Planfit - Gym Workout Planner

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ AI ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ, ਪਲੈਨਫਿਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
■ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ
■ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਗਾਈਡ
■ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
■ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਚਾਰਾ

7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
■ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ AI ਕਸਰਤ ਕੋਚਿੰਗ
■ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
■ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸੂਝ
■ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

◆ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।
◆ ਹੋਰ ਬਰਬਾਦੀ ਨਾ ਕਰੋ! ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ AI ਕੋਚ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
◆ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

◆ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਲੈਨਫਿਟ ਦੇ ਏਆਈ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨੇ 1.5 ਮਿਲੀਅਨ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ 11 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਡੇਟਾਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਹੈਲਥਕਿੱਟ: ਆਪਣੇ ਪਲੈਨਫਿਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਫੋਟੋ

ਪਲੈਨਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਸੰਸਕਰਣ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਆਈਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਈਡੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਸਟੋਰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਣਗੇ।
- ਪ੍ਰਤੀ ਐਪਲ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
- ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 'ਸੈਟਿੰਗਾਂ - ਐਪਲ ਆਈਡੀ - ਗਾਹਕੀਆਂ' 'ਤੇ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
- ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦ ਕੇ ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤ/ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4