drf.me

DRF.ME ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ

DRF.ME ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਚਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, DRF.ME ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਫਰਾਹ ਅਗਸਟਿਨ-ਬੰਚ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀਆਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

DRF.ME ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. DRF ਕੋਚਿੰਗ:
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾ. ਫਰਾਹ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਕੋਚਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, DRF ਕੋਚਿੰਗ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਕੋਚਿੰਗ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾ. ਫਰਾਹ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਾਹਕ ਅਨੁਭਵ:
DRF.ME ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾ. ਫਰਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਪਲੋਡ:
ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਪਲੋਡ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨੋਟਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼, DRF.ME ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾ. ਫਰਾਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਟਰੈਕਰ:
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। DRF.ME ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।

5. ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੇ ਪੈਕੇਜ:
ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, DRF.ME ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾ. ਫਰਾਹ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਨ-ਆਨ-ਵਨ ਜ਼ੂਮ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

6. ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਖੇਤਰ:
ਐਪ ਦੇ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਦੱਸਤਾ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਸਿਹਤ ਲੇਖ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ।

7. ਨਿਊਜ਼ ਫੀਡ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਸਹਾਇਤਾ:
DRF.ME ਨਿਊਜ਼ ਫੀਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਫਰਾਹ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ,

DRF.ME ਕਿਉਂ ਚੁਣੀਏ?
• ਟੇਲਰਡ ਕੋਚਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਡਾ. ਫਰਾਹ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ: ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੈਕੇਜ: ਡਾ. ਫਰਾਹ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ, ਵਨ-ਆਨ-ਵਨ ਜ਼ੂਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜਾਂ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ।
• ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਪੋਰਟ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਨਿਊਜ਼ ਫੀਡ ਰਾਹੀਂ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
• ਸਹਿਜ ਅਨੁਭਵ: ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ।

ਅੱਜ ਹੀ DRF.ME ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।