Easy Smoothie Recipes
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද2.6ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ නිශ්චිත සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූති වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ දෛනික පෝෂණය පරිවර්තනය කරන්න. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමේ ස්මූතිස්, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ ප්‍රෝටීන් ස්මූති වට්ටෝරු හෝ ශක්තිය වැඩි කරන උදෑසන ආහාර ස්මූති වෙත අවධානය යොමු කළත්, ඔබේ ජීවන රටාවට සහ රස මනාපයන්ට ගැලපෙන රසවත් සංයෝජන සිය ගණනක් සොයා ගන්න.
ඔබේ තෝරාගත් සුමට වට්ටෝරු මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව සාප්පු ලැයිස්තු ජනනය කරන බුද්ධිමත් ආහාර සැලසුම් මෙවලම් සමඟ සෑම සතියකම පැය ගණනක් ඉතිරි කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි කිසිවිටක නොසිතන්න හෝ අනුපිටපත් මිලදී ගැනීමට මුදල් නාස්ති නොකරන්න. අපගේ ස්මාර්ට් සැලසුම් පද්ධතිය කාර්යබහුල වෘත්තිකයන්ට සහ දෙමාපියන්ට දෛනික තීරණ ගැනීමේ ආතතියෙන් තොරව ස්ථාවර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෑම වට්ටෝරුවකටම වෘත්තීය පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න. සෑම ස්මූති එකකම සවිස්තරාත්මක සාර්ව බිඳවැටීම්, කැලරි ගණන් කිරීම් සහ ආහාර සීමා කිරීම් සහ මනාපයන් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය ආදේශන යෝජනා ඇතුළත් වේ. සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම ඔබේ සුවතා ගමනට සහාය වන්නේ කෙසේදැයි හරියටම දැන ගනිමින් නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ස්මූති සාදන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි වට්ටෝරු වෙනස් කිරීම් සමඟින් ඔබේ සුමුදු අත්දැකීමේ සෑම අංගයක්ම පුද්ගලීකරණය කරන්න. පැණි රස මට්ටම් සකසන්න, ප්‍රෝටීන මාරු කරන්න, සුපිරි ආහාර එකතු කරන්න, නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම මුල් මිශ්‍රණ සාදන්න. ඔබේ ප්‍රියතමයන් ලුහුබඳින්න, වට්ටෝරු ශ්‍රේණිගත කරන්න, සහ ඔබේ පරිණාමය වන සෞඛ්‍ය අරමුණු සමඟ පෙළගැසෙන Go-to smoothies පුද්ගලික එකතුවක් ගොඩනඟන්න.
ඔබ යෝග්‍යතා ගමනක් ආරම්භ කළත්, බර කළමනාකරනය කළත්, හෝ පහසු පෝෂණ විසඳුම් සොයමින් සිටියත්, මෙම පහසු ස්මූති වට්ටෝරු ඔබේ අවශ්‍යතාවලට අනුගත වේ. ඔබේ මුළුතැන්ගෙය සුවතා මධ්‍යස්ථානයක් බවට පත් කර සෑම දිනකම සරල, පැහැදිලි තේරීමක් වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් කරන්න.
පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශය සඳහා ප්‍රමුඛ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රකාශනවල විශේෂාංග කර ඇත. වෘත්තීය මට්ටමේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය සමඟ පහසුව ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් විසින් පිළිගෙන ඇත. කාර්යබහුල පුද්ගලයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා පෝෂණ විශේෂඥයින් විසින් ප්‍රශංසා කරන ලදී.
ඔබේ තෝරාගත් සුමට වට්ටෝරු මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීයව සාප්පු ලැයිස්තු ජනනය කරන බුද්ධිමත් ආහාර සැලසුම් මෙවලම් සමඟ සෑම සතියකම පැය ගණනක් ඉතිරි කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි කිසිවිටක නොසිතන්න හෝ අනුපිටපත් මිලදී ගැනීමට මුදල් නාස්ති නොකරන්න. අපගේ ස්මාර්ට් සැලසුම් පද්ධතිය කාර්යබහුල වෘත්තිකයන්ට සහ දෙමාපියන්ට දෛනික තීරණ ගැනීමේ ආතතියෙන් තොරව ස්ථාවර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සෑම වට්ටෝරුවකටම වෘත්තීය පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න. සෑම ස්මූති එකකම සවිස්තරාත්මක සාර්ව බිඳවැටීම්, කැලරි ගණන් කිරීම් සහ ආහාර සීමා කිරීම් සහ මනාපයන් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය ආදේශන යෝජනා ඇතුළත් වේ. සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම ඔබේ සුවතා ගමනට සහාය වන්නේ කෙසේදැයි හරියටම දැන ගනිමින් නිවසේදී අවන්හල්-ගුණාත්මක ස්මූති සාදන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි වට්ටෝරු වෙනස් කිරීම් සමඟින් ඔබේ සුමුදු අත්දැකීමේ සෑම අංගයක්ම පුද්ගලීකරණය කරන්න. පැණි රස මට්ටම් සකසන්න, ප්‍රෝටීන මාරු කරන්න, සුපිරි ආහාර එකතු කරන්න, නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම මුල් මිශ්‍රණ සාදන්න. ඔබේ ප්‍රියතමයන් ලුහුබඳින්න, වට්ටෝරු ශ්‍රේණිගත කරන්න, සහ ඔබේ පරිණාමය වන සෞඛ්‍ය අරමුණු සමඟ පෙළගැසෙන Go-to smoothies පුද්ගලික එකතුවක් ගොඩනඟන්න.
ඔබ යෝග්‍යතා ගමනක් ආරම්භ කළත්, බර කළමනාකරනය කළත්, හෝ පහසු පෝෂණ විසඳුම් සොයමින් සිටියත්, මෙම පහසු ස්මූති වට්ටෝරු ඔබේ අවශ්‍යතාවලට අනුගත වේ. ඔබේ මුළුතැන්ගෙය සුවතා මධ්‍යස්ථානයක් බවට පත් කර සෑම දිනකම සරල, පැහැදිලි තේරීමක් වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් කරන්න.
පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය සඳහා නව්‍ය ප්‍රවේශය සඳහා ප්‍රමුඛ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රකාශනවල විශේෂාංග කර ඇත. වෘත්තීය මට්ටමේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය සමඟ පහසුව ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් විසින් පිළිගෙන ඇත. කාර්යබහුල පුද්ගලයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා පෝෂණ විශේෂඥයින් විසින් ප්‍රශංසා කරන ලදී.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද2.47ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
