adidas Running: Run Tracker

adidas Running ဖြင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကိုဦးစားပေးပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ပုံသဏ္ဍာန်ရယူပါ၊ အဆုံးစွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအသိုက်အဝန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေစဉ်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိပါစေ။

adidas Running အက်ပ်သည် အပြေးသမား၊ စက်ဘီးစီးသူ သို့မဟုတ် အားကစားသမား အမျိုးအစားအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို ရှာဖွေနေသူတစ်ဦး သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည့် အတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်ပါစေ adidas Running က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။

အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုပေါင်း 90 ကျော်ကို ခြေရာခံရန် adidas Running ကို အသုံးပြုသူ သန်း 170 ကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ။ တောင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ မာရသွန်လေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်စေ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တမ်းသည် သင့်စာရင်းဇယားများကို ချောမွေ့စွာခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။

လမ်းလျှောက်အကွာအဝေး၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။ စိတ်အားထက်သန်နေရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းရန် ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် ပကတိအပြေးပြိုင်ပွဲများတွင် ခုန်ဆင်းပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ရန် မိနစ်၊ မိုင်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အခြားအားကစားသမားများကို လိုက်လျှောက်ပါ၊ သင့်အနီးရှိ အားကစားကလပ်များသို့ ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

ADIDAS ပြေးခြင်းအင်္ဂါရပ်များ

လှုပ်ရှားမှုအားလုံးအတွက် Fitness အက်ပ်

- အားကစားနှင့်လှုပ်ရှားမှု 90+ မှရွေးချယ်ပါ။
- ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့် အခြားအရာများ—မည်သည့်ဝါသနာကိုမဆို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။

ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ရေး

- သင့်အား သန်မာလာစေရန် ကူညီရန် အစပြုသူ-ဖော်ရွေသော အပြေးစိန်ခေါ်မှုများ
- ဆက်လက်တိုးတက်စေရန် ရည်မှန်းချက်အသစ်များကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်အား ပြန်လည်အားဖြည့်ပြီး ယခင်ရရှိထားသော အမြတ်များကို တည်ဆောက်ပါ။

ခြေရာခံ အပြေးအကွာအဝေးနှင့် လှုပ်ရှားမှု

- ပြေးခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းအကွာအဝေး၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ပြေးနှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်ပါ- အကွာအဝေး၊ ကြာချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုရွေးချယ်ပါ။
- သင်ရွေ့လျားမှုကိုရပ်တန့်သောအခါအလိုအလျောက်ခေတ္တရပ်ပါ။

WEAR OS လိုက်ဖက်ညီမှု

- သင်၏ adidas Running အကောင့်ကို သင့်စိတ်ကြိုက်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- စက်များတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- Wear OS အကွက်နှစ်ခု- လွန်ခဲ့သည့် 6 လအတွင်း ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များအတွက် တစ်ခု၊ တစ်ခုသည် အမြန်စတင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်
- ပံ့ပိုးထားသော ရှုပ်ထွေးမှု သုံးခု- လှုပ်ရှားမှု စတင်ခြင်း၊ အပတ်စဉ် အကွာအဝေး၊ အပတ်စဉ် လှုပ်ရှားမှုများ

တစ်ဝက်တစ်ပျက် မာရသွန်နှင့် မာရသွန်သင်တန်း

- အပြေးနည်းပြနှင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ 5K၊ 10K၊ half-marathon နှင့် မာရသွန်အတွက် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များဖြင့် ခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပါ။
- အမြန်နှုန်းနှင့်သက်လုံမြှင့်တင်ရန်ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး

မိုဘိုင်း၊ Wear OS နှင့် အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များတွင် ရနိုင်ပါသည်။


ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်များအကြောင်း နောက်ထပ်မေးခွန်းများ ရှိပါသလား။ https://help.runtastic.com/hc/en-us မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
Runtastic ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.runtastic.com/privacy-notice