EvolveYou: Strength For Women

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ശക്തി പരിശീലനവും ക്ഷേമവും ആപ്പ് - ഞങ്ങളുടെ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ പരീക്ഷിക്കുക.

പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഘടന ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് പോഷകാഹാര പിന്തുണ - ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ഊഹിച്ചെടുക്കുകയും ജിമ്മിലും പുറത്തും ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഓരോ സ്ത്രീയും ഭാരം ഉയർത്തുന്നതിൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. EvolveYou ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അനുഭവം, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ)
- ഓരോ ദിവസവും ഏത് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക
- സമയം ലാഭിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക
- ഞങ്ങളുടെ ഫോം നുറുങ്ങുകളും പരിശീലന സൂചനകളും ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച പരിശീലകരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ശക്തി ഉയരുന്നത് കാണുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ആപ്പ് വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ എക്സ്ക്ലൂസീവ് റിവാർഡുകളും ബാഡ്ജുകളും നേടൂ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഷെഡ്യൂൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിരവധി ശൈലികളിൽ നിന്നും പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

- ശക്തി; മെലിഞ്ഞ പേശികളും ഹൈപ്പർട്രോഫിയിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായ ശക്തി നേട്ടങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുക, സൗജന്യ ഭാരവും യന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശീലനം.
- പൈലേറ്റ്സ്; നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തവും ഏറ്റവും യോജിച്ചതുമായ വ്യക്തിയാകാൻ പൈലേറ്റുകളുടെയും ശക്തി പരിശീലനത്തിൻ്റെയും അതുല്യമായ സംയോജനത്തിലൂടെ ശക്തവും സമതുലിതവുമാകൂ.
- യോഗ; ശ്വസിക്കുക, വലിച്ചുനീട്ടുക, ഊർജം പകരുന്ന പ്രവാഹങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
- ഫങ്ഷണൽ; ശക്തിയും ശക്തിയും മൊത്തത്തിലുള്ള കായികക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കണ്ടീഷനിംഗും ഫങ്ഷണൽ കാർഡിയോയും.
- ഹൈബ്രിഡ്; നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ വെല്ലുവിളിക്കാനുള്ള ഉപാപചയ പരിശീലനം
- ആവശ്യപ്പെടുന്നതനുസരിച്ച്; നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകർക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക
- പ്രീ & പോസ്റ്റ് നാറ്റൽ; നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്തും അതിനുശേഷവും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ

പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അതുകൊണ്ടാണ് Evolve-ൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്:

- എല്ലാ മുൻഗണനകൾക്കും പോഷകസമൃദ്ധമായ 1000 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് ട്രാക്കിംഗും ഗൈഡഡ് ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും
- ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ജനറേറ്ററും ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് സമന്വയവും
- വിദഗ്ധ നുറുങ്ങുകൾ, ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, മൈൻഡ്സെറ്റ് ടൂളുകൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക
- സൈക്കിൾ സമന്വയം, വീണ്ടെടുക്കൽ, ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും ഉള്ളിലും പുറത്തും അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ശക്തമായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക;

- ഞങ്ങളുടെ യോഗ്യതയുള്ള പരിശീലകരുമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക; ക്രിസ്സി സെല, മാഡി ഡി-ജീസസ് വാക്കർ, മിയ ഗ്രീൻ, ഷാർലറ്റ് ലാംബ്, സമൻ മുനീർ, കൃഷ്ണ ഗാർ, എമിലി മൗവു
- നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ പങ്കിടാനും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ആപ്പ് ഫോറത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക
- ഏകീകരിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വെല്ലുവിളികളുടെ ഭാഗമാകുക

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് താളം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, EvolveYou നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഫിറ്റ്നസ് മാത്രമല്ല. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പരിണാമം.

ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ 7 ദിവസത്തെ ട്രയൽ ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വിലയും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും സ്വകാര്യതാ നയവും കാണുക:
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു. നിലവിലെ കാലയളവിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് ഈടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഉദാ. പ്രതിമാസത്തിൽ നിന്ന് വാർഷികത്തിലേക്ക് മാറുന്നത്) ഈ നിരക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ഫീസിന് തുല്യമാണ്. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജുചെയ്യാനും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ വാങ്ങലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സൗജന്യ ട്രയലിൻ്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം നഷ്‌ടപ്പെടും