tiks norādītas atjaunošanas izmaksas.
Lietotāji var pārvaldīt abonementus Google Play veikala iestatījumos. Automātisko atjaunošanu var izslēgt, pēc pirkuma dodoties uz lietotāja konta iestatījumiem.
Konfidencialitātes politika: https://lasta.app/privacy-policy
Lietošanas noteikumi: https://lasta.app/terms-of-use
Lai saņemtu palīdzību, sazinieties ar mūsu klientu atbalsta komandu, rakstot uz support@lasta.app
Atjaunināta
2025. gada 23. okt.