HeartIn – இதய துடிப்பு & HRV டிராக்கர்
உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் இதயம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கும் செயலியான HeartIn மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் தொலைபேசியின் கேமரா மற்றும் ஃபிளாஷ் ஐப் பயன்படுத்தி, ஹார்ட்இன் உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் HRV (இதய துடிப்பு மாறுபாடு) ஆகியவற்றை வினாடிகளில் மதிப்பிட உதவுகிறது - இது உங்கள் உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சமநிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
• விரைவான HRV சோதனைகள்
எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் HRV ஐ அளவிடவும். உங்கள் விரல் நுனியை உங்கள் கேமராவின் மேல் வைக்கவும் — கூடுதல் சாதனங்கள் தேவையில்லை.
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இதய மதிப்பெண்
ஒவ்வொரு சரிபார்ப்பிற்கும் பிறகு, உங்கள் இதய மதிப்பெண்யைப் பெறுங்கள், உங்கள் அளவீடுகள் உங்கள் வயதினருக்கான வழக்கமான ஆரோக்கிய வரம்புகளுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடுகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது.
• HRV வரைபடங்கள் & போக்குகள்
உங்கள் மன அழுத்த நிலைகள், மீட்பு மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை பிரதிபலிக்கும் தெளிவான, படிக்க எளிதான விளக்கப்படங்கள் மூலம் உங்கள் HRV ஐ காலப்போக்கில் கண்காணிக்கவும்.
• மன அழுத்தம் & ஆற்றல் நுண்ணறிவு
தூக்கம், செயல்பாடு மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள். மன அழுத்தத்தை இயற்கையாக நிர்வகிக்க உதவும் வகையில், ஹார்ட்இன் HRV தரவை தினசரி ஆரோக்கிய நுண்ணறிவுகள் மற்றும் நடைமுறை குறிப்புகள் என மொழிபெயர்க்கிறது.
• அணியக்கூடியவற்றிலிருந்து துடிப்பு விகிதம்
தொடர்ச்சியான துடிப்பு தரவுகளுக்கு ஆதரிக்கப்படும் OS சாதனங்களை இணைக்கவும், நாள் முழுவதும் உங்கள் இருதய வடிவங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கவும்.
• இரத்த அழுத்தம் & ஆக்ஸிஜன் பதிவுகள்
உங்கள் எல்லா தரவையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கவும், உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கிய போக்குகளைக் கவனிக்கவும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் SpO₂ அளவீடுகளை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும்.
• AI ஆரோக்கிய அரட்டை & கட்டுரைகள்
கேள்விகளைக் கேளுங்கள், நிர்வகிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய உள்ளடக்கத்தைப் படியுங்கள், இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான செயல்திறனுக்கான ஆலோசனையைக் கண்டறியவும் - அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில்.
தினசரி ஆரோக்கியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
ஹார்ட்இன் அனைவருக்கும் உருவாக்கப்பட்டது - உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் முதல் அதிக கவனத்துடன் வாழ விரும்புபவர்கள் வரை.
உங்கள் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்த்து, உங்கள் போக்குகளை எளிதாக மதிப்பாய்வு செய்யும் சுத்தமான, உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பை அனுபவிக்கவும்.
முக்கியமான தகவல்
- ஹார்ட்இன் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல மேலும் நோயைக் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது தடுக்கவோ இல்லை.
- அளவீடுகள் நல்வாழ்வு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மதிப்பீடுகள் மற்றும் சாதனம் அல்லது வெளிச்சத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
- மருத்துவக் கவலைகளுக்கு, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
- அவசரநிலைகளில், உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.
- BP மற்றும் SpO₂ ஆகியவை கையேடு பதிவுகள் மட்டுமே. ஹார்ட்இன் இந்த மதிப்புகளை நேரடியாக அளவிடுவதில்லை.
தனியுரிமை & வெளிப்படைத்தன்மை
உங்கள் நம்பிக்கையை நாங்கள் மதிக்கிறோம். உங்கள் தரவு தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
விதிமுறைகள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html
சமூக வழிகாட்டுதல்கள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
HeartIn விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், மிகவும் சமநிலையான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவுகிறது - ஒரு நேரத்தில் ஒரு இதயத்துடிப்பு.
இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் நல்வாழ்வு பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்