MindStrong Sport

MINDFULNESS-UL ÎNTÂLNEȘTE PSIHOLOGIA PERFORMANȚEI

MindStrong Sport nu este ca orice altă aplicație de meditație. Este vorba despre gestionarea sănătății mintale prin construirea puterii mentale. Este construit pe experiența sportivilor și susținut de literatura psihologică.

Ne propunem să oferim o abordare diferită pentru a-i ajuta pe sportivi să-și gestioneze cea mai importantă parte a jocului și a vieții lor - mintea lor.

MindStrong Sport poate fi descărcat gratuit și pentru a vă bucura de o serie de sesiuni, inclusiv cursul nostru introductiv.

Creat de Lewis Hatchett.

Fost atlet profesionist, antrenor de mentalitate și profesor de mindfulness, Lewis a construit MindStrong Sport din nevoia unei resurse pe care și-ar fi dorit să o aibă ca atlet. Meditația și practicile de mentalitate sunt ceea ce Lewis și sportivii săi au folosit pentru a-și construi o minte care nu le permite doar să facă performanță în sportul lor, ci și să gestioneze viața.

O introducere în mintea ta:
Cursul nostru introductiv de 14 zile a fost descris drept schimbător de joc de către utilizatorii care se alătură aplicației și învață cum funcționează mintea lor


Aflați cum mindfulness și meditația vă schimbă mentalitatea:
Mindfulness nu numai că și-a arătat beneficiile în viața de zi cu zi, dar s-a constatat că este și intervenția numărul unu pentru îmbunătățirea performanței sportive. Aplicația MindStrong Sport oferă atenție prin practici de meditație care funcționează pentru cei de la orice nivel al călătoriei lor sportive sau de meditație.



Subiectele de meditație includ:
Anxietate
Încredere
Auto-vorbire
Frica de eșec
Dormi
Concentrează-te
Puterea mentală
Nervi
Vizualizarea
Reziliență


Creați o schimbare de mentalitate:

Schimbările noastre unice de mentalitate oferă sesiuni audio scurte pentru a vă ajuta să vă schimbați perspectiva în 1-3 minute, permițându-vă să transformați provocările în oportunități și să dezvoltați nu numai atletul, ci și persoana.

Conținut mai profund:
Alăturați-vă cursurilor noastre de mentalitate care oferă o privire mai aprofundată asupra modului în care vă vedeți lumea și pe voi înșivă. Încercați cursul nostru MindStrong Mindset de 25 de zile, care funcționează la încrederea, reziliența și perspectiva. Încercați cursurile noastre de master pentru a învăța mai profund în încredere în sine, reziliență, motivație și multe altele. Sau încercați mini-cursurile noastre mai scurte în 3-4 zile.


Pentru gânditorii ambițioși:
MindStrong este pentru cei care își iau mintea în serios, fie pentru sănătatea mintală, fie pentru puterea mentală în performanță. Explorează diferite elemente ale minții tale, inclusiv emoțiile, vorbirea cu sine, încrederea, încrederea în sine și rezistența.


Urmăriți-vă progresul cu:
Drumuri zilnice
Minute folosite
Sesiuni finalizate
Clasamentul comunității


Prețurile și condițiile abonamentului:
Dacă doriți să deblocați accesul complet la biblioteca MindStrong Sport, vă oferim abonamente lunare și anuale cu reînnoire automată. Dacă selectați o opțiune de abonament cu reînnoire automată, plata va fi taxată în contul dvs. App Store la confirmarea achiziției, iar abonamentul dvs. MindStrong Sport se va reînnoi automat (la durata selectată), cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Cardul dvs. de credit va fi taxat pentru reînnoire prin contul dvs. App Store cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Puteți dezactiva oricând un abonament cu reînnoire automată din Setările contului din App Store, dar rambursările nu vor fi emise pentru nicio parte neutilizată a termenului. Orice parte neutilizată a unei perioade de probă gratuită, dacă este oferită, va fi renunțată la achiziționarea unui abonament, acolo unde este cazul. Pentru mai multe informații despre termenii și politica noastră de confidențialitate, vă rugăm să vizitați https://www.mindstrongsport.com/privacy.