Anonymous Health

మీరు అవాంఛిత అలవాటును అధిగమించాలనుకుంటున్నారా?

చాలా ప్రోగ్రామ్‌లు మీకు తక్కువ వ్యవధిలో సహాయపడగలవు… అయితే మీరు దీర్ఘకాలిక మార్పును కోరుకుంటే ఏమి చేయాలి?

అనామక ఆరోగ్యం వేరు.

అనామక ఆరోగ్యం కంప్యూటర్-సహాయక చికిత్సతో సహా మొత్తం వ్యక్తి విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది-ఇది కేవలం చికిత్స కంటే రెండు రెట్లు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

వ్యక్తిగత సలహాదారుతో మనస్తత్వశాస్త్రం, సాంకేతికత మరియు ఒకరిపై ఒకరు సెషన్‌ల యొక్క శక్తివంతమైన కలయికను ఉపయోగించి, అనామక ఆరోగ్యం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.

వీడియో గేమింగ్, జూదం, మొబైల్ ఫోన్ లేదా ఇంటర్నెట్ వినియోగం, బలవంతపు సెక్స్ మరియు షాపింగ్ లేదా ఆల్కహాల్, గంజాయి, నికోటిన్ లేదా పొగాకు వంటి పదార్థ వినియోగం, వ్యాపింగ్, ఓపియాయిడ్లు లేదా పెయిన్‌కిల్లర్స్, ఉద్దీపనలు, డిప్రెసెంట్స్ మరియు మరిన్ని వంటి ప్రవర్తనా అలవాట్లతో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

అనామక ఆరోగ్యం మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు స్పష్టమైన, కార్యాచరణ ప్రణాళికను అందిస్తుంది మరియు ట్రిగ్గర్‌లను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడే సాధనాలతో మీకు అధికారం ఇస్తుంది. మేము మీ రోజువారీ జీవితంలో స్థిరంగా ఉండటానికి మరియు మీ నిబద్ధతకు దీర్ఘకాలికంగా కట్టుబడి ఉండటానికి మీకు సహాయం చేయడానికి మేము జవాబుదారీతనం మరియు మద్దతును అందిస్తాము.

మా లక్షణాలలో కొన్ని:
- మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన కౌన్సెలింగ్ మరియు వైద్య నియామకాలు
- ఔషధ-సహాయక చికిత్స
- యజమాని ప్లాన్‌లు, మెడికేడ్ మరియు మెడికేర్‌తో సహా బీమా మద్దతు
– మీరు ట్రాక్‌లో ఉండేందుకు రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు
- సమస్యలు, ట్రిగ్గర్‌లు, అధిక-ప్రమాదకర పరిస్థితులు, నిరాశ మరియు ఆందోళనను నిర్వహించడానికి శక్తివంతమైన సాధనాలతో సహా మీకు కావలసిన జీవితాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలు
- మీరు ఉపయోగించడానికి శోదించబడినప్పుడు మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు మద్దతు ఇవ్వండి
- స్థానిక మద్దతు సమూహాలతో సమన్వయం
- మీరు ప్రోగ్రామ్ ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు రివార్డ్‌లు
- మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత దాన్ని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడే నిర్వహణ మోడ్