वजन कमी करण्यासाठी अनेक योगासन, पायलेट्स, फिटनेस आणि कोर पॉवर योगा. आणि आता, संतुलन आणि शांततेत वाढ करण्यासाठी ताई चीच्या सजग हालचाली एक्सप्लोर करा, विशेषतः ज्येष्ठांसाठी आणि सौम्य वजन कमी करू इच्छिणाऱ्यांसाठी फायदेशीर.

👑पुरस्कार👑 ⁃ "टॉप डेव्हलपर", "नवीन आणि उल्लेखनीय", "अत्यावश्यक अॅप संग्रह आणि संपादकांची निवड"; ⁃ हेल्थलाइन द्वारे २०२१ पासून "सर्वोत्तम योगा अॅप"; ⁃ द वॉल स्ट्रीट जर्नल - "५ अ‍ॅडिक्टिव्ह फिटनेस अॅप्स"; ⁃ इव्हनिंग स्टँडर्ड - "लंडनवासीयांसाठी सर्वोत्तम अॅप्स".

तुम्हाला एकाच अॅपमध्ये योगा फिटनेस पोझ व्हिडिओ, ताई ची सत्रे आणि ध्यान दोन्ही शोधायचे आहेत का? डेली योगा हे असे व्यासपीठ आहे जे तुमच्या मनासाठी आणि शरीरासाठी अनेक योगा पोझ, विविध मार्गदर्शित योगा वर्ग, सजग ताई ची सराव आणि वजन कमी करण्याच्या योगा आव्हानांसह आरोग्य फायदे प्रदान करते. तुमचा दिवस योगा कसरत, सौम्य ताई ची प्रवाहाने सुरू करा, लवचिकता आणि संतुलन वाढवा, दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये कामगिरी सुधारा, चांगली मुद्रा ठेवा आणि तंदुरुस्त आणि निरोगी व्हा!

दैनंदिन योग का निवडावा?

वजन कमी करा आणि चरबी जाळा
स्मार्ट कोचसह नवशिक्यांसाठी अनुकूल
लवचिकता वाढवा आणि तंदुरुस्त व्हा
ध्यानाने तुमचा ताण कमी करा
ताई चीचे शांत फायदे शोधा, जे ज्येष्ठांसाठी आदर्श आहे आणि सौम्य वजन व्यवस्थापन
वैयक्तिकीकृत सानुकूलित योग कार्यक्रम

💪वजन कमी करण्यासाठी आणि चरबी जाळण्यासाठी सोपे, जलद, प्रभावी योग! दैनिक योग वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे अभ्यासक्रम आणि योग आसने प्रदान करतो. सोपे आणि कार्यक्षम पूर्ण-शरीर योग व्यायाम आहेत जे तुम्हाला चरबी जाळण्यास मदत करतात आणि काही दिवसांत दृश्यमान परिणाम मिळवतात.

💪घरी वैयक्तिक योग स्टुडिओ! दैनिक योग तुमच्या फिटनेस ध्येयांनुसार वेगवेगळे योग आव्हाने देते. आकारात या, वजन कमी करा, ताण द्या, लवचिकता वाढवा, - सर्वात व्यस्त व्यक्ती देखील घरगुती योग कसरत पूर्ण करण्यासाठी 7-15 मिनिटे, एक जलद ताई ची सत्र आणि दृश्यमान परिणाम मिळवू शकते फक्त 30 दिवसांत.

तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी स्मार्ट कोच! स्मार्ट कोच वैशिष्ट्य तुम्हाला योग्य वर्ग वारंवार शोधण्याच्या त्रासातून मदत करते. स्मार्ट कोच वैशिष्ट्य तुमच्या एका महिन्याच्या ध्येयापर्यंत पोहोचण्यास मदत करण्यासाठी २८ दिवसांचे वर्ग वेळापत्रक तयार करते. दररोज एक नवीन वर्ग उघड करणे आश्चर्यकारक असेल.

तुमचे आवडते वर्ग डाउनलोड करा! ऑफलाइन वापरासाठी योगा वर्ग किंवा ताई ची सत्र डाउनलोड करा आणि ते तुमच्यासोबत कुठेही घेऊन जा. तुमच्या लिविंग रूममध्ये, हॉटेलमध्ये, समुद्रकिनाऱ्यावर किंवा तुम्ही कुठेही जाल तिथे सराव करा.

तुमच्या गरजांनुसार जुळवून घेण्यासाठी वैयक्तिक योग योजना! तुमच्या खिशात वैयक्तिक योग कसरत योजनाकार! दैनिक योगामध्ये ५००+ योगा पोझेस, ५००+ मार्गदर्शित योगा वर्ग, पायलेट्स, ताई ची आणि ध्यान सत्रे तसेच सर्वात मोठी योगा पोझेस लायब्ररी उपलब्ध आहे. तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी अनेक योगा पोझेस आहेत, विन्यास, HIIT, हठ, पुनर्संचयित, यिन, अष्टांग, योग निद्रा, सूर्य नमस्कार आणि आता, ताई चीची प्राचीन कला, संतुलन सुधारण्यासाठी, ताण कमी करण्यासाठी आणि सौम्य वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी परिपूर्ण. लवकरच, ५००+ योगा आसने आणि ताई ची फॉर्म निवडले जाऊ शकतात.

तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि रेकॉर्ड करा! तुम्ही वेगवेगळी उपकरणे वापरत असल्यास वैयक्तिक डेटा ट्रॅक केला जाऊ शकतो. स्मार्टवॉचद्वारे, तुम्ही व्यायामाचा कालावधी, बर्न झालेल्या कॅलरीज आणि हृदय गती ट्रॅक करू शकता जेणेकरून तुमच्या क्रियाकलापांमध्ये योगदान मिळेल आणि तुमची दैनंदिन उद्दिष्टे पूर्ण होतील.

मन आणि शरीरासाठी ध्यान! आंतरिक शांती मिळविण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले ध्यान वर्ग. तुमची ऊर्जा लवकर वाढवा,

जागतिक योग समुदायात सामील व्हा! जगभरातील ५० दशलक्ष योगींशी कनेक्ट व्हा. प्रत्येक वर्गातील तुमच्या अनुभवांवर चर्चा करा, टॅग करा आणि योग आव्हाने पूर्ण करण्यासाठी एकमेकांना प्रोत्साहित करा. हे जगभरातील योगींना एकमेकांच्या जवळ आणते.

दैनंदिन योग हे एक आरोग्य आणि फिटनेस अॅप आहे जे जगभरातील योगी आणि ताई ची उत्साहींना एक चांगला योग अनुभव देते. या सर्वोत्तम योग अॅपमध्ये सामील व्हा आणि तुमचा दिवस सकाळच्या योगा स्ट्रेचसह, शांत ताई ची फ्लोसह सुरू करा किंवा झोपेच्या वेळी योगाचा सराव करा.

अधिक माहितीसाठी: वापराच्या अटी: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html गोपनीयता धोरण: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html

संपर्क: कधीही आमच्याशी संपर्क साधा! · अॅप वापराच्या समस्या आणि सूचना: support@dailyyoga.com

जीवनात या, योगात या! आणि आता, ताई चीकडे या!