Lose It! — это приложение для подсчёта калорий, составления диеты и отслеживания прогресса в похудении, которое поможет вам придерживаться диеты и достичь поставленных целей! Просто установите цели по снижению веса, а затем отслеживайте свой рацион, питание и физические нагрузки, чтобы похудеть. Lose It! — это больше, чем просто бесплатный трекер калорий. Вы можете отслеживать своё питание, макронутриенты, углеводы и потребление калорий, а также планировать интервальное голодание. Подсчёт калорий, отслеживание питания и похудение ещё никогда не были такими простыми!
УПРОСТИТЕ СВОЙ ПУТЬ К ПОХУДЕНИЮ Lose It! использует проверенные принципы подсчёта калорий, отслеживания питания, дефицита калорий и контроля рациона, чтобы помочь вам добиться успеха. Чтобы начать процесс похудения, введите данные своего профиля, и мы рассчитаем суточный бюджет калорий и график. Затем легко отслеживайте своё питание, потерю веса и активность, чтобы отпраздновать свои победы. Измените потребление калорий и диетические привычки, изучая свои потребности в питании, чтобы ставить достижимые цели.
ГОЛОСОВОЕ УПРАВЛЕНИЕ И ФОТОГРАФИЯ ПРИЕМОВ ПИЩИ С ПОМОЩЬЮ ИИ Быстро и точно записывайте приемы пищи с помощью голоса или фотографии. Просто проговорите это в телефон или нажмите на значок камеры, чтобы отслеживать приемы пищи и подсчитывать калории за считанные секунды. Сделайте снимок, запишите прием пищи и сделайте свой путь к похудению простым!
ПОХУДЕЙТЕ! ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ • Отслеживание калорий — используйте счетчик калорий для легкого отслеживания приемов пищи и тренировок прямо с телефона • План похудения — создайте план похудения на основе вашего уникального состава тела, уровня активности и привычек • Поддержка сообщества — добавляйте друзей и вступайте в группы поддержки, чтобы оставаться мотивированным
ФУНКЦИИ ПРЕМИУМ-ПЛАНА • Фоторегистрация приемов пищи — функция «Snap It» позволяет записывать приемы пищи, просто сделав снимок • Голосовое управление ИИ — просто скажите: «Я съел 2 яйца, тост с маслом и джемом». для записи приёма пищи • Сканер штрихкодов — сканируйте штрихкоды продуктов или ищите информацию в нашей базе данных продуктов и рецептов. • Расширенное отслеживание — отслеживайте не только калории, но и макронутриенты, такие как белки, углеводы, жиры, сахар, а также цели по здоровью, включая артериальное давление, уровень глюкозы, холестерина, параметры тела, циклы сна и многое другое. • Интервальное голодание — составьте свой план интервального голодания и отслеживайте его в том же приложении, где вы отслеживаете приёмы пищи. • Планирование питания и цели — цели по питанию помогают рассчитать рекомендуемое содержание питательных веществ, включая макронутриенты, углеводы, белки и общее потребление калорий. Настройте свой рацион и стиль питания для индивидуального снижения веса! • Планы питания для снижения веса — получите доступ к эксклюзивной персональной информации, чтобы определить, какие блюда, фрукты, нежирное мясо и злаки мешают или способствуют снижению веса. • Синхронизация фитнес-приложений — подключайте фитнес-трекеры, приложения для тренировок и устройства, такие как трекеры Fitbit, Misfit, Garmin, весы Withings, Google Fit, Healthkit и другие, чтобы максимально эффективно снижать, набирать или поддерживать вес.
С момента запуска в 2008 году о нас писали в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и других изданиях.
Lose It! помог более 57 миллионам пользователей сбросить более 150 миллионов фунтов. Благодаря глобальной базе данных продуктов питания, содержащей более 56 миллионов наименований и рецептов, отслеживать свое питание просто и точно. Выберите одну из более чем 25 целей для здоровья, включая макронутриенты, углеводы, белки и калории, и начните видеть результаты всего через три дня постоянного отслеживания.
Скачайте Lose It! и присоединяйтесь к нашему сообществу по снижению веса, где участники помогают нам достигать нашей миссии — мобилизовать мир для достижения здорового веса. Независимо от ваших диетических потребностей и целей по снижению веса, Lose It! поможет вам найти подходящую программу снижения веса!
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Личная информация и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 5
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных
Подробнее
Оценки и отзывы
phone_androidТелефон
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
4,7
163 тыс. отзыва
5
4
3
2
1
Tatiana
Пожаловаться
23 мая 2025 г.
более тупого интерфейса не найти. вообще не организованного все и не понятно - тыкаешься как идиот в поисках разных настроек. Функция фото никчемная - оно не анализируется ИИ что не позволяет определять кбжу. Бред. жалею о годовой подписке и сделала запрос на возврат средств. I am absolutely not satisfied with premium version! cancellation and refund request.
Nikolay Komarov
Пожаловаться
15 июня 2025 г.
Я установил по совету подруги, у неё интерфейс на немецком. У меня всё по-русски. Перевод на русский очень плохой, корявый, приложении неприятно пользоваться. И переключить язык вручную в приложении нельзя.
Ruslan Tarasenko
Пожаловаться
Показать историю отзывов
21 июня 2022 г.
Больше года пользовался и все прекрасно работало, сейчас после нескольких раз переустановки вылетает приложение и некорректно отображает вес. И ещё что очень не понравилось, я как лояльный пользователь, был на годовой подписке, понял что дополнительный функционал не нужен. Сейчас когда вернулся к использованию приложения вижу что внесли изменения и в бесплатной версии не показывает дневной общий граммаж БЖУ. Это я так понимаю стимулируют оформлять подписку ...в общем жадность и ничего больше....
27 человек отметили этот отзыв как полезный.
Новое в приложении
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!