Pilates फिटनेस र घर कसरत

Pilates क्रान्तिलाई अँगालो हाल्नुहोस्: Pilates workouts को क्युरेट गरिएको संग्रहमा डुब्नुहोस् जसले तपाईंको शरीरलाई मूर्ति बनाउने, लचिलोपन बढाउने र तपाईंको मुख्य शक्तिलाई बलियो बनाउने वाचा गर्दछ। म्याट पिलेट्सको आधारभूत कुराहरूबाट अभिनव वाल पिलेट्स सम्म, हाम्रो एपले तपाईंलाई प्रत्येक आन्दोलनमा सटीक र हेरचाहको साथ मार्गदर्शन गर्दछ, तपाईंको फिटनेस यात्रा प्रभावकारी र रमाइलो छ भन्ने सुनिश्चित गर्दै।

घरमा अनुकूल फिटनेस: सामान्य कसरतलाई अलविदा भन्नुहोस्। हाम्रो एप तपाईको व्यक्तिगत फिटनेस अभयारण्य हो, विभिन्न प्रकारका होम वर्कआउटहरू प्रदान गर्दै - ती दिनहरूमा तपाईले कम उत्प्रेरित महसुस गरिरहनु भएको अल्छी कसरतबाट, तपाईको सीमालाई चुनौती दिने उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) सत्रहरू सम्म। विशेष तौल घटाउने, कोर बलियो बनाउने, र बुटी कसरतका लागि डिजाइन गरिएको अभ्यासको साथ, प्रत्येक सत्र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्ने अवसर हो।

अभिनव कसरत योजनाहरू: चाहे तपाईं HIIT कसरतको तीव्रता, ब्यारे व्यायामको अनुग्रह, वा लुट र पेट बोसो प्रशिक्षणको लक्षित फोकसमा आकर्षित हुनुहुन्छ, हाम्रो एपमा यो सबै छ। 56-दिनको चुनौतीमा संलग्न हुनुहोस्, कार्डियो र लेजीफिट कसरतको पसिना-उत्प्रेरित सत्रहरूको अनुभव लिनुहोस्, वा जस्टफिट अल्छी कसरतहरूको सरलताको आनन्द लिनुहोस्। प्रत्येक कार्यक्रम तपाइँको तौल घटाउन, टोन अप, र शक्ति निर्माण गर्न सुनिश्चित गर्न को लागी तैयार गरिएको छ - सबै तपाइँको आफ्नै गतिमा।

विशेषज्ञहरु द्वारा निर्देशित: हाम्रो कुलीन फिटनेस कोचहरु को मार्गदर्शन संग आफ्नो कसरत अनुभव बढाउनुहोस्। noom-प्रेरित तौल घटाउने योजनाहरूबाट फिटन र ifit रणनीतिहरू सम्म, हाम्रा विशेषज्ञहरूले तपाइँको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी कसरत र सुझावहरू ल्याउँछन्। कसरतमा कुनै पनि समय पहुँच र अभ्यासहरूको विस्तृत पुस्तकालयको साथ, तपाईं कहिल्यै प्रेरणाको कमी हुनुहुने छैन।

महिलाहरूको लागि, हाम्रो एपले सहयोगी र सशक्तिकरण वातावरण प्रदान गरेर महिलाहरूको फिटनेस मनाउँछ। महिलाहरूको अद्वितीय फिटनेस आवश्यकताहरूका लागि तयार पारिएको, HIIT देखि ब्यारे र बीचमा सबै कुरा, हाम्रो कसरतले तपाइँ तपाइँको फिटनेस सपनाहरू प्राप्त गर्नको लागि सही ट्रयाकमा हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ।

वजन घटाउने र फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्: noom पोषण सल्लाह र फिटन र ifit-क्यालिबर कसरतहरू भन्दा राम्रो, हाम्रो एपले वजन घटानेको लागि व्यापक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। बोसो जलाउनको लागि HIIT कसरतहरूमा डुब्नुहोस्, कम उत्प्रेरित दिनहरूमा अल्छी कसरतको आनन्द लिनुहोस्, र हाम्रो 56-दिने फिटनेस चुनौतीको साथ आफैलाई चुनौती दिनुहोस्।

तपाइँको जीवनशैली अनुसार वर्कआउटहरू: तपाइँ पसिना-उत्प्रेरित कार्डियो सत्रहरू, लक्षित पेट बोसो अभ्यास, वा आरामदायी ब्यारे र Pilates कसरतहरू मन पराउनुहुन्छ, हाम्रो एपले विकल्पहरूको विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ। कुनै पनि समय पहुँचको साथ, तपाइँ तपाइँको कसरतलाई तपाइँको फिटनेस यात्रामा प्रतिबद्ध रहन पहिले भन्दा सजिलो बनाउँदै कुनै पनि तालिकामा फिट गर्न सक्नुहुन्छ।

समुदायमा सामेल हुनुहोस्: workouts बाहेक, हाम्रो एपले तपाईंलाई समान विचारधारा भएका महिलाहरूको जीवन्त समुदायमा जोड्छ। अझ राम्रो चुनौतिहरूमा भाग लिनुहोस्, आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, र हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूबाट परिवर्तनका कथाहरूसँग उत्प्रेरित रहनुहोस्।

हाम्रो Pilates र फिटनेस एपको साथ, तपाइँ मात्र काम गर्दै हुनुहुन्छ; तपाईं लाग्दै हुनुहुन्छ

SUBSCRIPTION DETAILS
Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.