Lasta: Healthy Weight Loss
इन-एप खरिदहरू
४.२star
९.४८ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यो-यो डाइटिङबाट दिगो नतिजा नआएर थकित हुनुहुन्छ? के तपाईं नयाँ जीवनशैली, शरीर र मानसिकताको लागि तयार हुनुहुन्छ? सबैको लागि स्वस्थ जीवनशैली साथी, लास्टा भन्दा अरु नहेर्नुहोस्।
हाम्रो एप प्रगति ट्र्याक गर्न र प्रेरित रहनको लागि सबैमा एक समाधान प्रदान गरेर तपाईंको तौल घटाउने र कल्याण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। लास्टा अझ पूर्ण जीवन बिताउन चाहने सबैको लागि हो।
व्यक्तिगत फिटनेस कार्यक्रमहरू
असीमित फिटनेस सम्भावनाहरूको लागि लास्टा कसरत ट्याबमा डुब्नुहोस्। पिलेट्स, योग र घरेलु व्यायामहरू प्रदान गर्दै, हामी तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्छौं। विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूद्वारा संलग्न भिडियो ट्यूटोरियलहरू र इमर्सिभ अडियोले तपाईंको सत्रहरूलाई मार्गदर्शन गर्दछ। शुरुआती वा उन्नत खेलाडीहरूको लागि उपयुक्त, लास्टाले तपाईंको यात्रालाई निजीकृत गर्दछ। आजै सुरु गर्नुहोस् र घरबाट आफ्नो फिटनेसलाई पुन: आकार दिनुहोस्।
खाना लगिङ र क्यालोरी ट्र्याकिङ
तपाईंको दैनिक सेवनको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न? आफ्नो पोषणमा नजर राख्नु कहिल्यै सजिलो भएको छैन। लास्टा एप डाउनलोड गर्नुहोस्, विशेष गरी निर्बाध भोजन लगिङ र सही क्यालोरी ट्र्याकिङको लागि डिजाइन गरिएको।
दिगो परिणामहरूको लागि दिगो
हामी व्यवहारिक मनोविज्ञान र दिगो खाने दृष्टिकोणबाट प्रेरित सचेत खाने अभ्यासहरूको हाम्रो अद्वितीय संयोजन मार्फत मानिसहरूले तौल घटाउने बारे सोच्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न र उनीहरूको जीवनमा वास्तविक, दीर्घकालीन परिवर्तनहरू गर्न समर्पित छौं। Lasta को साथ, तपाईं दिगो र स्वस्थ जीवनशैली अँगाल्न सक्नुहुन्छ।
अन्तरिमित उपवास ट्र्याकर
लास्टा फास्ट ट्र्याकरको साथ तौल घटाउनको लागि उपवास सजिलो बनाइएको छ! अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अन्तरिम उपवासले समग्र कल्याण र स्वस्थ चयापचयलाई समर्थन गर्न सक्छ। लास्टा फास्टिङ टाइमरको साथ, तपाईंले अब क्यालोरी-प्रतिबन्धित जीवनशैली बिताउन आवश्यक छैन। हामी तपाईंको अन्तरिम उपवास यात्रामा तपाईंलाई मार्गदर्शन र समर्थन गर्नेछौं।
विशेषज्ञ स्वास्थ्य सल्लाह र उपकरणहरू
स्वास्थ्य र पोषणमा विचार नेताहरूबाट सल्लाह पत्ता लगाउनुहोस् र नवीनतम प्रमाण-आधारित लेखहरू, कुर्सी योग कसरतहरू, भित्ता पिलेट्स कसरतहरू, भोजन योजनाहरू, भिडियो सामग्री, अडियो सामग्रीहरू, र थप कुराहरूसँग अद्यावधिक रहनुहोस्! हामी हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूको धारणा र खानासँगको सम्बन्धलाई राम्रोसँग शिक्षित र परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्छौं। तौल घटाउनु कहिल्यै सजिलो भएको छैन!
पानी सेवन ट्र्याकर
हाइड्रेटेड रहनाले पाचनमा सहयोग गर्ने र ऊर्जा आपूर्ति गर्ने जस्ता धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। पानीको सेवन ट्र्याक गर्न Lasta प्रयोग गर्नुहोस्; हाम्रो पानी ट्र्याकरले तपाईंलाई हाइड्रेसनको बानी निर्माण र कायम राख्न सहज रूपमा मद्दत गर्दछ।
तौल घटाउनु रमाइलो र सन्तुष्ट पार्न सक्छ। आजै Lasta सँग आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
सदस्यता जानकारी
Lasta PREMIUM सदस्यता प्राप्त गर्नुहोस् र सबै सुविधाहरू र सामग्रीमा पूर्ण पहुँचको आनन्द लिनुहोस्।
यदि तपाईंले एपमा Lasta PREMIUM सदस्यता छनौट गर्नुभयो भने, खरिद पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा २४ घण्टा अघि खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ, र नवीकरणको लागत पहिचान गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ताहरूले Google Play Store सेटिङहरूमा सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छन्। खरिद पछि प्रयोगकर्ताको खाता सेटिङहरूमा गएर स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सकिन्छ।
गोपनीयता नीति: https://lasta.app/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://lasta.app/terms-of-use
कुनै पनि मद्दतको लागि support@lasta.app मा हाम्रो ग्राहक समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
हाम्रो एप प्रगति ट्र्याक गर्न र प्रेरित रहनको लागि सबैमा एक समाधान प्रदान गरेर तपाईंको तौल घटाउने र कल्याण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। लास्टा अझ पूर्ण जीवन बिताउन चाहने सबैको लागि हो।
व्यक्तिगत फिटनेस कार्यक्रमहरू
असीमित फिटनेस सम्भावनाहरूको लागि लास्टा कसरत ट्याबमा डुब्नुहोस्। पिलेट्स, योग र घरेलु व्यायामहरू प्रदान गर्दै, हामी तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्छौं। विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूद्वारा संलग्न भिडियो ट्यूटोरियलहरू र इमर्सिभ अडियोले तपाईंको सत्रहरूलाई मार्गदर्शन गर्दछ। शुरुआती वा उन्नत खेलाडीहरूको लागि उपयुक्त, लास्टाले तपाईंको यात्रालाई निजीकृत गर्दछ। आजै सुरु गर्नुहोस् र घरबाट आफ्नो फिटनेसलाई पुन: आकार दिनुहोस्।
खाना लगिङ र क्यालोरी ट्र्याकिङ
तपाईंको दैनिक सेवनको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न? आफ्नो पोषणमा नजर राख्नु कहिल्यै सजिलो भएको छैन। लास्टा एप डाउनलोड गर्नुहोस्, विशेष गरी निर्बाध भोजन लगिङ र सही क्यालोरी ट्र्याकिङको लागि डिजाइन गरिएको।
दिगो परिणामहरूको लागि दिगो
हामी व्यवहारिक मनोविज्ञान र दिगो खाने दृष्टिकोणबाट प्रेरित सचेत खाने अभ्यासहरूको हाम्रो अद्वितीय संयोजन मार्फत मानिसहरूले तौल घटाउने बारे सोच्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न र उनीहरूको जीवनमा वास्तविक, दीर्घकालीन परिवर्तनहरू गर्न समर्पित छौं। Lasta को साथ, तपाईं दिगो र स्वस्थ जीवनशैली अँगाल्न सक्नुहुन्छ।
अन्तरिमित उपवास ट्र्याकर
लास्टा फास्ट ट्र्याकरको साथ तौल घटाउनको लागि उपवास सजिलो बनाइएको छ! अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अन्तरिम उपवासले समग्र कल्याण र स्वस्थ चयापचयलाई समर्थन गर्न सक्छ। लास्टा फास्टिङ टाइमरको साथ, तपाईंले अब क्यालोरी-प्रतिबन्धित जीवनशैली बिताउन आवश्यक छैन। हामी तपाईंको अन्तरिम उपवास यात्रामा तपाईंलाई मार्गदर्शन र समर्थन गर्नेछौं।
विशेषज्ञ स्वास्थ्य सल्लाह र उपकरणहरू
स्वास्थ्य र पोषणमा विचार नेताहरूबाट सल्लाह पत्ता लगाउनुहोस् र नवीनतम प्रमाण-आधारित लेखहरू, कुर्सी योग कसरतहरू, भित्ता पिलेट्स कसरतहरू, भोजन योजनाहरू, भिडियो सामग्री, अडियो सामग्रीहरू, र थप कुराहरूसँग अद्यावधिक रहनुहोस्! हामी हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूको धारणा र खानासँगको सम्बन्धलाई राम्रोसँग शिक्षित र परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्छौं। तौल घटाउनु कहिल्यै सजिलो भएको छैन!
पानी सेवन ट्र्याकर
हाइड्रेटेड रहनाले पाचनमा सहयोग गर्ने र ऊर्जा आपूर्ति गर्ने जस्ता धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। पानीको सेवन ट्र्याक गर्न Lasta प्रयोग गर्नुहोस्; हाम्रो पानी ट्र्याकरले तपाईंलाई हाइड्रेसनको बानी निर्माण र कायम राख्न सहज रूपमा मद्दत गर्दछ।
तौल घटाउनु रमाइलो र सन्तुष्ट पार्न सक्छ। आजै Lasta सँग आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
सदस्यता जानकारी
Lasta PREMIUM सदस्यता प्राप्त गर्नुहोस् र सबै सुविधाहरू र सामग्रीमा पूर्ण पहुँचको आनन्द लिनुहोस्।
यदि तपाईंले एपमा Lasta PREMIUM सदस्यता छनौट गर्नुभयो भने, खरिद पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा २४ घण्टा अघि खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ, र नवीकरणको लागत पहिचान गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ताहरूले Google Play Store सेटिङहरूमा सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छन्। खरिद पछि प्रयोगकर्ताको खाता सेटिङहरूमा गएर स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सकिन्छ।
गोपनीयता नीति: https://lasta.app/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://lasta.app/terms-of-use
कुनै पनि मद्दतको लागि support@lasta.app मा हाम्रो ग्राहक समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.२
९.२१ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
Lasta version 1.7.7 is here!
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Lasta Inc.
support@lasta.app
228 Hamilton Ave Fl 3
Palo Alto, CA 94301
United States
+1 231-625-4752
