वर्कआउट योजना・जिम ट्रैकर

2025 सँगै फिट हुनुहोस् र हाम्रो "नयाँ वर्ष, नयाँ तपाईं" अभियानको 70% छुटको साथ शुरू गर्नुहोस्!

फिटएआईले "नया वर्ष, नयाँ तपाईं" अभियान स्टार्ट गरेको छ, जसले तपाईंलाई नयाँ वर्षका संकल्पहरू पूरा गर्न र तपाईंको शरीर र मनको रूपान्तरणमा मद्दत गर्न चाहन्छ। यदि तपाईंको लक्ष्य तौल घटाउनु, मांसपेशी बनाउनु, वा स्वास्थ्य सुधार गर्नु हो भने, फिटएआईले 70% छूटको साथ सबैभन्दा ठूलो प्रस्ताव प्रस्तुत गरिरहेको छ।

फिटएआई: तपाईंको व्यायामका लागि एआई-संचालित व्यक्तिगत प्रशिक्षक

फिटएआईसँग तपाईँको क्षमताको अधिकतम उपयोग गर्नुहोस्, जुन अत्याधुनिक एआई प्रविधि र व्यायामका विस्तृत विकल्पसँग डिज़ाइन गरिएको छ। चाहे तपाईँ घरमा व्यायाम गरिरहनु भएको होस वा जिममा, फिटएआईले व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू बनाउँछ जुन तपाईंको फिटनेस लक्ष्य, अनुभव र उपकरणहरूमा आधारित हुन्छ।

विशाल व्यायाम डेटाबेस
3000 भन्दा बढी व्यायामहरू: स्क्वाट, लन्ज, क्र Crunch, पुश-अप्स, बर्पीज र थपमा पहुँच पाउनुहोस्।
हरेक मांसपेशी समूहलाई लक्षित गर्नुहोस्: छाती, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स, क्वाड्रीसेप्स र थपका लागि व्यायामहरू।
उपकरण एकीकरण: डम्बल, बार्बेल, र प्रतिरोध ब्यान्ड जस्ता उपकरणहरूको उपयोग गर्दै व्यक्तिगत कसरतहरू बनाउनुहोस्, या कुनै उपकरणको आवश्यकता नपर्ने विकल्प पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

वेयर OS एप
तपाईंको वेयर OS घडीबाट कसरतहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र आफ्नो फोनसँग सिङ्क गरेर रियल टाइम हृदय गति र विश्राम टाइमरको बारेमा सूचनाहरू पाउनुहोस्।

व्यक्तिगत एआई-संचालित कसरत योजनाहरू
एआईद्वारा उत्पन्न कसरतहरू: हाम्रो एआईले तपाईंको लक्ष्य र उपलब्ध उपकरणहरूका आधारमा योजना बनाउनेछ।
तपाईंका लक्ष्यहरूको परवाह गर्दै अनुकूलित गर्नुहोस्: मांसपेशी बनाउनु, तौल घटाउनु, या स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।

कसरत ट्र्याकर
प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: सेट, प्रतिनिधि र तौललाई सजिलै रेखांकन गर्नुहोस्।
विश्लेषण: तपाईंको प्रगतिको अनुगमन गर्न ग्राफ र इनसाइट्स पाउनुहोस्।
व्यक्तिगत माइलस्टोन: उपलब्धिहरूको उत्सव मनाएर तपाईंलाई inspir प्रेरित राख्नुहोस्।

घर र जिमका लागि कसरत योजनाकार
घरको कसरत: कुनै उपकरणको आवश्यकता नपर्ने विकल्पहरूमा उत्कृष्ट।
जिमको कसरत: उपलब्ध उपकरण आधारित व्यक्तिगत योजनाहरू।
विविधता: शक्तिशाली तालिका, HIIT, कार्डियो, र दौडनेका लागि तालिका बनाउनुहोस्।

एआई व्यक्तिगत प्रशिक्षक र च्याटजीपीटी एकीकरण
व्यक्तिगत फिटनेस मार्गदर्शन: च्याटजीपीटी-संचालित कोचिङद्वारा प्रश्नहरूको उत्तर पाउनुहोस्।

व्यायामको विविधता
पहिले बनाइएका कसरत र पुनर्प्राप्ति सत्रहरू: आंतरक्रियात्मक मांसपेशी समूहका लागि पूर्व-डिजाइन कसरतहरू।
कस्टम व्यायाम सिर्जना: विस्तृत व्यायाम पुस्तकालयमा आधारित कसरत बनाउनुहोस्।
उच्च गुणस्तरीय भिडियो र मार्गदर्शक: हरेक व्यायाममा सही रूपमा मार्गदर्शन गरिने देखाउन।

फिटएआई किन छनौट गर्ने?
फिटएआईले व्यक्तिगत प्रशिक्षक, कसरत ट्र्याकर र निरन्तर इच्छाशक्ति प्रदान गर्दछ। कृत्रिम बुद्धिमत्ताको प्रयोग गर्दै, हमी तुस्त गर्दै उत्कृष्टता हासिल गर्नुको लागि तपाईंलाई सही मार्गदर्शन दिनेछौं। फिटएआईको साथ, तपाईंका कसरतहरू सदैव ताजा र प्रभावकारी रहनेछन्.