Healthy Recipes - Weight Loss
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.3star
4.32 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
🎃 ਹੈਲੋਵੀਨ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਮਾਰਟ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਜਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਅਕਤੂਬਰ-ਨਵੰਬਰ 2025 ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣੇ-ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ। ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲੋਵੀਨ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਤਝੜ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
🍂 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸਾਧਨ
• ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਸਵੈ-ਤਿਆਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਓ
• ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
🥗 ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ:
• ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ
• ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ
• ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
📱 ਸਮਾਰਟ ਟੂਲ:
• ਮਾਪ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਪਾਰਟੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਭਾਗ ਸਮਾਯੋਜਨ
• ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ
• ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗਠਨ ਗਾਈਡਾਂ
• ਸਮੱਗਰੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਹੈਲੋਵੀਨ ਟ੍ਰੀਟ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਜਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ।
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਸਾਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਈਟ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰੌਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ/ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਆਦ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੇਕ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣੇ-ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ। ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲੋਵੀਨ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਤਝੜ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
🍂 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸਾਧਨ
• ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਸਵੈ-ਤਿਆਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਓ
• ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
🥗 ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ:
• ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ
• ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ
• ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
• ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
📱 ਸਮਾਰਟ ਟੂਲ:
• ਮਾਪ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਪਾਰਟੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਭਾਗ ਸਮਾਯੋਜਨ
• ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ
• ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਗਠਨ ਗਾਈਡਾਂ
• ਸਮੱਗਰੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਹੈਲੋਵੀਨ ਟ੍ਰੀਟ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਜਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ।
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਸਾਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਈਟ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰੌਕਪਾਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ/ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੁਆਦ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਲੀਓ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹਨ। ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੇਕ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.3
4.06 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
• Summer recipes now available!
• Healthy eating, easy recipes.
• Bug fixes and improvements.
• Healthy eating, easy recipes.
• Bug fixes and improvements.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
