Упражнения для Роста

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 676 тыс.
50 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите увеличить рост естественным образом и стать выше? Следуйте нашей Упражнения для роста, чтобы сгладить свой путь увеличению роста! (Предназначено для лиц старше 13 лет)

Наше приложение поможет вам увеличить рост даже после 18 лет и сделает вас выглядеть привлекательнее, чтобы стать увереннее в себе.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения, правильное питание и сон могут увеличивать производство гормона роста человека. Никаких лекарств и операций! Приложение с научной базой поможет вам вырасти и укрепить кости.

Эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста позволят естественным образом увеличить рост дома и прийти в лучшую форму за 8 недель!

Вырасти могут все
- Мужчины и женщины
- Подростки и взрослые

Упражнения для роста
- Все упражнения для роста созданы профессионалами
- Понятные анимации и видеоподсказки
- Эффективные упражнения для растяжки, йога, аэробика и др.
- 8-14 минут занятий в день у вас дома – и вы сможете вырасти

Планы питания
- План питания на каждый день повышает ваши шансы увеличить свой рост
- Для роста рекомендуется питательная пища (с кальцием, белками, витаминами)

Советы по увеличению роста
- Советы помогут вам вырасти еще немного
- Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и др.

Трекер сна поможет росту
- Задавайте нужную длительность сна, чтобы высыпаться
- Записывайте, сколько вы спите каждую ночь
- Следите за своим сном на графике

Особенности
- Упражнения для роста, разработанные профессионалами
- Увеличение роста для подростков и взрослых
- Эффективные тренировки для роста с научной базой
- Предложения по питанию для ускорения роста
- Советы о том, как быстрее вырасти
- План тренировок на 8 недель с видимым результатом
- Создавайте свои планы тренировок
- Следите за своим сном на графике
- Проводите тренировки для ускорения роста где и когда угодно
- Поставьте ежедневное напоминание о тренировках для мотивации
Последнее обновление
29 сент. 2025 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
643 тыс. отзывов
Таиска
1 октября 2025 г.
хочу поделиться впечатлениями. в общем, приложение удобное, все упражнения понятны. есть мини перерывы между управлениями. очень удобно пользоваться, также можно сделать так, чтоб он напоминал о тренировке. очень удобно, особенно для меня🥲 спасибо большое за такое приложение, кому нужно увеличить рост, то прошу сюда!❤️
180 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Ру j_d6
2 октября 2025 г.
Привет читатель, если ты задумываешься, то эти упражнения реально работаю, то не так как ты думаешь. Эти упражнения растягивают хрящи и как бы растягивают всё тело, зачёт чего тело адаптируется, так к примеру Майкл Джордан и вымахал огого сколько см, ведь его спорт это про высокие прыжки. А приложение хорошо и для поднятия физ. активности.
120 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
amirhan Slambekov
23 октября 2025 г.
Да, очень хорошое приложение,круто)Я реально поднял 5 см поднялось, каждый день тренировался в 21:00 , но быстро уставал но этого стоит очень хорошое приложение и тренировки советую скачать🥳
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?